而突破到先天中期的高手，又在原先的基础上，大概能够延寿十几年，也就是说，先天中期高手大概平均能到九十多岁，一百岁不到的样子。
到了先天后期，寿命再次可以延个二十几年，平均寿命基本能够达到一百二十多岁，像他们这样，已经达到了先天后期最顶尖的修为的，基本上都能够再长寿个三五载，达到一百三十多岁。
但就算是最长寿的先天后期高手，基本上也不可能活过一百五十岁的！
一百五十岁，到目前为止，基本就是人类的极限寿元！
极少数天赋异禀，且又极为擅长养生的，或许能够再长一些，但也长不到哪里去的。
至于一些野史所记载的超过两百岁的那些，几乎都是无法查证的，谁也不知道是不是真实的，大多数情况基本都是人们杜撰出来的，是对长寿的一种向往和期待的内心折射，就像那些神话故事一样。