022元阳和元阴
还是先看看那卷羊皮书卷吧！
羊皮书上就只有文字记载，并无图画。整卷篇幅不是很长，一共分为九章，分别代表九个境界。
步青阳先看第一章。
“夫天地唯一，以阴阳合，而生五行，故乾阳为万玄之力，极阴为万虚之母”。
这是本章节的导论。
继续往下：
“坎中之阳乃为真阳，以极阴化之可成元阳；离中之阴乃为真阴，以元阳和之可成元阴；元阳为众阳之首，元阴为诸阴之母，以阴阳圆运，可为真种子，化外气为内气，化内气为真元，以为丹鼎之根基，可直至凝元！”
再下边是具体的修炼方法，无外乎是一些呼吸吐纳、七返九还、洗筋伐髓的基本法门，这些他都看得懂。
寥寥不过数百字，但功法直指凝元境，而且，这篇功法非常霸道，它与现在道家的通常修炼方法截然不同。
道家内气丹鼎的修炼，讲究的是意念对外气的控制，要达到非常精纯的程度。
而《乾阳真诀》则直接在体内产生真元，再利用真元去改造外气，化外为内，打造所谓的真元丹鼎。
这样的真元丹鼎，与修者本身的契合程度，对凝聚元灵、结成金丹都非常有利，其优越性必然要高于道家那种通常的修炼结果，所以，步青阳一眼就看出这篇功法的不凡之处。
但是要想修炼《乾阳真诀》也不是一件容易的事情，首先你得炼精化气，而且必须是从坎水之中抽取真阳之气，以极阴合化，演变成元阳之气才可。
取得元阴之气也是同样的难度。
寻常之人的体内，根本不具备元阳极阴之气这样的条件，修炼更无从谈起。
步青阳能不能修炼，他自己心里也是没底。
“先练了再说吧，反正我又可儿的极阴灵气，不用，怎么知道不行呢！”
于是，他按照《乾阳真诀》里的修炼步骤，一点点开始修炼起来。
坎、离对应的分别是水、火，在人体五脏中分别代表肾脏和心脏的五行属性。
道家内丹理论认为，坎水属阴，但从其八卦的卦象中却可以看出，坎卦是内里藏着一阳，水中藏着的一阳才是真阳，所以真阳要从水中求；
而离卦代表着火，属阳，但其卦象中内里却藏着一阴，火中一阴才是真阴，所以真阴要从火中取。
心和肾，一个在上，一个在下，通常用龙和虎来寓示，所以丹道口诀中才有龙虎交汇一说。
炼精化气、龙虎交汇等都是修炼的基本常识，步青阳老早就练的滚瓜烂熟，但在这片大陆上，与道家内丹基本功法的情况又有所不同，修者体内的灵气，更多的是来自于外界的吸收。
修者们可以通过吐纳的方法吸收天地间储存的灵气，而随着灵气的日渐稀薄，修者们更多的是通过淬炼妖丹，将灵气凝聚在小小的灵丹之内，日常服用，增强体内的灵气储存。
这种方法要比传统的内丹功法进阶快得多，但也带来了一个问题，那就是对自然资源，包括妖兽内丹资源的攫取越来越大，对外界的依赖性也越来越强。
妖兽也不是好惹的，最近一个时期以来，人妖大战频发，矛盾异常尖锐，让这片大陆充满了火药味道。
《乾阳真诀》这篇修炼功法，应该属于比较古老的典籍，在其中它仍然推崇从个人自身身体里，通过炼精化气诞出灵气，之后再将外界的灵气慢慢的化为自有，这与传统道家内丹理论有极大的相似之处。
“这样一篇老掉牙的功法，雾月为什么拿出来给我练呢？”步青阳心中其实一直存在疑问。
真阳之气化为元阳、真阴之气合为元阴，是《乾阳真诀》的关键所在。
自己能不能练的出来呢？他心中一点把握都没有。
“管他呢，反正现在流行的筑鼎法门不适合我，会把我身体里的那张好不容易建起来的灵脉给冲毁掉，那我还不如就练这个古老的功法呢！反正……雾月也不至于骗我吧？”
他重新定下心神，从心、肾开始，炼精化气，从头开始练习。
肾为藏阴之所，在极静状态时，通过意念作用，阴气向上升华；心含升发之气，同样在意念作用下，向下沉淀，与黄中之处交汇，是为龙虎之交，阴之真阳升华，填补离火之中位，乃成乾阳，留滞黄中；阳之真阴下沉，填补坎水之中位，乃成坤阴，复返与肾精之中，作滋补肾水功用。
到这一步炼精化气就算有所小成，接下来按照通常的内丹功法，将黄中之气导入丹田，然后不断的进行重复动作，慢慢的积累丹田之气，为后一步的炼气化神打下基础。
《乾阳真诀》不同之处在于，接下来还有一步，需要将真阳化为元阳、真阴合为元阴。
真阳化为元阳，需要用到极阴之气。
可儿的灵气就是极阴。
可是可儿的极阴灵气大多被自己的肌体吸收了，剩下的就变成了密布全身的黑色脉络。
“可儿的极阴之气本来就极为珍贵，我不可能再去向她索要灵气的！”
步青阳想着，该怎样化合呢？
看着全身那些黑色的灵脉，他忽然灵机一动。
“将真阳之气度入那些灵脉，会发生些什么呢？”
他心中好奇。
不如试一下吧。
说做就做，他用意念将真阳灵气从黄中取出，慢慢的向黑色灵脉渗透进去。
“咦……那些灵脉的颜色好像在变淡！