晨星是一个有些矛盾的人，在他的生命历程中，有很多次自己分明想要做这样一件事，脑子里却总想着那样一件事。就像现在的他，分明很想拒绝安希达尔的要求，身体却不顾疲惫，依旧执行着她为自己安排的训练计划。天知道这些日子，晨星是怎么坚持下来的。本来认为自己是一个经过艰苦训练而变得强大的人类战士，在自己成长的历程中，自己付出的努力远超他人，但是经历了安达希尔的训练，晨星才知道什么是真正的努力训练。在这个不见天日的宇宙战舰中，安希达尔为晨星制订了一份三十个地球时为一个周期的时间表，每个周期中，5小小时的睡眠时间，一个小时的进食与休息时间，以及24个小时的身体锻炼时间。
这样的苦练，也带来了预料之中的效果，晨星的身体迅速的适应了安希达尔对自己的改造。异虫的基因片段为晨星提供了强大的恢复能力，训练初期的晨星，每次被安希达尔揍个半死，却能在下一个周期中迅速恢复完好。ròu_tǐ的强度已经远超了正常人类的范畴，硬抗刀剑虽不可能，但暴涨的力量和韧性，让晨星觉得自己可以做一名优秀的拳击运动员，好吧，想想而已。
与优秀的身体素质相比，灵能对晨星的加强却出现了严重的跑偏。隐匿身形，不存在的！安希达尔可以在光线灰暗的时候运用灵能隐匿自己的身形，让自己变得更加融入环境，类似隐身一样的能力。但是晨星按照同样的方法使用时候，自己却差点变成了光源，原本只能算是过得去的皮肤，在灵能的作用下变得闪烁发光。隔空御物，不存在的！安希达尔可以在小范围内操作一些重量不算太大的物体，比如她自己手中的弯刀，此刻正在她的身体周围环绕飞行。而同样的运用方法使用在晨星身上，什么都没发生！是的，什么都没发生，杯子，匕首，石头，服装等等等等，还有毛熊！晨星对自己视线范围内的所有物体都试过，什么都没发生。思维交流，勉强还算有点提高？至少现在晨星想让毛熊安静点的时候，毛熊不会把自己抗在后背上疯跑了。
要说没有作用，那确实也是冤枉了晨星。原本需要动用很多体力才能完成的影步，却在灵能的加强之下变得更加灵活与迅速，称作间不容发也不为过。安希达尔的战斗方式，在晨星看来更趋近与速度型的打法，虽然她的力量也大的惊人，但那如影随形的身法，犹如鬼魅。在这样一种迅疾的近身战斗中，晨星却可以随时随地的用出影步，不必再像以前一样需要较长的准备时间。而另外一个已经被开发出的能力，则是让安希达尔都啧啧称奇。灵能附着在普森楚斯人中，也有很多人可以掌握，但毫无例外，都是对武器或者弹药进行破坏力的加强。但是这个能力出现在晨星手中，却被开发出了三种不同的走向。首次出现的是强电的形态，那是在开始训练后的第一周，安希达尔首次教导晨星灵能附着的使用方法，晨星看着安希达尔手中闪烁着绿光的弯刀，自己也学着她的动作，一抹手中的武器，电光四射，而安希达尔也成了这个能力的第一个受害者，短兵相接之下，这炸裂的电芒不断通过武器的接触传导到她的身体上，麻痹的感觉不断加强。最后，在不可抑制的麻痹感中，晨星首次战胜了安希达尔。而付出的代价，则是自己浑身颤抖，累到半死。第二次出现的是火形态，不过这次出现的时机不对，手中的木质武器，在高温烈焰之下，瞬间化作灰烬。最后出现的是寒冰形态，不过这个能力应该是开发不完全，虽然带有明显的迟滞效果，甚至可以在对手的身体上形成冻结的冰层，但是强度相差太多，可以轻松的被挣脱击破，现在的这个能力，除了为大小毛熊降温解暑，还没有发现别的作用。
灵能附着的进化，在晨星与安希达尔的数次交流中，被总结为人类基因的优秀承载能力而引发的变化。这样的变化让安希达尔对人类的好奇心更加的旺盛，难以理解这幅孱弱的身体竟然可以带来如此多的惊喜。而晨星为自己的这种能力起名为“buff流”，电刺激身体，增加自己的反应与速度，火强化力量与破坏力，冰增加防御，虽然还未开发成功，但是良好的前景让晨星感觉自己仿佛是在玩什么游戏。而已经出现的对对手的麻痹，灼伤，冰冻状态，则是切实可见的战斗力提高。但是巨大的灵能消耗，却让晨星不敢随意的使用变种的灵能附着，持续不到1分钟的附着之后，无一次例外，晨星都会体力耗尽，难以行动。安希达尔对此也无能为力。对于晨星来说，灵能毕竟是一种外来的能力，并不是人类的天赋，而这种外来能力的储备，在人类身上难以提高并且恢复缓慢。
难以解决的问题即便是绞尽脑汁，也难以寸进。晨星与安希达尔经过了多次的研究与尝试之后，很默契的都放弃了。随缘吧，晨星这样安慰自己。而之后的训练让晨星的实力迅速提高，如今已经可以与安希达尔平分秋色。
结束了对练，晨星又在重力室中挥汗如雨了两个小时，室外的毛熊哼唧了几声，算是跟晨星打招呼。
晨星赤着上身走出重力室，摸了摸毛熊的大头，走到旁边的浴室冲洗了身上如雨般的汗水，又对着镜子臭美了半天。锻炼的效果是很明显的，如今晨星的身体已经脱离了少年般的稚嫩，身上棱角分明的肌肉充满了爆炸性的雄性气息。身后