五点至八点，盘腿静坐炼气吐纳，调整呼吸引导外气入体，运转大小周天，根据炼气法门，呼出浊气锤炼肉身。
王东生信奉的是唯物主义世界观，八极道不是装神弄鬼的无稽之谈，没有违背能量守恒和物理原则，炼气法门催应的是人体各筋脉及百腧穴，通过冥想、呼吸、行气、体炼等各种手段挖掘潜力和极限，它是伏羲氏智慧结晶的延续，它的诞生要远久于《诗经·巧言》中记载的沅陵武术。
**劲气与日俱增，经络张弛阴阳开泰，说明内力有所见长，只是瞧这情形，距离破虚中期还有一段时间，非苦修一个月不可，看来近日有得时间熬了。
一桶冷水当头淋下，刺激着皮下肌肉组织亢奋，整个人神清气爽一扫疲态，换了身简装牛仔裤和棉t，踢踏着人字拖出了巷子，魔域首战告捷，接下来要整顿成员编排堂口，不急于攻城拔寨拓展地盘，基本上没什么大事。
解决了肚子问题，王东生通过中介找了家装修工程队，师傅姓钟，在龙潭一带做了二十年，信誉很好质量有保证，始终致力于室内外装修的各工种一体化服务，经验丰富手艺精湛，优质优量、服务到位。
领着队伍进入千里巷楼院，途中贴了卡标纸牌以防迷路，钟师傅看了整栋阁楼构架，测了翻修面积及程度，开价八万元，王东生说：“钱不是问题，我只要你们在最快的时间内完成，最好今晚就能竣工。”
钟师傅有些为难，说：“设计师出图稿最快也得半天，剩下半天时间根本不够用。”
王东生摇头：“不需要图稿，一二楼共八室两卫两厅，按照潮流元素装潢就行，怎么方便怎么快捷就怎么布置。”
钟师傅心领神会，拍胸脯保证一天就能办好，带着小弟风风火火操家伙忙活，老旧电线要关电闸拆卸，门槛撬动要加铁钉固定，木梯潮湿要刷油漆防蚀，钨丝灯，百叶窗，桦木椅，香椿供堂，塑料水管，砧板土锅，香樟木床等等一切老掉牙的用具都得更新换代。
在钟师傅领导下，员工们驾轻就熟，忙得顺溜，将还有用途的家具衣物用品全给搬了出来，没用的废弃品被打包装袋准备扔掉，施工小弟在二楼东房拾出一条带血的纱布，还以为是卫生巾，作势要丢，被王东生喊住了，他叠好收起保存了下来。
监工是枯燥乏味的，闲得够呛不说，还没个人搭话解乏，王东生受不了苦闷，把场地交给钟师傅，一个人撂下担子走了。
房子的问题今晚得以解决，找房客合租的事却得抓紧时间张罗，王东生听说如今网络信息发达，购物转账，招租求职，一台电脑就搞定了，他决定试试。
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