零点看书>玄幻奇幻>武宗之路>第三十章 谷中修炼

一切准备就绪,天行来到水潭边。

将全身衣物脱下,只留下个打底短裤,来到瀑布旁边!观察一会,走入水中,往瀑布下方的一块石头走去。

轰隆!轰隆!

越往瀑布下方,越能体会到瀑布下方水势的威猛。迎着汹涌而下的水势,爬上瀑布下方的石头上。

巨大的水势冲压到身上,手脚并用的趴在石头上,等趴着适应了水势的冲压后。开始艰难的坐起来,平常非常简单的盘坐,此刻却无比的艰难。

坐起来后,天行拼命的维持住身体的平衡,不断跟冲压而下的水势做着对抗。冲压下来的水势对身体的压力非常巨大,可以感觉骨骼承受的压力也是很大。

但是压力还没到达可以对骨骼起到修炼的程度,看来只有站起来才可以。艰难的慢慢站起,还未腰伸直就被冲压而下的水势给冲下石头,落去水中。

从水中爬起,游到石头旁边前,站在石头前思考刚刚的过程。

之所以会被冲下石头!一是石头太滑,脚下很难站稳。二是不断冲压而下的水势压力非常大,总是会被身型给冲歪掉。

只要解决这两个问题,在瀑布下站稳就简单了。站在石头旁,观察着水势的变化,思考者如何调整如果站稳脚跟。

数分钟后,重新爬上石头,面对汹涌冲压而下的水势,不断的调整动作。

腰腹核心收紧,脚下五指用力抓地的方式死死抓住石头表层。正面对着冲压而下的水势,将头低下,让水对着背部,形成一个人扛着重物抵抗的姿势。

不断的调整中,终于艰难的站起来了,站起来后,水势冲压的压力剧增。

天行能感觉到这个冲压而下的压力,对身体非常大的压力,甚至骨骼在吱吱作响。非常好!要的就是这个。

只有对骨骼形成巨大的压力,骨骼才会起到修炼的效果。

半小时后,再次花落水中,这次是因为已经力竭,无力对抗冲压而下的水势。

从水中游到岸边,并没有立马去石头上,现在已经力竭,需要恢复下体力。

肚子也感觉到有些饿了,也是需要补充能量了。取下挂在水上的食物,边吃东西边恢复体力。

脑海中不断思考刚刚修炼的得失,很多地方浪费了体力,所以仅仅半小时就力竭了。

需要做出改变,否则半小时的修炼就力竭了,对于炼骨来说时间太短,效果会大打折扣。

吃过食物,强悍的恢复能力已经让体力恢复差不多了。

再次爬上石头,一小时后,再次力竭落入水中。

爬出水面到岸边,盘坐修炼起呼吸吐纳。

一刻钟后,再次起身走向石头。

二个小时后,再次落水。九天

看来只能这样了,只能冒点风险了。富贵险中求,不冒点风险哪有收获!天行心里已经有了决定。

进深潭,利用水中无处不在的水压来刺激深层的骨骼,让骨骼得到更加彻底的锤炼。

接下来从山谷中找来两根非常坚韧的树藤,数十米长度,试了试树藤的坚韧度后,将树藤一端绑在瀑布水潭边的大树根部,另一端绑在腰上。

倒不是怕死才绑上树藤,而是不想无缘无故在修炼中把自己作死。

一直以来的修炼原则是:让身体得到极限的锻炼,才能得到极限的效果。

为了以防万一修炼到极限状态下,身体力竭无法返回水面,用树藤帮着有一份安全保证。树藤本身是有浮力的,只要身体不对抗,这个浮力就会将人浮上水面的。

走到水潭边,往水里走去,冰凉的潭水很快就到达胸口,深吸一口气,一个猛子往水里扎去。

在水里睁开眼睛,很清澈的水质,可以看到数十米之外,也并没有让眼睛很难受的感觉。

往下放深处看出,黑黝黝的,看不到底,这个水潭真的是深不可测。

随着不断向下潜去,水的压力也越来越大,对胸腔的压力也越大。将胸腔的空气以一个有节奏的缓慢的方式一点点释放,这样对于胸腔的压力就小很多。

解决了胸腔的压力的问题,继续向下潜去,能够清晰感受到水压对于身体骨骼的压力越来越大。

再下降到距离水面近三十米后,停止了下降,在斜着向下的坡度上盘腿坐下。

因为在水里是无法修炼呼吸吐纳的,只能是静静的盘坐,忍受的水压对于身体的压力,对于骨骼的压迫。

身体中深层不易修炼到骨骼,在水下无不在的水压中不断的进行着对抗。就是在这对抗着,骨骼才会变得更加坚韧,更加稳固,以后的可塑性也将更好。

始终控制胸腔的气体保持缓慢的释放,这样可以在水下坚持更长的时间,对于胸腔的压力也将更小。

让骨骼被压迫的时间更长,修炼的也更将有效。以现在的身体状况,在水下最多可以坚持二十多分钟,这还是因为近三年呼吸吐纳的不断修炼,加上强大的心肺功能。

普通不修炼的人最多也就五分钟,有一定修炼的人可以到达十分钟,修炼层次高的也最多不超过十五分钟。

像天行这种二十多分钟的,很少,至少父亲卡特和村长维特他们都不是,他们接触的人也没有憋气这么久的。

十分钟后,就开始缓缓上升,不是憋不住气了。是骨骼承受不了,压力太大。

顺着树藤回到水面,上岸后,盘腿而坐,在水潭边开始呼吸吐纳恢复身体。

半小时后,身体恢复过


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