坐在第一排的张文起身去看了一下课表，回来说道：“同学们，我们的第一节课是灵能修炼课，大家做好准备。x23u”
“灵能修炼课？那是什么课？”
“是不是和武侠小说里面的内力一样的啊？”
“……”
教室里面顿时传来了一阵窃窃私语的声音。
“安静，大家安静，不要吵闹了，老师马上来了。”张文又立马大声说道。
“嘁，以为你自己是谁啊，新官上任三把火吗？真以为自己是班长了啊，要不是班主任有事先走了，不一定是谁呢。”后面传来了一道不屑的声音。
“是谁在说话，站出来。”张文立马站了起来，腾的一下转向了后面，想找出刚才说话的那个人。
看着张文凶狠的眼神，后面的人顿时陷入了一片寂静，没有人再说话，但是都情不自禁的心里面暗骂了一句神经病。
李苏木摇摇头，这个张文脾气有点不好，情商又不高，这个班长肯定做不长。
李星月倒是有些好笑的看着张文，和李苏木说道：“就算之前这个家伙是个什么学生会干事，也肯定不怎么讨好，比你还要笨。”
李苏木：“？？”这又和我有什么关系？
教室气氛有些尴尬起来，不过和李苏木没有什么关系，默默想着灵能修炼课是不是就和平常自己修炼《司命》一样，只不过换了一个好听点的名字。
不一会儿一个拿着书本的中年妇女走了进来。看着下面的学生，点了点头道：“同学们好，我是你们灵能修炼课的老师，我的名字叫陆瑶，你们可以叫我陆老师，好了现在我们开始上课。”
“你们下面哪位是班长？”陆瑶问道。
“我是，老师有什么吩咐！”张文举起了手。
陆瑶有些奇怪的看了张文一眼，她记得她上学的时候，能有多后坐多后，难道现在学生这么好学了？不过仔细一看，陆瑶发现也就张文一个人坐在前面，至于其他同学都坐在三排以后，显得张文突兀且怪异。
摇了摇头，陆瑶看向张文问道：“这位班长你叫什么名字，你们班级有没有拉一个群？有关一些灵能修炼的东西我需要发在你们群里面。”
“没有，老师，对不起，我忘记了，我叫张文。”张文有些羞愧的说道。
“没关系，现在我拉一个，面对面建群，大家加一下啊，我先上课，大家拿出手机加一下就把手机收起来，虽然我们只是修炼，但是大家也是有考核的，希望大家认真对待。”陆瑶说道。
“好了，我们这节课名叫灵能修炼课，那么什么叫做灵能呢，有谁知道？”陆瑶问道。
张文举起了手。
陆瑶挑了挑眉看着张文：“哦？看来我们班长对这方面做过一些儿了解哦，那你来说说吧，什么叫做灵能。”
张文点了点头说道：“灵能就是出现在我们身体里面的那股气，可以改变我们的体质，让我们**变得强大，力量得以增强。”
陆瑶点了点头说道：“还有其他同学有其他意见吗？”
“老师，我说的不对吗？”张文有些坎坷说道。
陆瑶撇了张文一眼说道：“我现在再问其他同学。”
“好吧。”张文有些失望的摇摇头。
陆瑶见没有人回答，就说道：“刚才张文同学说的有一点儿对，灵能是一股气，但是这股气不仅仅是可以让我们可以把力量变得强大，如果把目光只放在炎黄班那未免有些太狭隘了，你想想四象班和神农班，他们身上的灵能并不能使他们的**变强大，有没有想过这是什么原因。”
见下面没有人回答，陆瑶继续说道：“不知道大家有没有听说过丹田这个东西。”
“丹田？”下面顿时窃窃私语了起来。
“我靠，原来真的是有丹田这个东西？”
“我还以为咋们走异能奇幻模式，没想到变成武侠模式了。”
“……”
“好了，讨论到此结束。”陆瑶敲了敲桌子，继续说道：“是的，丹田，可能你们现在身体里面储存着灵能，但是这些都是自然吸收的，很少，而这些吸收的灵能一般都在外面丹田的位置
人一共有三处丹田，上丹田，中丹田，和下丹田，其中上丹田位于两眉之间的印堂穴，中丹田位于胸部的谭中穴，下丹田在自己的肚脐下小腹部分，这个包括的穴位就很多了，
其中我们身体里面的灵能大部分都是储存在我们的上丹田，而决定你们发展方向的是中丹田和上丹田，像中丹田里面灵气比较多的人，一般都是我们炎黄班的人，而像上丹田里面没有灵气，一般都是人的精神力，一般能感受到上丹田的人，就有着精神方面的天赋，这种人一般都是四象和神农班的。当然我们我们会觉醒不同的天赋，这个和我们的血脉有着不可分割的关系，下次会有别的老师和你们讲。
而我们身体里面有三个丹田，最重要的莫过于下丹田了，大家去查查资料也会了解到，大家或多或少都看过一些小说吧，一些武侠小说里面所说的意守丹田，说的就是我们的下丹田，下丹田和我们生命活动的联系是最为密切的，道家的很多人称下丹田为：性命之祖，生气之源，五脏六腑之本，呼吸之门，水火交汇之乡
这么多名词相信大家已经差不多明白了下丹田的重要性了吧，没错，下丹田就是我们前期储存灵能最重要的地方，我们一身的力量都来自于此，在修炼到六级的过程