第一卷逆天改命第二章魅魔寄身隔天，蓝宁醒来，顿觉耳清目明，六识敏锐，天地间的灵气被其感受到。
现在的他承传千世记忆，使得他的心境比一般人老练，彷彿像个千岁老人，饱历风霜。
虽然如此，他当然不是生生世世的经历也记得，他只记得一些重要的部份，都是片段，能够触动他感情的事情记忆最深。
大病初癒，其他较年长的童工立即命其干活，丝毫没有怜爱之心，幸好王重阳仙力无边，倾尽全力救他，助他逆天改命，病也全好了，今后的命运如何，端视乎他的意志取捨。
昨晚王重阳临走前，寄之一梦，梦中训示蓝宁，务要守心正德，行善施恩，勿作恶欺人，也说出此番世界的残酷现实，仙界中人察看人界，每每悲慽人间疾苦，暴力与不公，恶人当道，提醒蓝宁勿效法这个世界，堕入孽海迷瘴之途。
伏魔斩妖，诛邪灭恶，尽行善道，广传道音。
蓝宁虽然历世功德浅薄，幸而未做杀孽，方能今生修成灵根，此乃先天灵根，弥足珍贵，望他能珍视之。
王重阳亦帮他起了一卦，卦象显示，他一生的身边都不乏女性，加之他长相俊美，定必吸引不少异性，但似乎是祸是福难以下断，临离去前千叮万嘱要他小心女人，犹其是愈美的女人，就愈加小心，以免身陷情劫，堕入色障之中，能守身就更好，不然，也不能过早成亲，以免耽误仙途。
蓝宁处之泰然，拥有千世记忆的他，男欢女爱之事早已嚐过，也知道是怎么一回事，自然不会强求，但亦不会顾忌。
同时，亦因忆起千世记忆，他记起和王重阳初次见面之时，受其赠予一本《重阳真经》，其修练之法，仍历历在目，故此他开始修练此功法。
日间辛勤做工，夜晚刻苦练气，但他慢慢发现，他的修练进展缓慢，十天半月下来，所凝练之气只有那么一丝，犹如萤火之光，不！比萤火之光还要暗澹很多。
记住甚么先天灵根，弥足珍贵，就这般鸡肋么？他不禁怀疑王重阳的说话。
秋至，山峰的另一边一片金黄色，稻穗饱满，色泽亮丽，这些五彩稻散发着澹澹灵气，有五彩光华显露，因此得名。
这些五彩稻是圣阳门外门弟子专用食粮，和民间凡人一般的稻米有很大分别。
这些五彩稻由外门弟子以灵雨灌溉，又以三品灵兽之粪为肥料，种出来的稻米蕴含丰腴灵气，故称灵粮。
天气开始寒凉，山边偶尔吹来凉风，秋意飒飒，黄叶枯枝遍地，山林中的灵兽纷纷躲在老窝中，甚少出没于山林间。
蓝宁行走于林间，像平时一样狩猎野鸡野兔来当餐，单依靠圣阳门的伙食，根本不够支撑他身体的需要，大部份童工都有这样狩猎，山中灵兽被他们当成一般野兽，谁不知那些灵鸡灵兔是吃这山林中的天材地宝为生的，肉质中藏着澹澹灵气，凡人食之，强身健体，益精补血，是一大补品。
所以，能熬出头的童工们，一个个身体壮硕，个头甚大，皆因捕杀这些灵鸡灵兔来吃，童工们知道其中原委，所以也有一条不成文的规定，就是不可过渡猎杀，以至使某种灵兽绝种了。
蓝宁手中握着自己造的木梭，木梭尖细而长，约莫手掌般大，自从来到这儿，他就跟庄穆学会造这些镖梭，运用秘传的手法机巧，在猎物出现的瞬间把镖梭投发出去，掷中目标往往使其身体受伤，使其行动缓慢，再捕猎之。
经他每天暗自鑽研下，这投梭技术已经练至炉火纯青的地步，每一发都能正中目标要害，一击毙命。
记住这让他想起某世记忆，曾看过一些修仙小说的描述，运用飞剑的技巧法门也差不多，心中忽发奇想，那天自己也有一把飞剑，不知能不能运用这镖梭技艺以控之。
故此，在用这镖梭技艺时，蓝宁都会当作手中的木梭不是木梭，而是一把把飞剑，万剑齐发，伤敌千里。
蓝宁一边揹着砍下的柴，一边在山林间捕猎，可是今天运气极差，找了两个时辰，却找不到半隻野兔的踪影。
不知不觉，他误入五彩稻田，放眼望去，尽是一片金黄之色，有五彩灵气萦迴于穗上，看之令人心醉，他听庄穆介绍过这些灵穀灵粮，心中不禁羡慕那些外门弟子，日常起居有童工照顾不在话下，又能享受灵粮美食，继而又能一心向道，修练时间比别人都多，像他们这些童工，只有巴结楚凡，是他的人才能得他传授开窍之法，其实，本门或许没加以注意，像他们这些童工都自己修练，暗自发奋，冀望那天能修出灵根，拜入门下。
后天灵根是能培养出来的，不过所用的手段十分奢侈，每天都要吃灵食不止，还要有独门的心法口诀开启灵窍，化凡为仙，此过程亦称为化凡。
一些大家族的子女，如若先天不足，唯有后天开窍，有一位高人为他灌顶，正如王重阳当日为邓体景所做的一样，只是有些情况下，先天不足，后天仍难补救，这大多是一些前世累积孽债，或是没有修行的人，今世注定修仙无望。
观看这些稻穗入神，不知不觉间蓝宁发现稻中隐隐有些黑气存在，他揉了揉眼睛，以为自己眼花，可是，他如今已经开窍，身怀灵根，对一些灵物特别有感觉，眼前的黑气不是凡品，仍是一种灵物，当然，后来才知道这不是灵物，而是妖物。
难道这些稻穗中了毒？他用千世累积的经验试作