虽然品级没有提升，但这一卷依旧意义重大。
就算天音寺的祖师爷从中参悟出来的功法一样，这一卷的核心就是对人体本身的锤炼。
它不讲究什么炼化天地灵气，而是在于淬炼肉身，感悟人体的奥秘！
弥纳芥子，芥子纳须弥。
肉身看起来似乎比不上天地那般浩瀚，但微小之间，依旧蕴含这无穷的能量，若能将之开发出来，便是无尽的力量。
换成陈风理解的话，那就是身体每一寸血肉，甚至小到每一个细胞，都相当于一处天地。
若能把这细微处的力量掌握，一样能拥有神一般的威能。
再简单一点，这一卷就是教他如何开发人体潜能。
普通人的潜能若开发出来，都能举起远超自身重量的东西，而修炼者的肉身潜能若开发出来，自然拥有移山填海之力。
特别是他的身体，长生不老，生命力源源不绝，长生纯阳体蕴含巨大潜能。
若进一步开发，得到的力量绝对不比增加金丹数量差。
这是一个前途无量的道路，是炼体之路，也可以叫做力之道。
随着功法的升级，第四卷关于修炼体魄的精华融入修炼体系，陈风的肉身开始了快速提升。
以前，他也修炼炼体功法，但随着实力提升，效果已经越来越弱。
此刻加入新的内容，得到更本质的修炼之法，这一道的提升速度再次加快，比单纯的法力提升的速度还要快。
同时，肉身和精神强大，陈风能承受的金丹数量也在提升。
以前，就算有大量的功力能协助他凝聚金丹，也不可能凝聚太多，因为肉身承受不住，元神也难以全部控制。
现在，这个极限被提升了许多，别说是十几颗，就是三五十颗都不会有任何问题。
所以，随着时间推移，陈风的金丹数量不断提升，肉身越强大，凝聚得就越快。
开始，他一年一颗金丹，在融合天书第四卷后，速度再次增加，巅峰时甚至达到了一年两颗。
肉身提升的速度下降后，陈风的整体修为提升速度也下降，恢复到以前的水平，多半还会下降。
不过，他金丹已经从12颗提升了30颗，花费了大概十年的时间。
他的综合实力，岂止翻了两倍，怕是三倍也不止！
这一天，西部蛮荒某处，近十年的改造这里已经出现了一座繁华的人类城市。
它被叫做长生城，是他命令魔教之人在荒山之中开辟，用来作为天道盟的一处据点，同时也是长生堂的地盘。
在这座城市方圆千里的资源，都被生活在里面的人类利用着，各种药材、兽皮、木材等资源，从这里运往天下各处，早已经打出了名声。
原本魔教的人全都安居可以，老老实实做着生意，没有像以前那样打打杀杀。
他们在休息之时，都会时常感激天道盟，若不是这个联盟的出现，此地怕是依旧还是一片蛮荒。
因为帮助魔教还要了蛮荒之地，陈风得到了众人的拥护，在魔教之中的名声，比正道之中更加如雷贯耳。
此刻，众多魔教之人感激的存在，正盘坐在长生城最大的一座宫殿之中。
这座宫殿自然也叫做长生殿，其内金色光芒万丈，耀眼的光芒之中，陈风盘坐其中。
金光就是从他皮肤之上释放出来的，并非纯质阳炎，这是修炼新的太极御剑诀炼体篇形成的效果，有些像佛门的金身。
停止修炼，陈风的皮肤恢复正常颜色，他吐出一口气，喃喃道：“快速提升期过去，速度再次降低下来，以后会越来越慢。”
每次功法提升，实力都会突破猛进一段时间，这次由于肉身属于精气神中的相对短板，所以快速提升的长了许多。
不过，从今天以后，除非再次得到关于修炼肉身的高级功法，又或者境界突破，否则暂时不会再快速提升，反而会进入龟速状态。
同理可得，元神和法力的提升也会如此，不过法力估计还有一次机会，那就是天书第三卷和总纲的融合。
“金丹凝聚速度也下降了许多，以后估计两年才能凝聚一颗。”
陈风感应了一下，金丹的数量已经有些多，开始受精神和ròu_tǐ限制，没法随便凝聚。
但他很满足了。
这十年修炼的成果，光凭借这肉身的力量，陈风就有把握抗衡十年前的自己。
他握了握拳头，皮肤顿时浮现一缕缕金色光芒，变得宛若黄金一般，一股磅礴力量凝聚着，隐隐让虚空扭曲。
“变成小金人了，怪怪的。”
陈风嘀咕，天书第三卷，沟通了体内的金属性能量，让身体变得像金刚一般。
如果把他丢进佛门，估计会被当做金身罗汉，算得上佛门的神仙级别了。
“这强大的防御力，完全可以叫做金刚不坏身了。”
捏了一下自己，陈风忍不住笑出来，他感觉以后不够来自于涂山红红的绝缘之爪，也能够抗衡法宝。
以肉身和法宝碰撞！
带着自信之色，陈风起身，走出长生殿。
外面阳光灿烂，不过蛮荒之地的天空多云雾，所以天空并不是太明亮。
天道盟的人看到陈风，都赶紧攻击行礼。
陈风微微颔首，背在身后的手指，也在微微动着，抽走一个个红包。
其中的功力，直接被他化作能量，积累起来。
“第一卷所需要的能量已经降低到五百万，这几年积累了快八百万