对啊！要是许文轩不说她都要忘记这回事了！
上次陆郢书市队的训练赛来的突然，温阮阮也就大概知道周末，并不确定到底是星期六还是星期天，以至于录制那场比赛都非常匆忙，更加来不及通知许文轩。不过幸好，近期他们还有一场和f市队的友谊赛，这个应该会确定时间，到时候她就可以告诉许文轩了。
温阮阮手掌相对，举在面前，“实在不好意思文轩，那次他们的训练赛太突然，我更本来不及通知你，不过近期应该会有一场和f市队的友谊赛！到时候我一定和你说！”
“阮阮姐你小心一点！手上还有伤呢！”
“哦哦哦！”温阮阮赶忙放下双手。
许文轩点了点头，“没事，反正也还有机会，到时候阮阮姐你再和我说就可以了。”
“恩恩！”
“阮阮，要不要再来一碗粥？”刘姨看温阮阮吃的开心，遂建议道。
“不用不用，我吃饱了！”
温阮阮瞅了一眼面前这个超大号的碗，倏尔被自己刚刚的战斗力惊到，要是再来一碗，不对！再来一口，她都受不了！
刘姨呵呵地笑，“难得看阮阮吃这么多，我也开心，一下子都忘记你的食量了！”
自从刘姨从温晏哪里过来，到现在这段时间，温阮阮的食量增加了不少，捏了捏自己腹间的软，肉，温阮阮心里感慨，恐怕体重也增加了不少！
在这个以瘦为美、对体重要求十分苛刻的时代，要是按照这个趋势发展下去，温阮阮绝对要变成一个胖子了！
不行！她以后得控制一下！
要不干脆也买一辆公路车，每天抽出一些时间在沁园那边骑骑，运动一下，聊胜于无。
想到这里，温阮阮翻开手机，找到谢诗雨。刚刚在医院的时候有一条消息过来，因为吴泽宇在旁边烦她，不过也就看到了是谢诗雨发过来，没来得及看具体的消息。
‘阮阮，我下午要去景园一趟，交接合约的事情！没有乱跑！’
温阮阮看到消息，深吸一口气，尽量把心里的不快抚平。
“阮阮姐，要出去走走吗？”看着温阮阮神色郁猝，许文轩建议道。
许文轩已经整理好了要带去学校的东西，差不多就要出门，因为有之前温阮阮吃的太多和许文轩去外面走的情况，且这次看来，温阮阮也吃的不少，出去走走，确实非常合适。
温阮阮点头同意了许文轩的建议，和他一起出门，不过这次她没有打算去市一中，她想去沁园走走，熟悉熟悉沁园的环境。
在李东把关于沁园那套房子的一系列证明和物业的联系方式给温阮阮之后，她还没有机会去沁园逛逛。
毕竟镜湖第二，想来也不是浪得虚名。
温阮阮到的时候已经七点多了，天色还不算黑，沁园那片人工湖甚至还有些人泛舟游玩，向远处眺望，工作人员已经开始锁船了，应该是时间太晚，怕发生一些危险情况。不过温阮阮对这个也没有太大兴趣，收了视线，打算去湿地公园逛逛。
虽然比不上镜湖那个临近黄江水库的天然湿地公园，但规模也还算可以，有不少居民在散步，还有些在夜跑，偌大的公园好不热闹。
带上耳机，把手机揣在口袋里，打开fig，按照上面的提示，温阮阮选择了时长三十分钟的快走训练。
温阮阮今天穿了一件浅杏色的修身t恤，搭配一条牛仔长裤，行动起来也没有什么不自然的地方，算是比较适合这个快走训练。
这个快走训练分为三个循环，从慢走、快走再到极速走，再放松，继续循环，里面的提示女声清晰明朗，甚至会给你一个合适的步频，啪嗒啪嗒，跟着声音走，节奏以及呼吸的频率就不会乱。
三十分钟后，温阮阮已经出了点细汗，但她的身体状态依然很好，没有任何不适的地方，甚至感觉浑身畅快起来，脚步也越发的轻敏灵活。训练结束后，温阮阮找了一块地方开始拉伸压腿，放松关节。
即便fig这个app相比其他同行已经算是非常火爆了，但温阮阮却是第一次试用这个软件的功能，一套训练下来，总算能够体会到其中的乐趣，也能够理解，为什么fig这个app有那么多的受众。
自己跟着提示运动，相比起在健身房运动，也别有一番滋味。
想着，温阮阮打算抽一段时间在家里跟着上面的瑜伽训练，录制一个视频，以亲身体验的方式来介绍推广这个app，虽然还没怎么看上面的健身运动视频，但就温阮阮的使用体验感来看，这确实是一个非常适合现代都市忙碌青年的app。
他们没有大片的时间及精力，特地去健身房运动健身，像这样，抽出一小点时间，跳跳操做做瑜伽，拉伸放松一下关节，也是非常不错的。
而且温阮阮的身材，相对那些肌肉紧实有力的健身大佬来说，更加具有说服力，是一个运动小白的身材标准。毕竟，你也不能指望光靠这样跟着视频练，就能练出八块腹肌、人鱼沟、腰窝那些，这可一点都不务实。
大概的浏览了一遍fig上面的瑜伽视频，温阮阮挑了几个全身放松的视频，尽量在周末之前就把视频赶制出来，省得和温晏一起出差还记挂着这些琐事。
离开沁园的时候，已经快要到晚上9点了，温阮阮索性扫码骑了一辆共享单车，往镜湖那边去，也出来了，就干脆去镜湖那边看看陆郢书的情况，好歹人家章法也是放心的托付给自己