一夜无话，第二天两人起来，赫丽和西利尔抢着让出了自己的训练厨大哥大嫂练习用。其实，贵族的修炼并不特别注重场地的，倒是平民会用一些器械来增加训练效果。
安格尔对这些器械熟悉得很，以前他也用过，只是他用的没有现在这么全这么精良。看到这么多他以前曾经艳羡不已的器械，安格尔当真是感慨万千。虽然这对现在的他已经没有任何难度，安格尔还是按照以前的方法慢慢的进行训练。
福列娜却是第一次接触这些器械，问清楚这些都是提供给她训练用之后，狐人少女拖着毛茸茸的尾巴上下翻飞，玩得不亦乐乎。她的确是在玩，平民训练用的器械拿给圣阶用，那还不是让大学生做小学生的算术题，一点儿难度都没有。
旁边的赫丽和西利尔看得目不暇接。赫丽昨天给嫂子带路的时候，已经和福列娜熟悉了很多，见状兴奋的大喊：“福列娜，真棒＃列娜，加油！”她和福列娜说好的，没有长辈和外人在场，直接称呼名字就行。
安格尔笑着摇头，却没再阻止妹妹这样叫。西利尔还不太敢这么明目张胆的叫福列娜，只好鼓动安格尔：“大哥，看看嫂子，你也快一点嘛！”
本来看妻子玩得那么高兴，安格尔也忍不住想加快速度了。可是西利尔这样一催，他反而按捺下跃跃欲试的心情，很严肃的说：“西利尔，你别随便羡慕其他人，自己平时怎么练，还是要怎么练。”
“知道知道，你和嫂子都是六阶，我们想学也学不了。不过，都是六阶，大哥你好像比嫂子差很多呀！”为了看安格尔的表现，西利尔居然用出了激将法。
“你嫂子还真是比我厉害得多。”安格尔根本不为所动，一招手，说：“赫丽，西利尔，都过来演示一下你们平时的训练，我给你们指点指点。”
“不要嘛，我要福列娜帮我指点。”赫丽居然不领情。以前安格尔在家的时候，肯抽空指点弟弟妹妹的训练，他俩肯定乐得屁颠屁颠的跑过来听。
福列娜玩得差不多了，轻轻荡过来说：“还是让安格尔指点你们吧。我知道的修炼方法，可能不太适合你们。”
平民的实力提升困难，方法还在其次，最关键的还在平时的食物、用具、辅助药剂等等外在物资的支持和积累。福列娜掌握的，都是适用于贵族的修炼方法。缺少物资支持，告诉赫丽和西利尔也没用。
赫丽这才嘟着嘴巴尔的指点。几个人练习了一阵子，杜克老爹让人来叫他们吃饭，他们才停下训练。
今天的事情还是不少的。昨天安格尔他们刚回来，和家人呆着哪里也不去很正常，但今天再不去拜会威尔镇长等镇贵族，那就有些失礼了。至于那些街坊邻居，杜克老爹昨天也就是那么一说，他自会替儿子走一圈，不会真的要安格尔和福列娜去拜访的。
吃完早饭，安格尔留下给那些街坊邻居的礼物，又专门准备了一些带给镇长等人的礼物，和福列娜一起去拜访镇贵族。