半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中叫着招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手上式、白鹤亮翅，搂膝拗步、进步搬拦锤、如封似闭、十字手、抱虎归山……
杨逐宇不敢分神大意，目不转睛的凝神观看，见他起手落脚都十分缓慢，初时还道张三丰重伤无力，才将姿势演得特别缓慢，但看到后来，只见他左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂及双掌，慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽。随意挥手之间，都感觉一切万物均可融合其中，又好似天地乾坤都可以排在身外……杨逐宇陡然之间省悟：“这是以慢打快、以静制动、以柔刻钢的上乘武学，遇弱则弱，遇强则强，其中奥妙，不在博大的九阴真经之下。”他武功本就极高，一经领会，一懂全懂，越看越入神，但见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，实是开辟了武学中从所未有的新天地。
大约一顿饭的时分，张三丰使到上步探高马，上步揽雀尾，双臂围拢而合成太极，神定气闲的站在当地，虽在重伤之后，但一套拳法练完，脸露红光，精神反见健旺一些。他双手抱了个太极式的八卦圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘’十六个字，随心所欲，不刻意去拆解对方招式，纯以意而行，最忌用重力。形神合一，是这路拳法的要旨。”当下又细细的解释了一遍。
俞岱岩和殷梨亭一言不发的倾听，二人资质也算上等，但太极太过深奥，许多地方仍然不能领会。他们见张三丰带伤传功，怕他劳累，不懂之处，也不过问，只有硬生生的记住，心想日后再慢慢去推究其中精奥。杨逐宇聪明绝顶，一点既通，所领略的可就多了，张三丰的每一句口诀、每一记招式，都令他有初闻大道、喜不自胜之感，到此之时，已大致领略了太极拳的全部要领。
张三丰见俞、殷二人脸有迷惘之色，杨逐宇却是一脸自信，微微一笑，问道：“你们懂了几成？”殷梨亭道：“我……只懂了五成。”俞岱岩惭愧道：“弟子愚鲁，不如六弟，只懂得三四成，但招式和口诀都记住了。”杨逐宇内心一愣，心想：“你们怎么这么笨？与我相比，可要差的远来！”心中得意，大赞自己聪明。自己全部懂了，见他二人领悟甚少，心想若是直言，必要大伤二人的自尊心，便大大违背本意，谦虚道：“晚辈不敢分神，聚精会神，好不容易懂了六七成。”
张三丰见俞、殷二人一脸诚然，说得老实，又带有惭愧之色；而杨逐宇面带笑容，眼放锐光，信心十足，语气十分轻松。他立即猜道杨逐宇其实领悟了十成太极拳，只是谦虚，才说只领悟了六七成。点头赞道：“杨少侠思维聪明，当世奇才，真是少见。不过几年，只怕你武学修为就会远超过我。”顿了顿，见杨逐宇年轻英俊，气定神闲，似乎忆起昔日往事，又叹气道：“哎，倘若翠山没死，当能懂得八九成。唉，我这个五徒弟悟性最高，可惜不幸早亡，我若有三年功夫，好好点拨于他，必能把我武当更加发扬光大。”
杨逐宇、俞岱岩、殷梨亭见他思忆死去徒弟，突生伤感，都心中不禁一酸。
张三丰收了收神，知道两个徒弟领悟不够，又对俞、殷二人补充道：“这拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不……”正要往下解说，只见紫霄宫外走进一个小道，到了几人面前，在张三丰前规规矩矩的磕了一个头，恭敬道：“太师傅，山门外有一个男子和两个姑娘求见，说是奉了……明教……张教主之……命，前来叩拜太师傅。”
第36章 殷梨亭失态
“哎呀！看来是张无忌要来看望老师公了。”杨逐宇心里一震，不等张三丰开口，迫不及待道：“那男子何等摸样？”小道士答道：“一个背剑的青衣秀士，神态颇为潇洒，约莫四十多岁。”“哦，原来是杨逍！”杨逐宇听他形容，松了口气，心想必是张无忌先派杨逍前来，他自己随后就会到，他不想与张无忌碰面，于是有了马上就要离去的打算。
“明教张教主？”张三丰一阵惊讶，眉头一皱，他一生忌讳和魔教来往，自言道：“自从翠山死后，我武当和明教从来不相来往，他们来这里做什么？”
殷梨亭欢喜道：“师傅，我一直忘了告诉你，那明教的张教主，就是我们的无忌孩儿。他定是来看你老人家来了。”
张三丰全身一颤，竟忍不住已往镇定，激动道：“梨亭，你说什么？无忌孩儿没死？还做了明教教主？”惊喜交集，声音有些发抖，语无伦次。殷梨亭点头肯定道：“不错，无忌孩儿实是做了明教教主。”于是便一五一十的把张无忌为明教出头，武功高的出奇，等事情全给张三丰说了一次。张三丰心中高兴，也不想他做明教教主是对与不对，呵呵大笑，忙道：“无忌没有死，翠山可有后了。快请，快请明教的朋友进来。”清风“是”了一声，忙跑了出去。
片刻之后，只听一连串叮叮当当之声从外传进紫霄殿来，那声音清脆悦耳，似铁器相击所发，十分好听。殿外人影晃动，小道士在前面带路，杨逍和杨不悔、小昭三人跟后而来。
杨逍进殿便见杨逐宇也在，神色微变，立即镇定，对他谦雅一笑，上前几步，向张三丰长揖到地，说道