时间很快便要入夜了，秦淮被一阵敲门声打断。
秦淮马上打开竹门，门外站着一个伙计打扮的人，手中提着三四个竹子编制的小筐，递给秦淮两份，便转头朝不远处的另一件竹屋走去。
秦淮想起了，书中说镇元境界的高人都是经常辟谷的，不知道穆前辈吃不吃，不过秦淮还是喊了一声：“穆前辈，吃饭了。”
“好。”楼上传来穆应龙的洪亮嗓音。
二人端坐在木桌前，穆应龙只是喝酒，喝完了一瓶才开口道：“听雨轩自酿的酒当真不错，和我们北疆的‘大雪烧’比起来，南方的精酿小酒入口即化，回味无穷。这些饭菜，你都吃了吧，我这个人大酒大肉，这些清淡的菜我可吃不来。”
秦淮低头看看碗碟，大都是素菜，但是其中有一小碗的清汤却是闻着有一股淡淡的异香，秦淮知道这汤非凡物，便多看了几眼。
“你小子眼神倒是不错，这盆汤是‘雪参’的参根熬制的，雪参生长于寒山之巅，雪参汁液是炼制阳性丹药的辅药，用来中和阳丹中的火毒。但是雪参根本身不纯，无法整个入药，听雨轩便将取汁后的雪参来熬汤，其实也是药汤。汤中含有的参根熬出的药液，对你们这些入门弟子来讲，说是大补药也不为过。”穆应龙不紧不慢的道来。
“这几日不要打扰我，送饭的人来了，你自己吃便好，吃完放在门外自然会有人来收，另外你多看看听雨轩志其中的大陆见闻部分，对你了解外面的世界大有裨益。还有我教给你的‘云龙探爪’也不要荒废，你可以到湖边练习，多吸收些灵气对你也有很大的好处。”说完穆应龙就登上了楼梯。
吃完饭，收拾干净桌子，秦淮把东西收拾干净放在门外的石台上，便走到了湖边的竹亭里，盘膝而坐，心中默念记录在听雨轩志开头的《清心养气篇》，开始感应灵气。
这《清心养气篇》就是脱胎自《问道心经》，听起来好像很厉害，但是《问道心经》在稍大一点的城里三文钱就能买到一本精编的摘抄本，肉包子还要两文钱一个，所以这本《问道心经》说是烂大街也不为过。
《清心养气篇》是梨玉堂亲自撰写，删去了《问道心经》绝大部分晦涩难懂的文字，只留下了养气篇部分的精华，据说可以最快的让人感悟到天地之气，而且兼具凝神静气之效。
这个优点可以说是当今天下第一，比起任何一部功法都要好上百倍，可以让稍有天赋的人都可以踏入练气士的大道中。不过却有一个无法弥补的缺点，那就是进度慢，太慢了。
《清心养气篇》积累真气速度之慢当世罕见，别人一天积累的真气量，运转这门功法足足需要五天，若是在灵气稀薄的地方可能要十天半个月才能赶上。
无论是道家，佛门还是儒家都推崇根基深厚方可以厚积薄发之道，但是寻常人哪里受的了修炼的速度是他人的五分之一，甚至十分之一。
再者说，此篇只有养气境界的注解，往后的铸罡，镇元又该如何，只能转修其他法门。铸罡和镇元篇的修炼内容早有大能注解出来，但修炼条件在如今死气沉沉十多年的天下早已经无法达到。
铸罡，将体内所养之气转为罡气，罡气乃天下至柔至坚之息，柔若上善，坚如百炼。所以铸罡也分上善和百炼，百炼是钢，极致攻伐。上善是水，利万物而不争。
当今天下九成九的人在铸罡都是百炼铸罡，很少有人去追求上善若水，只有达到百炼成罡和上善若水才可以称之为完整的铸罡境，所以九成九的练气士的境界是有残缺的，同这座天下一样也是不完整的。
镇元和铸罡又有不同，镇元是体内罡气百炼之后达到大圆满，再次将其千炼万煅，将真气压缩到极致，将蠢蠢欲动的真气镇压在体内。
镇元分为镇气和生元。镇气就是镇压锤炼真气，而生元则是及其玄妙的东西。生元是在体内的气海之中催生出一个元灵，极少人会拥有两个元灵，催生一个元灵已经天大的机运，若是出现了双元灵，可以称之为夺天造化！
镇元这一关又是一个坎，镇元境界九成的修士只能做到镇气大圆满却无法在气海孕育出一个元灵。而这个元灵就如同第二个自己一样，不但可以代为操纵神兵法宝，更可以帮助孕养世间万物。
某些时候在特殊秘法的加持下可以代替修士本身死一次，可以说是第二条命也不为过。
秦淮的第一次感应天地灵气还在继续，依靠这篇奇书，秦淮很快就在灵气浓郁的湖边引动了第一丝灵气。
一缕如丝如雾般的灵气被秦淮吸入体内，化为一丝真气游走在丹田之中。
这一刻几缕强大的神念从后山深处探过来，穆应龙睁开双眼看向后山，漆黑的夜色丝毫无法挡住他强大的气息。
感受到挑衅的其中一缕神念直直的撇下秦淮对着竹楼压迫而来，穆应龙丝毫不退缩的用神念还击。这场静止的风暴把竹楼压得咯咯作响，但是竹楼依旧稳固。
双方一触即退似乎都在试探，并没有分出高下的意思。竹楼也不再作响，夜色又安静下来。
一缕神念饶有兴趣的在其他神念退回后仍旧围绕在秦淮周围。
秦淮连入门的皮毛都没有学会，也不知道神念是何物，更不知道此刻有一个剑眉星目的青衣中年文士在用神念观察他。
秦淮只觉得那一丝真气入体以后感觉身体都轻盈了几分，