吸取和总结了那天夜晚和黄二、吕三的战斗之后，卓阳发现自己在两种战技的修炼上，都存在许多缺陷和不足。
对于飞刃破霜拳来说，卓阳虽然对于拳法已经掌握地很熟练了，但是还尚未达到驾驭飞刃伤敌的地步，更不用说是一心二用，将拳法和飞刃技法完美结合，达到长短相补、共同作战那种修炼到巅峰的境界了。
而那一手意外地将吕三杀死的飞刃攻击，也更加激发了卓阳对于掌握飞刃技能的无限渴求。
而惊风步，让卓阳感悟最深地就是，要想提高，最主要的还是要提升自身的元气强度，那天夜晚，如果体内元气足够，就可以不用那么狼狈，可以轻松躲过吕三的各种杀招了。
而且飞刃技能要想顺利掌握，也是需要强大的元气作为支持……
总结完经验之后，卓阳终于打定主意，将修炼的重心放到了纳元功法的修炼上面。
对于卓阳来说，虽然相比地枢卷，纳元功法修炼起来更为简单，但是卓阳知道，越是容易修炼的东西，要想练好，却更加困难，而要想达到炉火纯青的地步，就必须要付出更多的汗水和努力。
卓阳心中不禁有些困惑，也不知道那梧桐老仙是从哪里得到了这套简捷实用的元气修炼功法，不过让卓阳感到欣喜的是，自从御兽场回来之后，纳元功法在体内的运转速度比以前快了一倍，那天晚上损耗的元气，没过多久便补了回来，而且三焦之内的本源元气比起之前更为强劲。
要知道，元气修炼中，最难提升的就是本源元气。
所谓本源元气，就是万事万物原本就存在于体内的元气，也是支撑所有事物存活的最大保障。
比如一棵大树，它的本源元气就是当初作为一粒种子时所拥有的，之后，靠着泥土和雨水的滋润，种子发芽，渐渐由一棵小树苗长成一棵参天大树，其内中所蕴含的本源元气也在不断增长。
而衍生出来的各种树干、枝叶甚至果实，只是后天吸纳天地元气才长成的，所以随着春秋交替、叶落叶生，尽管树叶换了一茬又一茬，却丝毫不影响大树的继续生长。
但是，如果将大树连根拔起，破坏了大树中的本源元气，尽管还是枝繁叶茂，这棵大树也不会存活多久。
人也是如此。
人的三焦之内蕴含的本源元气，也正如从种子到大树的变化一样，从婴幼时期到长成一位健壮的大人，本源元气也在不断增长。
而到了迟暮之年，本源元气逐渐耗尽，人也会逐渐走向衰亡。
气聚则生，气散则死，就是这个道理。
一般情况下，人的本源元气都是随着年龄和个人健康程度的的变化而自然变化的，但是作为修炼者来说，却可以通过不断的修炼来强行提升自己三焦之内本源元气的强度。
所以有些修为高深者，尽管到了耄耋之年，却依旧如同二三十岁的青壮年一样，生命力格外旺盛。更有些达到周贞境界的高手，甚至可以几百岁依然鹤发童颜，也正是由于本源元气强盛不衰。
“梧桐老仙会达到什么境界呢？会不会是传说中的周贞境?”
卓阳在擎天阁博览群书，自然是知道本源元气对人的重要性，现在通过对纳元功法的不断修炼，也是察觉到了自己三焦之内本源元气的缓缓增强，欣喜之余，又想到了那个时而疯癫，时而稳重的怪老头。
又一个月后，卓阳兴奋地发现，通过这两个月的努力修炼，终于从最初的堪元境第三层初期，修炼到了堪元境第三层中期的水平。
卓阳知道，在短短两个月内能有这样的修炼效果，主要还是纳元功法的功劳。
地枢卷第一卷虽然是源力修炼最基础的部分，但是越修炼到后面，越是艰难，随着越来越多经过提纯、净化的源力进入体内，经脉处那块储存源力的空间就显得有些狭小起来，如果不能继续扩大源力空间，提纯再多的源力也是枉然，源力无法储存，很快便会再次消散，流出体外，之前的努力也会付之流水。
所以，对于地枢卷第一卷来说，最难的不是提纯源力，而是如何用元气在经脉之间开辟足够大的源力空间。
好在有着纳元功法，卓阳的元气强度比同等级的人强上不少，所以对于开辟源力空间就显得轻松多了，而有着足够大的源力空间，再凭借地枢卷第一卷中对源力的提纯之法，卓阳的源力强度与日俱增，另外，凭借着强悍的元气，卓阳对于源力的提纯速度也比其他人快了不止一倍。
所以，和其他人不同，让卓阳苦恼的是如何填满那些看起来有些空旷的源力空间……
田归、唐斐等人再次被卓阳这样的修炼速度震惊，就连近期刚刚突破到堪元境第九层的游昆都对此佩服不已，想当年自己从堪元境第三层初期修炼到中期水平，也是耗费了五个月时间，而这在各位师兄弟中，还算是比较快的。
游昆嘴大，没过多久，这件事就在整个上黎传的沸沸扬扬的，最后，就连凌中溯和许湛川也对此感到有些不可思议，这种修炼速度简直可以和凌云灿相比了。
凌云灿能成为凌中溯的亲传大弟子，可不是因为父子的关系，而确确实实是因为凌云灿天赋奇高，修炼速度极快，在那一届的杂役弟子最后比试当中，一骑绝尘，脱颖而出。
没想到才过了十多年，又有一位类似的修炼奇才跳了出来，这让凌中溯、许湛川等人欣喜不已，照