孙文和李枫两个人在沙发上躺了差不多有几个小时，就一直看着星空聊天，其中最多的就是聊他们上学和小时候的事情，张自杰来了这以后也搬到了别墅去休息。
他将别墅的发电机给弄好了，自己加固了一个房间，离车也不远。
“孙文，你真的不怪我吗？我一直都在利用你。”
“我为什么要怪你，不管你以前是什么样的，起码你现在和我在一起，在这个末世中想那么多干嘛？”
李枫突然笑了出来说：“真没想到你居然也会说这种话。”
“我这么就不能说这种话了，我们现在算是暂时安定下来了，接下来我们就要开始训练了。”
“嗯，我们要变得更强，这个世界还是太危险了。”
“对！变得更强，我们要活下去。”
两个人都不在说话，孙文抱着怀里的李枫感受着这少用的宁静，这样的生活以后恐怕就少有了。
“准备休息吧，不早了。”
“嗯，我先去洗澡。”
孙文看着李枫的背影，一个人进了自己的房间，拿出笔记本。这短短几天的时间他觉得自己成长的太快了，他自己都有点不相信。
笔记本上的他真的是一天一个想法，刚开始的他很害怕，当知道自己拥有异能以后又有点兴奋，人啊真是一个奇怪的动物。
孙文将今天的事情写下来，也稍微总结了一下。按照他今天遇到的情况来看现在除了人类，动物也开始变异了，而且还是在夏天。
为什么要的强调在夏天呢？因为这个时候是动物活动最多的时候，因为夏天基本上所有地方都是雨季，而且温度也比较高，你也不可能说冬眠什么的。
今天在奎山遇到的变异狗，路上遇到的变异蛇，还有别墅遇到的变异老鼠，就按这几个动物的分类来说，陆地上的动物应该都会发生变异。
孙文叹了口气想着“生活不易啊”，洗了个澡就休息了，他已经让沈兵给他们安排训练计划了，每天的时间从早上七点到晚上9点。
孙文本来是只准备7点到7点的，加上休息的时间差不多10个小时训练，但是被李枫要求最后加到了14个小时。
孙文想着想着就慢慢进入了梦乡，第二天早上6点多就被李枫叫起来吃早饭了。
“这是给你做的面条，还有这是沈兵给我们安排的训练计划。”
孙文看着面前的面条，还有一个时间安排的表。
早上7点到7.30热身训练：慢跑
早上7.30到11点基本闪避攻击练习
早上11点到11.30放松训练：慢跑
中午11.30到12.30吃饭休息
中午12.30到1点热身训练：举弩慢跑
下午1点到3点射击练习
下午3点到6点基本闪避攻击练习
下午6点到7点吃饭休息
晚上7点到8.30对战练习
晚上8.30到9点放松训练：反应练习
沈兵的表上面时间很详细，但是孙文觉得就有一个问题，他们训练期间就不能有个休息吗？
“怎么啦，你不会是怕累吧。”
“怎么可能，我是在想我要用什么武器？”
李枫笑嘻嘻多看着孙文，然后将突然拿出一个盒子说道：“这个是我之前找到的一个武器，让沈兵和张自杰稍微帮忙加工了一下，你肯定会喜欢的。”
孙文看着一脸期待的李枫，然后打开了盒子，盒子内的武器非常的奇怪，同意赵匡也非常的喜欢。
武器是带在手上的，是几个虎指和刀片组合起来的，穿在手上以后。除了大拇指以外每个手指上都有一个虎指，另外就是中指上还有一个刀片，应该是匕首装上去的。
另外就是小拇指道手臂的距离是有非常短的一个刀片，正好带在孙文的手上，除了有点容易弄伤自己以为，确实非常的不错。
不过缺点对于孙文来说并没有什么太大的关系，反正他有防护服，这个武器正好可以随便使用。
“准备开始训练吧。”
沈兵过来以后，他们两个也正式开始了一天的训练，因为外面比较危险，所以他们两个只能在别墅的地下室练习，尽量也不发出太大的声音。
孙文之前的体质慢跑30分钟那是肯定不可能的，但是现在跑完30分钟，都没有觉得特别累。
接下来的训练是闪避和攻击训练，沈兵交了孙文和李枫两个人比较合适他们攻击的套路和方式，他当然也会示范给他们看。
孙文用的是李枫送的武器，李枫就用的是一把小匕首，她的异能是念力，近战本来也就是随便练练。
当然近战对于李枫来说也是需要的，现在她的念力控制还不是很好，而且他也不能保证别人就不过来和她近战。
这个训练主要就是沈兵会和你有简单的对战和示范，另外就是自己不断的去练习。用沈兵的话说就是同一个动作，你练一万次是一个样子，你练10万次他又是一个样子。
当然还是有些套路，不过他们还没有开始练，他们现在躲避和攻击是分开来联系的。
就这样他们练了一个早上，中间沈兵基本就没有给过他们任何的休息时间，他们跑步的时候，沈兵给他们准备了水还有午餐。
他们一早上这么大的运动量，加上外面的天气，基本上每半个小时沈兵都需要给他们准备盐水。
人在大量出汗以后只补充水是远远不够的，盐份同样也非常的重要。孙文也终于体会到什么叫做穷文富武了，他们训练每天消耗