“我们开始吧！先做准备动作把身体活动开！”方扬说道。
然后他带着菲恩在院子里开始做准备活动，菲恩也非常认真地跟着方扬做，动作都学得一丝不苟的。
做完准备活动后，方扬微微沉吟了一下，决定教给菲恩一套太极拳。
因为太极拳在国际上名头也很响亮，另外太极虽然讲究内外兼修、刚柔并济，但相比其他武术，毕竟动作比较舒缓，至少教会菲恩做到形似应该是不难的。
于是方扬认真地说道：
“菲恩，我下面教你的这套武术名为太极拳，是我们华夏武术中最具代表性的武术之一，甚至融合了许多哲学的道理在其中，下面我先给你示范一遍……”
“好的！”菲恩连忙说道。
然后他屏气凝神目不转睛地看着方扬，生怕漏过了什么重要的动作。
方扬熟练地摆了一个起手式，深深地吸了一口气，整个人沉浸到了太极那种含蓄内敛、融合自然的意境当中，然后开始行云流水般的动作。
渐渐的方扬甚至忘记了自己在给菲恩做示范，心中只有阴阳太极，他没有刻意去想自己所学过的招式，一切心随意动，仿佛整个人都融入了自然当中去。
而在方扬不知不觉间，他小腹丹田处的热流也开始了自然的运转，起初依然是标准的圆周运动，但随着方扬的动作，这热流的运动轨迹也渐渐变成了一条完美的弧线，弧线的两侧即为阴阳两极、阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变……
不知道过了多久，方扬才从这种浑然忘我的境界中脱离了出来。
菲恩在一旁看得目瞪口呆。
刚才方扬在示范太极拳的时候，给了他一种无懈可击的感觉。虽然他完全不懂什么阴阳两极之变化，但就是他这样一个门外汉也有一种强烈的感觉，方扬刚才打的这套拳相当不简单。
而方扬自己也被吓了一跳。
太极拳在前世自己很快就学会了，甚至当时教他的那位套路武术冠军都对方扬赞不绝口，他的每一个动作都可以做到跟老师教的一模一样，不差一丝一毫。但他始终没有感觉这太极拳有传说中的那么牛。
而今天却完全不同。
他打完之后根本不记得自己的动作，但却依然深深地沉浸在刚才那种刚柔并济，意、气、形、神完全融为一体的美妙感觉中。
而且刚才体内热流的变化让方扬震惊不已。
这么长时间以来无论他作何尝试，这热流就只会一种圆周运动，但今天却破天荒地出现了另外一种运动轨迹。而且方扬隐隐感觉热流运动的那道弧线似乎是宇宙中最完美的一道弧线，哪怕偏离一丝一毫感觉也会完全不同。
方扬迅速查探了一下，骇然发现体内的热流竟然增长了不少！
他每天都在不断驱动那些热流，对于它们的数量自然是十分清楚的。
而且刚才起床的时候他还查看过一次，是绝对不可能出现错误的。
就在方扬打了一套太极拳之后，体内的热流居然又增加了几分，基本上相当于使用佛珠锻炼一晚上的成果了！
对于这个发现，方扬惊喜不已，整个人都呆住了。
“方！华夏功夫真是太神奇了！你快教我太极拳吧！”菲恩的话把方扬拉回了现实当中。
他连忙说道：
“哦……好，你跟着我做，有不对的地方我再纠正你……”