“这……”面对武藏给自己的红包，白杭有些哭笑不得，不过还是在群里说了声谢谢后，就跑下了楼。
精灵世界的火箭队三人组又到了一天当中最快乐的午餐时间了。
看着热气腾腾，散发出诱人气息泡面，小次郎开心的说道：“平常我们都是吃压缩饼干，今天能吃上一次泡面了，这泡面真好吃，好幸福啊！”。
“是啊！今天的午餐竟然是那么奢侈的泡面，太幸福了我们，猫活着就是为了泡面喵～”喵喵也附和道。
小次郎与喵喵很快的吧唧吧唧吃了起来，同时还留下了的幸福的泪水，不过过了一会儿会，小次郎就发现武藏依然没有拿出泡面。
“武藏，你怎么了？”小次郎问道
喵喵也停了下来，看着武藏没有拿出泡面它很是好奇。
武藏撇了撇嘴，道：“没什么，泡面不小心丢了，你们赶紧吃，待会还要去抓皮卡丘呢。”
喵喵和小次郎愣了一下，一人一宠纷纷低下头看了手中的泡面，在踌躇了一会儿，像是做出了什么决定，分别将泡面递给了武藏。
“不介意的话我分你一半吧，武藏。”小次郎笑道。
“我也给你一点吧喵～”喵喵也同样露出了笑容。
看着喵喵与小次郎真挚的眼神，武藏着实感动。
“你、你们两个……”武藏眼睛里都闪烁着丝丝泪花。
“别在意嘛，吃吧。”
“是啊，喵。”
武藏抹了一把泪，刚想接过两人的泡面，手机突然响了起来。
白杭向你发来了一个红包。
在好奇心的驱使下，武藏点开了。
瞬间，一杯巨无霸的圣代展现在武藏面前。
“啊！武藏你怎么回事！竟然偷偷藏着那么大的圣代！！”
“这圣代怎么回事！看起来好好吃的啊喵～”
武藏看着圣代口水都要流下了，一把抢过圣代，撇了撇的小嘴，“略略略，这可是我的奖励，不会给你们的。”
“武藏你怎么这样，快分我一口啊！”圣代散发出的诱人香味使得小次郎也勾起了兴趣。
“就是啊！刚刚喵喵我还给你泡面吃呢！快分我一口啊喵！”
“才不要呢！”武藏拿起圣代有要想跑的亚子。
小次郎和喵喵突然对视了一眼，接着两个人朝着武藏扑了过去……
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在给小茂他们上完课之后，白杭也到餐点了，去客厅与家人吃了顿午饭后就和藤藤蛇去村边的一座森林了。
因为藤藤蛇是草系小精灵的原因，与生俱来就对森林有着一定的亲和力，在那里训练藤藤蛇的话一定能事半功倍。
可能是长语村像白杭这样拥有小精灵的很少，所以这里也算很清静。
白杭有属于自己的训练计划，那些计划，都在他的手机当中。
白杭找了个找了个比较空旷的地方便停了下来。
精灵的实战不仅注重于对能量的亲和力，还有本身的基础素质。
格斗系小精灵会注重身体的强度，已经肌肉的力量，超能力小精灵精则会注重锻炼精神力。注重速度的小精灵则会爆发力和协调能力这两个方面下苦功夫。
藤藤蛇是属于速攻流的小精灵，不过速度确实分很多种，比如移动速度、反应速度以及技能的凝聚速度。
目前白杭要先让藤藤蛇增加一下身体素质，虽然能量亲和力很重要，但基础的身体强度不够，甩两下技能就没体力了，能量再多也没什么用。
“藤藤蛇，戴上这个吧。”
白杭拿出了芽衣的强制锻炼器。
这东西在游戏当中是使速度下降，但基础点会比以前提升得更快。
强制锻炼器又硬又重，不过它很是符合小精灵各肢体的锤炼，紧张但又不强烈，可以很好的促进小精灵的肌肉协调成长，让肌体松弛协调有度。
强制锻炼器放到现实当中，虽然看起来像是一个杠铃，但其实和杠铃是不一样的，它有类似于三根chu手的玩意。
其中一端缠腰上，一端缠在前肢，最后一端下肢上，以此增加运动的难度，来起到加倍锻炼的效果。
“藤藤蛇，戴上这个后，我们来愉快的训练吧！”白杭拿起强制锻炼器，一脸坏笑的看着藤藤蛇。
藤藤蛇高昂着脑袋，瞟了一眼强制锻炼器的样子，之后又看到白杭那诡异的笑容，不禁露出了嫌弃的眼神。
白杭尴尬的笑了笑，“别用这种眼神看着我嘛，只是训练而已，这样吧，咱们训练完后我请你吃顿大餐。”
相处了接近一周，白杭已经知道藤藤蛇的性格了，雷也打不动的傲娇……
还有一个吃货属性，小精灵一般都是不吃人类食物的，但藤藤蛇似乎吃什么都完全没问题。
听到这句话，藤藤蛇回瞪了白杭两眼，撇了撇小嘴，翘着小尾巴，似乎是勉为其难的点了点头。
强制锻炼器是可以设置训练时间与重量的，一旦设置了时间，没用完成训练时间是无法解除下来的，这就跟某些软件为作者设置的小黑屋一样，时间没到甭想出来……
给藤藤蛇戴上强制锻炼器，因为是第一天，还是需要时间适应，白杭设置了一个小时因为藤藤蛇体重只有8kg，所以白杭也只外负加重量2kg。
设置好时间与负重后，藤藤蛇就感觉到身体一沉，小手也有些行动不便，小脚丫也像是灌了铅一样。
“好了，训练准备开始了。