当这些能量进入詹俊的身体之后，先是被向日葵完全吸收过滤，之后这些过滤的能量再一次钻进土豆中，这时的土豆燃烧着红色的火苗，每当一粒花生大小的能量进入土豆的火焰之后，便会急速的缩小，最终智能留下米粒大小的精华部分。
最终，通过吸收，过滤，提纯这三道工序之后，能量才会来到詹俊丹田的位置！
詹俊的这次能量吸收，整整持续了一个小时，当四周所有的绿色光芒大部分涌进詹俊体内之后，詹俊才感到自己的丹田开始饱和，而后，在詹俊的控制下，他全身的毛孔开始收缩，关闭了起来，其余无处可去的能量在詹俊周围又徘徊了片刻之后，才渐渐地消散！
而此时的詹俊，丹田内的能量已经超过了五千，完全达到了三阶中级的地步，从二阶开始，詹俊每进阶一次，他体内的能量就会翻倍，他二阶的时候体内的极限是三千的能量，所以当他进阶三阶之后，他体内的能量极限就变成了六千。
这样算起来，并不是说詹俊的实力只提升了一倍，这五千过滤提纯之后的能量足足要比以前詹俊体内的能量强大，持久的太多了！
至于到底地提升了多少，詹俊自己也不清楚！
就在詹俊感受着丹田中澎湃的能量时，在詹俊跨入三阶的带领下，他丹田上方的植物也开始发生了变化！丹田中仿佛翡翠一般耀眼的能量湖泊，再次分成了四股，不停地钻进詹俊丹田上方的植物中。
首先发生变化的依旧是扎根詹俊丹田之中的向日葵。
原本已经开放的向日葵，在能量的注入之下，开始疯狂的生长了起来，当这一股能量被完全吸收之后，整棵向日葵变大了有一倍有余，根部更是又分开了无数细密的根茎，仿若参天大树的根系一般，纵横交错地扎进了詹俊丹田中仿佛翡翠一般的能量中！
随后，向日葵的大花朵中央开始结出一粒一粒的金黄|色瓜子，不过片刻密密麻麻的瓜子已经把整个向日葵的花朵所占满！这些金色的瓜子随风闪耀着，不时有一粒熟透了的瓜子坠落到詹俊丹田上方的能量湖泊上，随着瓜子的坠落，翡翠一般的能量湖泊开始散发出一种金色的光晕！
接下来，发生变化的换成了詹俊丹田上二阶时才刚刚得到的野草！
这一股能量注入之后，野草变得越来越翠绿，而后野草上开始结起翠绿的草籽，这些草籽随着野草的摇摆，慢慢地掉落进了詹俊体内翡翠般的湖泊上。
这些草籽先是消失在了詹俊翡翠般的湖泊上，然后詹俊翡翠般的湖泊开始慢慢的长出一丝丝嫩芽，起初这些嫩芽生长的并不迅速，但是当嫩芽铺满了詹俊丹田中翡翠般的湖泊之后，这些嫩芽开始疯长起来，不过片刻，一片茂密的草丛就把詹俊丹田中翡翠般的能量湖泊覆盖了起来！
在这片不断摇曳的草丛中，一颗傲然而立的向日葵欢快的晃动着自己的枝条！
当杂草进化成为小草之后，詹俊明显的感到，自己的身子变得轻了很多！
出乎意料的，第三个发生变化的却是一直不起眼的大蒜！
毫不起眼的杂草，在詹俊还没有仔细感受的时候，已经完成了变化。
大蒜并没有太多的变化，只是多了一层氤氲的雾气在大蒜的体表环绕着！
最终，詹俊体内赤红色的土豆才开始发生进化，与其说是进化，倒不如说是加强，因为赤红色的土豆并没有发生什么变化，只是土豆的颜色更加红了一些。
终于，当詹俊身体内所有的植物都进化完毕后，显得有些黑红的土豆忽然散发出一股炙热的能量传遍了詹俊的全身，与此同时铺满整个丹田的小草也不甘示弱，散发出大量清凉的能量不断地和炙热的能量交替在詹俊体内游走！
这两股能量，一前一后，炙热的在前，清凉的在后，詹俊的体内凡是被炙热的能量走过，他的细胞，肌肉，经脉等等全部化作粉碎，而后又在清凉的能量之下再一次重组起来。
重组之后的细胞，肌肉，经脉等等开始变得更加坚韧起来，但是当炙热的能量第二次来到的时候，这些已经强化过的细胞，肌肉，经脉等等再一次统统粉碎。
如此周而复始的粉碎，修复，粉碎，再修复八次之后，细胞，肌肉，经脉等地方终于可以完全承受住那些炙热的能量了，炙热的能量和清凉的能量再一次运行了一圈之后，便纷纷的缩回了土豆和草地之中！
这样糟蹋詹俊的身体，身为当事人的詹俊当然痛苦万分，先是一股剧痛从詹俊的身体中传出，而后一种飘飘欲仙的感觉紧跟而至，然后痛苦和快乐两种极端的感受，不停地同时出现在詹俊的身体中，整整的持续了一个小时！
终于，当两种能量偃旗息鼓之后，詹俊已是满身大汗！一身已经被衣服被汗水完全浸透！
但是，詹俊觉得这样的苦吃的值得！感受了片刻，詹俊发现自己现在的力量和以前简直是天壤之别。
通过灵魂体的感应，詹俊发现自己身体中力量和防御直接翻了三倍，仅凭借着**的力量已经达到了十人之力的地步，防御力也获得了同样的增长，但是最让詹俊吃惊的是，他的速度却也达到了十人之速的地步，如果说一个普通人百米十三四秒的话，那么詹俊百米的速度此时已经达到了不到两秒的地步，这是何等惊人的改变！
在之前，詹俊