陈凡脑海之中的两部gōng fǎ，都是炼体之法，一部八九玄功，一部九转玄功，都是名震洪荒，八九玄功是准提根据九转玄功，也就是盘古以力证道的gōng fǎ演化而来的gōng fǎ，加入了佛门的练体奥秘，严格来说，是属于佛门的炼体gōng fǎ，不过代价是即使练到最高境界，也不过是准教主级别，也就是准圣级别，是不能达到圣人的标准的。不过，原版的九转玄功，据说是传自盘古，练到最精深的境界，可以以力证道，达到盘古不能达到的境界，即：开天辟地而自身不陨落{盘古以自身陨落为代价，创造天地，所以判定盘古没有达到最高境界，至少没有达到巅峰的圆满境界}。
九转玄功，玄功九转，一转便是一乾坤犹如太上老君八卦炉中的九转金丹，孙悟空利用老君的八卦炉炼至肉身无瑕，陈凡所修炼的九转玄功则是以天地为炉，造化为工，阴阳为炭，万物为铜，打通肉身玄关脉轮。
陈凡盘坐在地，直接天上太阳星以及太阴阴各发出一道光芒，直射陈凡坐在之地，这些光芒之中夹杂着一丝太阳星和太阴星的本源之力，乃是陈凡布置的大阵引来的。
只见陈凡的血肉经脉层层断裂，好像马上就要露出金骨一般，却发现周围的地上未曾见到一滴血，只见地上出现一个个黑色的深坑冒着黑烟，可见一滴血的威力甚大。
修炼九转玄功每一层都需要海量的资源，如果光靠灵气支撑的话是远远不够的，还好陈凡吃了诸多圣果，其中的药力未曾炼化，足够支撑陈凡炼成第一转，陈凡的血肉筋骨不断被碾碎，gōng fǎ运转，太阳太阴之气交合在一起，不断的灼烧陈凡的血肉，将其中的糟粕给灼烧掉。
“痛！痛！好痛啊！”陈凡因为张不开口，便在心中不断的叫喊着，心中生出一个念头，再也不练了，想停下来，却发现自己的根本控制不住自己。
“宿主不下狠心，怎能得道？诸天万界之中，唯有宿主对那大道戳手可得，成为至尊，宿主不经其痛苦怎能度过以后的磨难。”系统有些恨铁不成钢，到现在功德值才几万，都是别人家的宿主，这让系统很是生气，阵法再次加强，火焰再次升高。
陈凡把最痛的一段熬过去之后，慢慢适应了其中的疼痛，便用心神观看自己的情况。
“师兄，这里面是谁在修炼，异像连连啊！”
“这都一个多月了，你才发现啊！那两道光柱一直没有断过，有时雷声震天，不过最多的是那钟声。”
“咚……咚……”
“听见没有，又来了，我都一个多月没有修炼了，根本无法入定，更怕走火入魔了，也不知道是谁，东荒几大圣地都来人了，还在那门口等着呢！”
三月之后，只见那两道光柱消失不见了，陈凡的每一寸血肉都被灼烧了一次，身体之中看不见的玄关经络被打通了，此时陈凡的身体犹如一个干尸一般，坐在那里一动不动，只见周围浓郁的灵气竟然化为了水纷纷落到了陈凡的身上，身体贪婪的吸收着没有浪费每一滴，干瘦的身体慢慢恢复了原样。
“呼，总算炼成了第一转玄功了！”陈凡呼出了一口气说道，想想还有些发抖，现在不过是第一转而已便成了这样，陈凡最终终于知道炼成九转玄功的神佛为何这样少了，需要的资源多不说而且还需要天资，最重要的是他娘的太痛了。
陈凡刚刚走出去便看到了门口几个人拦住了他的去路，都是十七八岁的少男少女，却没有人敢小瞧这一群人，姬家的姬皓月、姬紫月，摇光圣地圣子圣女，逍遥派，太玄门等等都来了，不过都是后辈再次等候，见陈凡出现之后，几人纷纷愣住了，他们知道里面是一个年轻的和尚，可是没有想到年纪竟然与自己相仿，暗道一声“老妖怪！”
“你就是从荒古禁地出来的和尚吧！把你从里面寻到的宝贝以及gōng fǎ交出来，我等饶你不死！”其中一个少年藐视了陈凡一眼，再厉害的人他也见过，还不是在他家当一条狗或者被打死了。
陈凡听后心中的暴戾之气爆发了出来，活活被烧了三个月，惨不忍睹，好不容易出关了，本想高兴一下的，释放一下自己心中堆积的戾气，却不想直接被他引发了出来。
那少年旁边的白衣青年一看便知道不好，这和尚身上的戾气竟然如此之重，想说话，却发现陈凡的身影已经消失了。
“轰隆……轰隆……”
众人转过身去却发现一旁的山壁震碎了许多，而陈凡直接握着他的脖子把他举了起来，模样很是凶狠，冰冷的说道：“你说什么？”
陈凡这么大的动用早已经惊动了众人，“找死，竟然敢对我姜家出手！”只见一个老仆打扮的人一声暴喝之后直接攻向陈凡。
只听见“啪……”的一声直接把那老仆人打飞了出去，生死不知，众人见他出手之后，却也没有敢挑战他的人了，只见那白衣男子走向了陈凡恭敬道：“晚辈拜见前辈，晚辈提他道歉，还请前辈放他一马，到时我姜家感激不尽！”
“姜家！古世家！呵呵！你在威胁贫僧吗？”陈凡听后呵呵一笑，手中的力道加大了不少，姜逸晨的双眼自己泛白了，反抗的力气越来越小。
“晚辈不是这个意思！晚辈不是这个意思！此事本是我姜家的错，愿意赔偿前辈，还请前辈放了他。”姜逸飞连忙摆手说道。
陈凡刚刚发出一掌之后心