熊倜再次爬上来，白衣老人又继续问：“我把你推下去，你生气不？”
熊倜每次要爬上来的时候，白衣老人都会问他同一个问题。不管他说什么，结果都是一样。白衣老人甚至还没有等熊倜反应过来，又把他推下了山崖。熊倜又一次次地爬上来。
风渐渐地小了，白衣老人看推他也差不多了。熊倜再一次爬上来的时候，白衣老人就没有再推他了。
白衣老人这次真心地问：“徒孙，你怪师祖不？”
熊倜想了想，没有说话。他在心里想，反正还是会被推下去的。没想到，这次白衣老人说：“呵呵，这次师祖不会再把你推下去了。”
熊倜这才放心地说：“心中开始有些生气，可是又想想，这也许是你训练我的办法。我的心就有平静了。”
白衣老人点点头说：“徒孙，你上来吧。”
熊倜爬上来，他坐在白衣老人的身边。
两人坐在悬崖上，白衣老人告诉熊倜修炼武功有三种境界。
练武之人最先修的是武功招式，武功招式只要动作做到位，做标准，勤加练习，总会修炼成功。
第二种境界修炼的是气，也就是内力。有了内力的支持，武功招式会有事半功倍的效果。”
最后一种，也是最重要的是修炼自己的心，对武功境界的理解。
白衣老人看着熊倜，爱惜地说：“孩子，虽然接触你的时间不多，但是我觉得你做事情性子很急。你要把剑气掌握好，首先要改变的你急脾气。有的事情越急越要出事情。你要学会调节你的心。”
“调节我的心？”
“嗯！”白衣老人看着熊倜继续耐心地说，“你之前能发出剑气，是因为你着急。你不着急就发不出来。但是等你该不着急的时候，你又无法控制剑气。”
熊倜想想确实是这样的，不仅是在发出剑气的时候。之前在和别人打斗的时候，他也感觉，一着急，武功好像就突然很厉害。不着急武功就一般，有时候甚至连平时的功夫都使不出来，不会用。
熊倜想着又一股冷风灌进了他的身体，他不禁打了个寒颤。
“冷吗？”白衣老人关心地问。
熊倜点点头。
“我之前让你在那吹冷风，一是让你感受风的强大，二也是让冷风灌进你的体内，让你用气把他逼出来。”
“你现在闭上眼睛听我说。气血在身体内部运行，就像一条长长的河流。河流有急有缓，有落差，河道有宽有窄。你静静地听你脉搏的流动。想着冷风在你的体内占据了热气的位置，你就要想办法用热气去取代冷风。”
熊倜听到白衣老人的话，他闭上眼睛，开始静静地听。以前他只知道能听到心跳的声音，现在还能听到脉搏运动的声音。
“当你要攻击别人的时候，你剑气的速度就要顺着你脉搏的速度运转。深吸一口气，发……”白衣老人说着，冲着对面的树叶发出一股剑气。
熊倜和白衣老人站在铁索桥边的悬崖旁，悬崖边大树参天，怪石林立。
熊倜看着对面的石壁，跟着白衣老人的节奏，也发出一股剑气，打在石头上。但是，并没有之前那种结果，石头动也没有动。熊倜看看白衣老人，脸上不免露出有些失望的神色。
白衣老人一看，劝他说：“别着急，别着急。你一着急脉搏就不受控制了。要平心静气地发出剑气，用心去体会一下。”
“可是，师祖，如果敌人的招数很快，这样的速度和杀伤力都不够啊！还不如我一剑刺去来的快。”
白衣老人一听这话，有些生气地看着他，说：“剑在快要人去刺杀，气可以随心发出。是心快还是剑快？刚才还告诉你要练心，剑气才能随心所欲。看来，你还需要再练练心。”
白衣老人说着，一股剑气打在熊倜的肚子上。熊倜往后一滑，“哗”他踩在悬崖边上，身体向后仰。
熊倜双手在空中晃悠，白衣老人抬眼瞅了他一眼。熊倜有点要扑上来的趋势，白衣老人手一挥，一股剑气又打在熊倜的胸口。
“啊！”白衣老人听到了熊倜掉下去的惨叫声，“师祖，你怎么又把我打下去了。”
人这一辈子最难改变的有几件事情：第一是人的口音，古诗有云：“少小离家老大回，乡音未改鬓毛衰。”
第二是人的习惯，好习惯不多说，有时候有的坏习惯，自己心里明明知道要改掉，但是就是怎么改都改不掉。
第三是人的心性，有的人天生性子就急躁，比如熊倜。
白衣老人把熊倜又打下铁索桥，头也不回地摇摇。他很清楚地知道熊倜如果不把他这个急脾气改变，至少在发出剑气的时候不能过激。不然，还是会有生命危险。
山谷中没有了风，熊倜被吊在桥下，像荡秋千一样。他心里想：反正费劲地爬上去，又被打下来，干脆不爬了。就在这吊着吧。
白衣老人等了一会，没有见熊倜有任何动静，自己跑过去一看。熊倜在那吊着欣赏山谷中的风景。
白衣老人这次真是生气了，一股剑气打在熊倜的脑袋上，说：“臭小子，你干嘛呢？”
“我没干嘛，反正我就不上来了，上来了也要被你打下来。如果是这样的话，那我就在下面待着。”
“好，我让你待着！”白衣老人说着手一挥，一股剑气又向熊倜打去。
熊倜的脑袋又被狠狠地刺了一下。白衣老人并不停息，继续向熊倜发出剑气。