阿托利·洛马琴科是苏式拳击技术的集大成者，他对拳击技术和训练有很深刻的理解，并且有一些独创的训练方法，但是一般很少教授不熟识的新人。
但是王皓的天赋确实给阿托利·洛马琴科以非常深刻的印象，再加上王皓这些天时不时在阿托利·洛马琴科面前露脸，阿托利·洛马琴科对王皓已经由不熟悉变得非常欣赏，阿托利·洛马琴科愿意向王皓传授一些独到的知识。
阿托利·洛马琴科现在提到的关于距离感和反应速度的高阶训练方法，就是阿托利·洛马琴科自己研究提炼出的方法。
听到翻译解说阿托利·洛马琴科有特别的训练方法可以提高距离感和反应速度，王皓非常兴奋。
王皓马上对翻译说：“帮我问一下这些训练方法具体怎么做？”
听翻译讲完王皓的请求后，阿托利·洛马琴科也没有任何犹豫，他既然讲了自己有一些特别的训练方法，就是想帮助王皓的。
阿托利·洛马琴科直接说道：“传统的训练方法中常用的速度球可以用来训练反应，但是效果一般，我这种方法就是一种改良的速度球。“
王皓目不转睛地听着阿托利·洛马琴科的讲述，速度球王皓自然知道，他前世用过速度球来训练，这一世的泰山拳击俱乐部也有速度球，王皓也经常用它训练。
速度球是一个呈泪滴形状的物体，一般为皮制，它的上端连接到一块木板上，而木板牢固地安装在墙上。使用速度球来训练可以练习提高拳手的击打节奏，并且帮助拳手练习眼睛和手的协调性，这些都是拳手反应的重要组成部分，
“我这种改良的速度球比你常见的速度球要小很多，是一个小球型，可以更好的训练拳手的击打精准度和距离感！“阿托利·洛马琴科讲述着他发明的速度球。
“这种速度球的悬挂方式也和传统的速度球不一样，传统的速度球基本是固定位置的，只是击打时会高频的上下震动，主要能够练习手上的节奏，不能让拳手在击打速度球时结合上步伐和身体移动。“
“我研究的这种速度球可以通过一根有弹性的绳子悬挂在墙壁上，拳手击打速度球时，速度球会快速和大幅度的移动和来回摇摆，还能够依靠反弹力反击击打它的拳手。“
阿托利·洛马琴科继续说着，同时伸手从自己的公文包中拿出了一个黑色的小球，上面带着一根长有一米半的绳子。
“传统的速度球有一定的娱乐作用，拳手练习起来不会很枯燥，我发明的这个速度球就更有娱乐性了。“阿托利·洛马琴科略微有些得意地掂了掂手中的速度球，”我自己也在练习它，随身带着，每到一个地方考察，没有更方便的方法来做体育训练时，我就把这个球挂在宾馆里击打，来做身体训练。对于保持体能状态和反应能力非常有效。“
王皓仔细看着阿托利·洛马琴科拿出的速度球，网球大小的黑色弹性小球加上长长的弹性绳子，王皓能够想象出击打它的时候的场景。
击打这个速度球，它会弹回来攻击拳手，这就使枯燥的训练变成了一个游戏，能够让拳手长时间的训练下去，不会感觉枯燥，而且既能训练击打的反应和距离感，还能训练步伐和躲避反应。蛮荒武帝
想到这里王皓有些激动，他在想要不要提示阿托利·洛马琴科可以把这个速度球绑在脑袋上，这样阿托利·洛马琴科所困扰的问题就解决了。
正在王皓想着的时候，几人乘坐的面包车，已经来到了泰山拳击俱乐部。
见此，王皓暂时作罢，首先下车，带领阿托利·洛马琴科到泰山拳击俱乐部中去。
在上午阿托利·洛马琴科决定要来泰山拳击俱乐部来看的时候，王皓就已经托人来给李大安和邱有月来送信了。
这个时候李大安和邱有月还有拳馆里的不少拳手正在等着阿托利·洛马琴科的到来，李大安和邱有月非常兴奋。
王皓现在已经是泰山拳击俱乐部的头号拳手，他说阿托利·洛马琴科是苏式拳击的顶级大师，李大安和邱有月自然是深信不疑。
这样一位大师能来到泰山拳击俱乐部，李大安自然是倍感荣幸，如果大师能有兴致给俱乐部的拳手一些指导，那就更是受益匪浅了。
在王皓的引荐下，李大安和邱有月非常热情地上前给阿托利·洛马琴科做了自我介绍，然后阿托利·洛马琴科就开始了对泰山拳击俱乐部的参观。
他先是看了一圈泰山拳击俱乐部的训练资源，然后来到了沙袋和速度球的击打训练区，看拳手们的训练。
阿托利·洛马琴科看了一会儿拳手们的训练，这个时候王皓也戴上了拳套，来到沙袋前，用各种技术来击打沙袋，并且展示自己的步伐和躲闪技术。
今天上午和吴英的比赛后，阿托利·洛马琴科点评的时候，指出了王皓的技术中有一些动作幅度比较大，不够简洁，降低了效率，但是没有给出具体的改进建议。
王皓见这个时候有机会进一步向阿托利·洛马琴科请教，自然不想错过，他始展各种自己常用的击打、躲闪和步伐技术，请阿托利·洛马琴科来指导问题。
阿托利·洛马琴科对王皓印象比较好，而且通过之前的接触，两人现在已经也比较熟了。
如果是其他人请阿托利·洛马琴科指导，阿托利·洛马琴科或许不会理睬，至多指点一两句，但是现在对王