调整好了呼吸，将大门锁好后，莫沉图哟掉了上衣，按照基完美基础淬炼法配合桩功开始修炼，莫沉有一点优势，那就是对自己的肉身十分了解，岂不是不是说莫沉有多强，恐怕任何一个达到聚灵境的武者，都对自己的肉身很了解，
毕竟在战武大陆，武者也是要从炼体、淬骨、蜕血三大境界开始打基础，现在只不过是重头来而已，
十分钟后莫沉完成了第一次淬炼，莫沉可没有方平当初那样浑身是血，主要还是因为对身体内经脉的熟悉，
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莫沉
气血：116/122
精神力：150赫
嗯看来这一次修炼消耗了自身四卡气血，不过却也提升了两卡气血上限，不过消耗的气血到不叫事，毕竟自己如果想，完全可以将气血丹当糖豆吃！
莫沉随手吃下了一枚补气丸，倒不是莫沉不舍得吃气血丹，而是因为这些丹药已经数据化......补气丸可恢复5卡气血，血气丸可恢复10卡气血，气血丹可恢复20卡气血！
吃完一枚补气丸后，莫沉瞬间便恢复了消耗的气血，继续修炼！
晚上六点，莫沉坐在椅子上看着自己的属性面板微微一笑，此时气血已经达到了130卡，也就是说四个小时莫沉完成了五次淬炼，不过消耗也是有些大的，第一次消耗了自身六卡气血，第二次则消耗了八卡，第三次10卡...以此类推，
不过好在莫沉有足够的丹药进行恢复补充，不过就算如此，如此大的强度修炼，这肉身多少有些不适，而且修炼了四个小时后.......莫沉饿了....这个世界可没有辟谷丹，而且在没达到六品之前，武者也是需要进食的！
莫沉洗了个澡，想换身衣服的，结果发现.......他喵的除了一套校服和一套休闲装之外，没了！
套你猴子！暗骂一声，莫沉换上了休闲装后，推开门走了出去，先去吃饭，吃完饭去买些衣服回来。
还是中午的那家金拱门，吃饱后，莫沉也没有浪费时间，直接打车来到了商场中，六点多的商场人还是不少的，
莫沉看了看，右转走进了一家商店，售货员看到莫沉这年纪以及穿着，表情中带着不耐烦，莫沉也是懒得搭理他，
这时店内一个年纪不大的小女孩走了过来：“请问您需要什么帮助？”
莫沉看着眼前的小女孩微微一笑，看了一眼身前说道：“这个尺码，一样拿一套！”
接待莫沉的女孩傻了，她们这家店的衣服可不便宜，眼前这个男孩看着比她小几岁的样子，而且看穿着也不像是有钱的样子。
不过小女孩是还是一件一件放进袋子里，算了一下钱数说道：“一共一万五千块。”
一旁之前爱答不理的售货员阴阳怪气的说道：“哼，真能装！”
莫沉懒得理这女人，不管在哪里，都有势利眼的人，莫沉将手放进裤子后口袋假装掏钱，实际上则是从系统空间中取出了两万。
莫沉拿出两道百元大钞递给了小女孩，小女孩接过钱经过点钞机后发现是两万块，正要取出多余的钱。
“不用找了，多的就给你当小费了！”莫沉说道。
说完后，莫沉拿起装衣服的袋子转身离开。
之前嘲笑莫沉的女子愣了，随后妒忌的看着身旁的小女孩。小女孩也傻了，她没想到莫沉出手这么阔绰。
走出商场后，莫沉直接打车回家，回到家里看了看时间，已经七点半了，换了一套衣服，走下了楼，
果然刚一下楼，就看到方平已经在楼下等待。
“下来的这么早？”莫沉问道。
“那个...刚才我去楼上找你，你没在我就回去了，也是刚出来。”方平说道。
“刚才我去吃饭了，你知道家里就我一个人，我也不会做饭，既然下来了那么咱们走吧，去右边空地去。”莫沉笑着说道。
方平点了点头跟着莫沉来到了右手的空地上。
莫沉将站桩三十二式，以及一本普通的基础淬炼法拿了出来。
“这就是我发现的两本修炼方法，第一本是站桩，还有一本就是基础淬炼法，不过我看过上边要求，最低120卡气血才能修炼，你还是先选一门桩功修炼吧，不过我建议咱们先从马步桩开始修炼。”莫沉说道。
“嗯，咱们开始修炼吧。”方平迫不及待的说道。