十二形身法中囊括着各种形态，有些形态动作甚至比起瑜伽来，还要夸张，修炼难度很大。
正因如此，身法才会放到最后。
不过修炼难度大，可练到高深处，不但能强健筋骨，还能刺激内分泌，提高新陈代谢，甚至刺激细胞活性……拥有着诸多不可思议之处。
一个小时后，吴冕从头到尾撸了几遍，只觉浑身热烘烘的，筋骨一阵阵的酥麻，好似电流在体内窜动一般。
吴冕打开技能卡一看：d级体术（熟练）
不像是d级剑术，其中涉及着招式、变化、经验重重因素，d级体术只是淬炼身体为主，随着吴冕的精神意识与身躯结合后，已经可以依靠感觉来进行控制气血，力量，感知等等，将身体提升极限。
稍作休息，吴冕继续修炼体术……