零点看书>玄幻奇幻>溯因之果>第二十章:晨练【洛希】

清晨的阳光穿过枝干和树叶,洒落在洛希的脸蛋上;她的眼皮轻微动了动,随即一边努力睁开眼睛,一边从吊床上爬起来。

洛希从来就没有赖床的习惯。

当然,洛希和正常人一样,她的困意并不会在短时间内消退——她需要缓一会儿。

于是她坐在吊床上,努力挺直身体,随后深呼吸——大概过了五次左右,她的困意就已经消散了一半儿,这时候就应该下床了。

起床之后的第一件事自然是洗漱。在野外没有太好的条件,洛希只能用水魔法勉强地洗洗脸、漱漱口——想要洗澡是肯定做不到的了,怎么也得到城邦里才行。

洗漱完毕,洛希开始准备晨练。

这会儿艾雷还在呼呼大睡——看起来他昨晚没少忙活的样子。他的身边是一整块已经剥好的野猪皮,那是他昨晚的主要成果;同时,他也将野猪的可食用部分割下得差不多了,都保存在包裹里面。

他应该很累吧……得小点声,不能吵醒他。洛希这么想着,轻手利脚地走得远了一些之后才开始晨练。

不用注意他那边也没问题的,虎粪还留在原地。那个东西实在是好用的很,洛希离家旅行已经一年有余,自打带上虎粪之后从没有魔兽在夜间骚扰过她。

在前天、艾雷因为伤势过重昏迷过去的时候,洛希也是在进行紧急处理之后把虎粪留在了原地——不然的话,血腥味有可能会把猛兽引过来——然后才前往的斯特村。

洛希的晨练内容包括慢跑、身体柔韧度练习和格斗技巧。

每天早上先跑个两里地左右,让自己的身体先热起来;随即开始身体柔韧度的练习。

柔韧度的练习主要是为了让体态更加优美一些;理查德·怀特教导过她,贵族家的女孩必须时刻保持着优雅。

洛希先是从基础的颈部、肩膀运动开始,然后是扭腰、踮脚;跑步并不能让身体的每一个部位都得到充分的运动,洛希很清楚这个道理。

随即就是一些难度较高的例如下腰、横劈叉、竖劈叉等动作。假如没有安全裤的话,做这些动作相当容易走光,洛希很清楚这一点。

下腰的时候,洛希尽可能让手和脚之间的距离更近一些——她的身体柔韧性很好,随意地向后一仰就可以形成一个漂亮的拱桥形;随后,她让手逐渐向脚靠近,慢慢调整身体的重心,最后双手握在小腿上。

就像这样,洛希坚持了十几个呼吸之后才按照和刚才相反的顺序缓缓收起动作。这会儿,她的额头上已经微微浮现了些许汗珠。

有时,洛希也会对自己过于贫瘠的身材产生些许苦恼:同龄的女孩几年前身体就已经有程度不同的发育了,她却一直宛如古井中的清水一般,丝毫没有变化。

当然,在进行柔韧度训练时这点可以省去不少的力气……也算是一点点意外收获。

横竖劈叉对于洛希而言已经是家常便饭了;在完成了日常的训练量后,洛希走到了一棵大树前;她双臂向后一展,右腿向上略一用力便将足尖提过了头顶。

就算是洛希也没办法长时间保持这个动作。她身体向前一倾,将右腿压到了树上,身体紧贴右腿。

坚持了一会儿之后,再换到左腿。

完成了这一系列动作之后,洛希回到吊床上稍微歇息了一会儿。

艾雷还在睡觉——他看起来睡得蛮香的,昨晚应该是累坏他了;在进行格斗训练时候,得尽可能不打扰到他才是。

休息完毕后,洛希摆开了架势——她认为,魔法师只会魔法是远远不够的;当敌人近身的时候,应该有足够的手段去应付才行。她也很清楚自己的短板所在,那就是力量——洛希的力气和同年龄段的女孩差不多,根本没办法和男性硬碰硬。

但洛希的速度很快,身体协调性也很好。

出拳!拳要迅速,力道要稳!

踢腿!目标要准,收招要快!

躲避!盯好敌人,保持平衡!

洛希在树林之中和自己脑海中的假想敌战斗着;虽然并没有什么真正的敌人,一套拳打出去却也虎虎生风。按理来说,出拳、踢腿的时候配合着轻吼一声效果会更好些,可这会儿艾雷正在休息,她便省去了这一步骤。

除了正经的格斗技巧之外,还有擒拿术——她需要了解敌人的脆弱点在哪里。不一定要用拳头去攻击,也可以去抓、去捏、去拧,精巧的方式或许比强横的力道更有用。

在打了几套拳之后,洛希觉得差不多已经足够了。晨练的训练量并不需要太大,但需要每天都如此——长时间的坚持才能体现出效果来。

自从她离开家门以来,她每天早上都会给自己安排一些训练项目,并且根据具体情况进行增删;像今天这样的晨练活动,她已经进行了几个月了。

当然,身为魔法师,她也是要进行一些和魔法相关的训练的;常规的魔法师都是进行具体的、某个魔法的训练,以期能够更快、更精确地释放出该种魔法,但是洛希没有这个必要。

洛希不想把自己的时间浪费在没有用的训练上。相比之下,她更需要提升身体对魔力的亲和程度——也就是体内所能储存的魔力总量。

对于魔法师而言,身体和环境中的魔力亲和度越高,就能储存更多的魔力,从而释放更多、威力更强大的魔法;这一方面取决于天赋,另一方面则取决于后天的训练。

在消耗、恢复魔力的过


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