赵立带着阿大逛了一上午的市场，终于把练功所需要东西的买回来了。而且还颇为奢侈地买了两斤灵猪肉和灵猪骨，准备中午好好的补一顿再说。这样下午练功的时候能有使不完的力气。
回到家中，赵立吩咐道：“阿大，你去把这些木桩在后院插好，东西也都拿过去吧。”
赵立提着猪肉猪骨就准备往厨房去了，随后又似乎想到了什么，转过头说道：“阿大，那个飘雪身法，你应该会吧？等吃完饭，演示给我看看。”
阿大回声道：“我会的，少爷。”
赵立点点头，继续往厨房去了。
阿大也转身去抱拉货马车上的器材，准备按照赵立的吩咐打桩。
“夏香啊，今天少爷我买了一些灵肉，你准备下，看看还需要什么？”赵立还没进到厨房就开始喊了起来。
等赵立进门之后就看到春香四女在一起不知道在谈些什么，笑得非常开心。
夏香看着赵立手里提着东西，立马走过来接了过去，定眼一看：“呀，少爷你买的灵肉吗？”
“对呀，会做不？”
夏香笑了笑，傲娇地说道：“少爷，虽然夏香修为差了点，这灵猪肉和骨头做菜还是没问题的。”
赵立再次表示很开心，花了一点点钱就招来一个还不错的厨子，赚大了。
心情大好的赵立痛快地说道：“嗯，好好弄，中午大家一起吃。”
几女听了之后激动得跳了起来，连呼“少爷万岁”。
要知道这可是灵兽的血肉啊，夏香她们什么时候吃过这个呀？
别看只有两斤肉和几根骨头，就这还花了赵立整整一个上品灵石币呢。而且还是基础境的灵猪，要是炼气境的就更贵了。
赵立回到自己的房间后，给自己泡了一杯茶，就坐在那里闭着眼睛哼着小曲儿了。这小日子过得真是舒心，要是不为生活奔波，那就更好了。
“少爷吃饭了。”春香进门对着赵立说道。
……
赵立坐在桌前看着精美的菜肴忍不住吞了吞口水。
浓稠状的猪骨汤，晶莹剔透的回锅肉，香辣可口的青椒肉丝，还有几道小菜，完美！
赵立忍不住拿起筷子，挑着一片回锅肉扔进嘴里，滑嫩爽口，咸辣适中，满意地说道：“好吃，来，大家一起吃。”
……
饭后百步走，活到九十九。
赵立吃完饭之后在庭院中悠闲地走着，身体内充满了力量，急需发泄出来。
虽然赵立有着两百年的寿命，但赵立属于一个非常喜欢养身的人，明确知晓饭后不宜剧烈运动。于是硬生生地克制了自己想马上练功的yù_wàng。
不得不说，这种灵兽的肉真的太补了。阿大他们才基础境吃得很少，大部分都是被赵立吃了。
吃下之后，赵立就感觉胃里的食物分解得很快，一股精纯的力量传入四肢百骸，血液快速地流动着，全身都燥热起来了，怎么感觉像吃了春药似的？
散步了会儿后，赵立换上练功服领着阿大来到了后院。看着后院本来的菜园地被改造成木桩练功地，上百根大小不一，参差不齐的木桩毫无规律的排列着。
“阿大，你上去试试，我看看效果。”赵立看着木桩，心中有些突突，这么高，自己可别摔断腿了。
“是。”阿大应了一声后，双脚发力，如大鹏展翅一般稳稳地站在木桩上。
“少爷看好了。”
阿大在木桩上快去地移动，看得赵立那是眼花缭乱，根本看不出什么来。
“你慢点慢点。”
听到赵立喊之后，阿大放慢了脚步，辗转腾挪间，赵立才能看得比较清楚。
阿大的基本功很好，在这么高的木桩上毫不费力。只花了短短两分钟时间，第一篇的教学步法就展示完毕。
赵立看不明白啊，云里雾里地喊道：“阿大，你先下来，看得我都晕了，我还是在地上慢慢练吧。你把脚印按照顺序给我踩出来。”
阿大立马把书中5篇步法脚印给踩了出来，赵立跟在后面给每一个脚印标了一个数字，这样做上记号后就不会忘记顺序了。
标记完后，赵立来到阿大踩出的第一幅图前，跟着脚印走了上去。
刚开始还不觉得什么，到后来越来越别扭，在第52个脚印处直接摔倒了。
‘卧槽，怎么回事，腿脚都不利索了？’
阿大走了过来直接说道：“少爷，你从第48个脚印开始就走错了，你用错脚了，这样在第52个脚印错身走步的时候才会摔倒。”
“哦？是吗？我再试试。”赵立又重新来到第一个脚印前。
这次赵立走得更慢了，一定要走完这一圈，给自己树立下信心。
烈日底下，赵立是一步一步、一步一步地走到最后，终于是走完了全程。
这108个脚印走下来之后，赵立感觉全身舒爽，回顾刚才走过的步法，成功的喜悦让赵立忽视周围的一切，就算这毒辣的太阳照射都感觉不到热了。唯心主义真厉害。
赵立乘热打铁，又回到了起点，这一次用了比较快的速度。可惜的是这次太注重脚印的一致，导致分心又摔倒了。
“呼！”赵立又爬了起来，继续回到起点，还是原来的速度继续走着。
时间过得很快，不知不觉中天色已经暗了下来。赵立也成功地用竞走一般的速度走完了第一幅步法图。
此时的赵立早已汗流浃背，身上的衣服都快能沥出水了。中午吃的灵猪肉也得到