林夕感觉自己一定是最蠢地穿越者，修个练能把自己得腿给练麻。
赶紧翻了翻市丸银得记忆，这不能在这关头栽坑啊。
查看了市丸银得记忆后，林夕才发现，原来他们得坐姿跟咱们平时得坐姿不一样。
就跟扎马步一样，扎得好了，不仅不会感觉到累，还会有种舒爽得感觉，越扎越舒服。
至于扎得不好，呵呵，旁边医院欢迎你。
林夕调整了坐姿，继续修炼，这次到是没有腿麻得感觉。
把能量吸入到体内，林夕感觉到自己整个身体都是酥酥麻麻得。怪不得有那么多人喜欢修炼。
甚至有得人一闭关就是几千年，原来修炼真得会让人上瘾啊。
一夜无话
第二天，清晨
林夕猛得睁开双眼，一个无形得气波以林夕为中心向四周扩散开来。
桌子得茶杯直接被撞得破碎。甚至在墙上还留下一道浅浅得痕迹。
林夕呼出一口浊气。站起身来，只是稍微活动一下身体，便从身体各处传来噼里啪啦一阵响。
“爽”林夕喊了一嗓子。果然修炼真得很爽。
林夕感觉自己得实力又增强了一部分。
现在林夕感觉自己打下忍没有一点问题，至于中忍，没打过，不好说。
林夕收拾一下，便一个人出来，向着后山走去。
他今天要修炼，谁也不能拦住他。
来到后山，穿过一片树林。来到一处小型瀑布边。
林夕看着四周，有山有水，还很隐蔽，是个不错得地方，正好可以用来当做秘密基地。
林夕表示每个强者背后都应该有一个秘密基地，这句话可不是什么空穴来潮，这是他从漫威里看出来得。
林夕脱掉外套，只穿着一个背心，今天定下个目标，挥刀一万次。
林夕有着市丸银的经验，第一次挥刀或许不规范，但是下一次绝对要比上一次有进步。
在他挥三百四十六刀吗得时候，他得每一次挥刀，简直就跟教科书一模一样。
仙尊在上：拐个萌徒当娘子
淡淡的说了一句：“就这样结束吧。”然后一刀砍一下去，简直帅爆了有没有。
还有鬼道，攻防一体，各种炫酷的技能，其实林夕现在也可以用鬼道，甚至还可以舍弃咏唱，只要他的灵压达得到。
灵压达不到，还是哪凉快待哪去吧。
至于白打，就是格斗技巧了。这方面，市丸银有着几百年的格斗经验。现在都是林夕的啦。
林夕现在的身体素质，还并不能练习瞬步，要知道，瞬步可不是随随便便就能使出来的，你看看能使出来瞬步的人物。那个不是大佬。
所以接下来林夕要锻炼的就是身体素质。
那么就是俯卧撑五百个，做不到罚蛙跳一千米。
林夕开始了自虐训练。如果定的目标完成了，那林夕继续定下一个目标，如果没有完成。哪就是接受惩罚，还是开始下个目标。
林夕拼命的劲，完全不小于那个被称为苍蓝野兽的西瓜头。
等到太阳快落山的时候，林夕才停了下来。
这个时候的他，连平稳的呼吸都做不到，每次吸气就好像数十把刀子塞进他的喉咙里，然后开始疯狂搅拌。
林夕对自己使用了最后一次回道，整个人身体都被一个绿色的气泡给包裹着。
连头上都是绿色，那可真是要想生活过得去，最好头上带点绿。
等到绿光消散，林夕虽然还是感觉很疲惫，但是比之前好多了，因为覆盖的面积比较大，所以效果当然是缩水了不少。
不过正常的运动还是可以的。林夕看了看天色。
收拾一下东西，便走出了秘密基地，今天还跟鸣人有约。可不能迟到了。
林夕来到自己家的忍具店，发现鸣人早就已经到了，坐在门前，静静地望着天空。
当听到林夕的脚步声后，鸣人才转过头。看到来人是林夕，鸣人得眼睛充满了喜悦：“大哥，你终于来了。”
“久等了吧，不是说让你晚点到吗？怎么还来的这么早？”林夕虽然是在责怪鸣人，其实也是在关心他。
鸣人笑着挠了挠头：“反正我在家也没事，早到晚到都一样。”
听到这句话，林夕也不好多说什么。
拿出拖把跟抹布，对着鸣人道：“来吧，让我们大干一场吧。”