罗长风开始一招一式的传授越国剑士猿公剑法，所谓招式，“招”与“式”其实不是一个概念。
招是指单一的攻击方式，即一个动作，而式则是由招组成，通常在这一个式子里能变化出多少招。
路在某种程度上与式是一个意思，都代表了一套完整的套路，也就是由连贯的多招而形成，将一连串的动作连贯起来施展，便是所谓的一路或一式。
但有时候一式之中，可以变化出不同的施展方法，故而在式之下又可分为几路。
当然，也可以反过来，在一路中分为几式，只是看武者自己的习惯而已。
便如七十二路辟邪剑法，也可称为七十二式辟邪剑法，像心猿意马这一式，虚招可分为一路，实招也成一路。
而两路剑法，却又可交叉使用，具体用法，就要看习练者自己的领悟与临场机变之能了。
罗长风的教习方法，便是先将每一招传给众人，传完一路后，便让众人连贯起来施展，直到将这一路练得精熟，再传下一路。
一招之中，又包含了剑法、身法、步法三个方面，每一招都需要无数次的反复习练，才能真正领悟到其精髓。
所以学剑，并没有想象中那么容易。
两个时辰很快过去，众剑士只听得遥遥传来咩咩声，正在队列中纠正剑士动作，指点他们细节的罗长风，沉肃的脸上浮起一抹和煦之色。
仰头看了看天色，已过巳时，便开口道：“众剑士听令，歇息片刻，去火头营吃饭，饭后小憩半个时辰，再继续练剑。”
“是。”
剑士们径自散去，出了练剑场，准备去火头营吃饭。
范蠡抹了一把脸上汗珠，还剑入鞘，见罗长风已朝练剑场外行去，眼珠一转，咧嘴笑了笑，大步跟了过去。
罗长风出了练剑场，果然见得西南方向，阿青正赶着她那十余只山羊往这边而来，她右手持着竹棒，左手中却提着一个食盒。
此时正有一队巡逻的甲士向着阿青迎去，他们不识得阿青，只当她是一个寻常牧羊女。
“姑娘，前方是我越国军营，闲杂人等不可靠近，还请姑娘去别处牧羊。”巡逻队的什长见阿青长得清丽秀美，言语间不由温和几分。
阿青偏了偏头，笑道：“可我不是闲杂人等呀！我要给你们将军送饭呢！”
那什长闻言一怔，打量了一番阿青，心下加了几分小心，正要问个究竟，一名注意到这一幕的剑士，忙快步上前，拉住那什长，对阿青抱拳笑道：“拜见夫人，这位兄弟不识得夫人，还请夫人见谅。”
阿青抿嘴一笑，脆声道：“不碍事的，以后见得多了，自然便识得了。”
“多谢夫人宽宏，小人告退。”那剑士说完便拉着什长往一旁走去，巡逻的甲士自然跟随，不过人人都多看了阿青几眼。
阿青也不管他们，径自笑吟吟的迎向罗长风。
“兄弟，这位姑娘是？”
那剑士正好是当初在王宫大殿上，奉命与罗长风交手的三十名剑士之一，忙给那什长解释道：“这位是我们罗将军的未婚妻，很快就要与将军完婚。”
“夫人喜爱山羊，每日皆要到此牧羊，我等练剑场之所以设在此处，皆因这位夫人之故，可见将军对这位夫人极为宠爱，兄弟以后可要机灵些。”
什长感激的对那剑士抱拳一礼，道：“多谢兄弟相告。”
剑士拍拍什长的肩膀，转身往火头营而去，而他与什长都看见，此时阿青正亲昵的给罗长风擦汗。
什长心下庆幸，幸好自己言辞间较为和善，没有得罪这位夫人，否则怕是要有祸事了。
阿青将食盒递给罗长风后，以衣袖给他拭去脸上汗水，笑道：“长风，妈今天做了豚肉，是按你所授之法烤的哦！快尝尝。”
罗长风脸上浮起一抹温柔的微笑，道：“让妈不要太辛苦了，这里火头营自会准备饭食。”
“火头营的饭食怎比得我妈做的可口？日后我天天给你送饭好不好？”
看着阿青脸上的笑容，与她眼中那毫无掩饰的爱恋，罗长风只觉胸臆之间，充满了幸福满足之感，又怎忍心拂了她的意？当下欣然点头，道：“好。”
阿青一听，脸上的笑容更大了几分，便似能每日为罗长风送一顿饭，就已是天底下最值得高兴的事。
当下罗长风唤过几名甲士，吩咐他们将羊群赶到小树林中，任它们自行吃草，自己则是与阿青并肩在草地上坐下，打开了食盒。
“好香的饭食，阿青，可否请你妈在做饭食之时，也给我准备一份？”
范蠡笑眯眯的走到二人身后，说完这句后，又故意神色一黯，道：“唉，你们倒是成双成对，瞧瞧我，胡子都花白了，连个送饭的人都没有。”
阿青咯咯娇笑道：“范蠡，你也来跟长风学剑啊？”
范蠡笑道：“长风的剑法天下无双，我自然也是想学的。”
阿青见范蠡称赞罗长风，一双清澈的大眼笑成了一对弯月，“今日是没有多的了，明天我让妈给你也做些。”
范蠡喜道：“如此那就多谢了。”
罗长风打开食盒，见烤肉准备得还真不少，便对范蠡道：“范大夫，这烤肉准备得不少，你也吃点吧！味道还不错。”
范蠡乐道：“甚好甚好，待我取来饭食，再与兄弟同食。”
罗长风教青母做的烤肉，可不是用火烤的，而是“铁板烧”。
当然，这个时代