洪擎一路跑回家，进了房子看洪琴在给桌子上放菜。
“啊，小擎回来啦，来坐下吧，马上就好了。”
“啊，阿姨，叔叔没回来呢吗？”洪擎问洪琴，洪子娇跳了出来。
”哥哥，爸爸还没回来呢，下午陪我玩呗。“洪子娇从后边跳出来，跳到洪擎的身上，洪擎一把背住了她。
“娇娇，下来，赶紧让哥哥吃饭，吃完饭哥哥下午还要去炼体呢。”洪子娇刚说完，洪叔的话就在外边传进来了。
洪子娇娇哼一声跳了下来，洪叔把她拖到了饭桌上。
“文哥，回来啦，赶紧去洗完手来坐下吃饭吧，孩子们都等急了。”
洪叔嗯了一声，洪擎也跟了过去。
“小擎，今天英叔教你什么了，有没有学会啊。”洪文跟洪擎洗手问他。
“今天爷爷什么也没教我啊，让我进缸子里泡着。然后里边看着干干净净的，只要一进去，浑身上下可疼了，跟烧着了一样。”洪擎一想到今天上午被泡在缸子里，心里就一阵的寒颤。
“什么！缸子里，那是英叔专门从外边带进来的东西啊。”
“对啊，就是缸子里的，怎么了。”洪擎一脸懵的看着洪文。
“没事儿，好好练，听爷爷的。”洪文笑了笑摸了摸洪擎的脑袋，带着他出去吃饭了。
吃完饭，洪擎来到了后山。
“哟，来啦，直接进去吧”老人看到洪擎来了调戏的说着。
“爷爷，可不可以换一个啊。”老人摇了摇头，洪擎索性下狠心咬了咬牙，脱了衣服就跳了进去。
“咦，爷爷好像不是很烫了啊，还有点舒服呢。”洪擎一脸满意的在里边泡起了澡。
“不烫了？不可能啊这是我刚刚才调好的啊。”老人看着洪擎说，随后将手放进了缸子里。
“这，这怎么可能。这跟早上的是一样的啊，你把手伸过来我来看看。”老人看着洪擎伸过来的手，通红通红的，再看看洪擎的样子，一脸享受的模样，也不像是撒谎。
“你小子，身体有点怪异啊，早上的药效居然可以全效吸收。”老人看着洪擎一脸享受的样子，惊诧的说。
“你出来吧，再泡也没有用了。明天要换更强的药效，一直用这个药没什么用了。”“我不要，里边很舒服呢。我要多泡一会。”
“你小子，赶紧的吧，出来我教你一套吸收脉气的法术。”老人将洪擎揪了出来，随后对着前边一颗还比较算粗大的树，一拳打了上去，树木直接四飞五散的崩了开来。
“哇，爷爷，你也太厉害了。那么大一棵树，你一拳它就炸开了啊。”洪擎一脸渴望的样子看着老人。
“小子，想不想学。这可只是个开始，要是修炼到后边，别说是这树，就是这天，一拳下去都能叫他土崩瓦解。”老人一旁摸着胡子对着洪擎说。
“学，学学。我也要变的跟爷爷一样强大。”洪擎抬着头看着老人。
“那你小子，可看清楚了。我只给你说一遍，学不会可不能怨老头子我了。”老人说着，动作也跟了上来。
“修脉者，应先修体。后谓修法，修体者，年不过十。修法者，修己身纳脉力，所谓脉力，天地的法力，皆来源于脉力。”
老人一一巴掌打到了洪擎的后脑勺上，眼看着洪擎的头晃晃悠悠的，跟快睡着了似的。
“你小子想不想学了，想学还不学着点，还跟老夫这儿打哈欠？”老人瞪了洪擎一眼，洪擎摸着后脑勺笑嘻嘻的说“我这不是听不懂吗，要不您老直接教我怎么修炼呗。”
“那你小子盘坐下，我给你小子点哪儿，你就哪里用劲儿。“洪擎一听这个立马盘坐了下来。
老人对着洪擎一顿盘点，先点了他的脚心的位置。让的洪擎，想用力却用不出来总是想笑。
”你小子能不能规矩一点，把你的力气用到脚心。再敢跟老夫打哈哈，老夫一用力保证你软趴趴的站不起来。“
老人看他端正了，随后速度极快的点了他手心，大腿，肚子，后背，胳膊等几个地方。
”这几个地方用力，然后静气，用自身的感应，去吸收天地间游荡的脉气。“说着老人也给他做起了示范来。
洪擎照着老人盘坐的样子，也跟着一起坐了起来。按老人的话做，感觉自己浑身上下轻飘飘的。
“怎么样，有没有觉得很棒的感觉啊，起身试着对这颗树来一拳？”老人兴奋的盯着他，然后看向了自己身边的那棵大树。
“我感觉自己跟飘起来了一样诶。”随后起身牟足了劲对着老人旁边的树一拳下去，竟凹进去了几分。
洪擎看了看自己的拳头，竟一点都没感觉到疼痛。
“哇，好奇怪啊，我打了这么大个坑，我的拳头竟然没有感觉到痛啊。”洪擎兴奋的跳着，看向老人。
老人看向树低语道“果然没有看错人啊。”“小子加紧努力，以后大上界定有你小子一席之地。”
洪擎嗯的一声继续盘坐了下来，不知不觉间已经坐了一下午。
洪擎猛地站起来，旁边盘坐的老人也突然站了起来。
“你小子，简直不能用人来形容啊。你居然盘坐了一下午，就直接步入了修法的第一阶段武脉了啊。”
“什么是武脉啊？”洪擎疑问的跟老人说。
“你小子还不懂，这么跟你说。修法者，有八个阶位，分别为：“凝脉、聚脉、脉星、脉灵、脉王、脉皇、脉道、脉帝、”你小子运气