感觉略微恢复了一丝气力，韩风这才强撑着身体坐了起来，苦笑说道：“还好，如果这吸收精血的时间再长一些，我可能就坚持不住了。”
“你的表现很不错了。”凤桐微微一笑，“吸收了凤凰精血，你的体质已能够适应涅火了，下面，我给你涅火。”话落，手一翻，一团拳头大小的涅之火，出现在她手上。
“这个，也像刚才那么痛苦吗？”看着那一团真正的涅之火，韩风苦着脸，问道。
“呵呵，不会，你只需闭目内视即可。”凤桐微微一笑，伸手一指，那团涅之火，便好像有灵性一般，飞向了韩风。
韩风立即紧守心神，闭目内视。
涅之火落在韩风身上，却好似化作了虚幻的火焰，就那么轻松的穿过了韩风的身体，直接落到在了韩风的丹田之中。
韩风内视丹田，能够清晰的看到这一幕，但奇怪的是，他却没有任何一点不适的感觉，不由松了口气。
先有火海炙烤身体外表，现在又有吸收精血炙烤身体内府，这十几天里，他可以说是一直处在痛苦之中，现在他对这痛苦都有些谈之变色的感觉，不过好在，收获不小。
丹田之中，韩风的金丹正缓缓的旋转着，而涅之火，却是直接来到了丹田下方，而后找了一个比较舒服的位置定了下来。
而这个位置，恰好就在金丹的正下方，是韩风的金丹，却好像变成了放在火上烧烤的野味，始终承受着炙烤。
韩风清晰的感觉的到，随着涅之火的炙烤，他的金丹似乎也在发生着某种变化，过涅之火的炙烤，从金丹之中逸散处的真元，好像越发的精纯了。
这一变化，让韩风欣喜至极。真元的质量，对于一个修者来说，同样极为重要，高质量的真元就好比神兵利器，普通的真元就好比普通武器，两者对轰，孰强孰弱，根本无需多说。
见韩风沉浸在欣喜之中，凤桐也没打断他，手一挥，一道淡淡的青色光芒，没入了韩风的脑海之中。
“小家伙，我的任务完成了，我也该回我该去的地方了，希望有缘能够再见吧！”话音落下，凤桐的身体就那么凭空消失了，仿佛从来没出现过。
“哎，前辈，请留步。”听到凤桐的声音，回过神来的韩风急忙喊道，可是已晚了。
本来，他是想通过凤桐，打听一下关于凤鸣断续草的消息的，可是没想到凤桐说走就走，竟是压根没给他开口的机会。
不过，事已至此，多想无益，他便开始查探起脑中的信息来，凤桐最后打入他脑中的那一道青光，便是关于涅之火修炼和操控的方法。
这功法名为‘三转涅决’，初步学会，便能简单操控涅之火，而后的一、二、三转，则是更高深的技巧，每一转，都能使大幅度提升涅之火的威力。
看到如此强悍的功法，韩风心痒难耐，干脆一咬牙，心念一动：
“消耗十五真元值，学会‘三转涅磐决’。
系统提示音落下，韩风随手打了一个响指，一缕火柴大小的火焰，犹如一个红色精灵，在他几个手指间来回跳跃，随心而动，如臂指使。
现在的韩风，只是初步学会了三转涅决，离第一转都还差的远，对于涅之火的操控，也停留在基础运用的阶段，只能发挥出最基本的威力。
不过，以涅之火的恐怖威力来说，仅仅是最基本的威力，也不容小觑。
此时，这原本极为恐怖的涅之火，带给韩风的却只是一丝淡淡的温暖感觉，好像他已和这火焰融为一体了。
拥有了涅之火，从此，这世间，已没有火焰能够伤到韩风了。