零点看书>玄幻奇幻>篮球场上一少年>第74章 刘栋的抱负

以上,军哥和刘栋的关系,高一篮球队和校篮球队的关系,于成辉和学校体育部的关系……

这些,廖凯通通不关心。

就像体育馆还有其他体育项目的队员进出,等几天学校要表演节目,练舞蹈的女生们也开始在馆内进进出出,甚至在练功的间隙,就穿着修身的舞蹈练功服、爬在二楼栏杆边观望下面篮球队员的训练……廖凯通通不关心。

他只知道自己的时间很紧张,得充分利用起来。

华国的下一个姚日月……这个目标还很遥远。

而他梦想过的自己的样子,也还很遥远。

在有加油系统之前,他只有一个爱好,看别人打篮球。而现在,当他自己能够拿起篮球站在球场上,在万众的瞩目下打球,他就只有了这一个爱好,打篮球。

按照之前的安排,他着重训练“力量”、“投篮”和“敏捷”三项,而在体育馆内,正好有条件让他可以更有效地训练。

健身房,其实叫做力量房更贴切,因为这里用作锻炼的器械实在有限,一眼望过去,大大小小几乎全是哑铃。

廖凯早上就泡在这里,充分利用这些哑铃,各种推举、平举、提举,锻炼胸部、肩背、手臂等上肢力量……下肢力量,这里面有杠铃,扛起来做负重深蹲,自然是比他以前的锻炼更有效果。

至于腰腹力量,他忍痛自己出钱去买了个健腹轮,在这力量房内做推拉。

中午的时间,他抽出一部分用来训练脚步,提高下肢敏捷性。

如何练呢?他学习了网上的一些教程,在场边用布带摆出一个“梯子”形状,在那些长方形的方框内不停地全速左右、前后变化……

别说,这个方法还挺有效,练完后,他走起路来都要轻快一些,忍不住在路上都要来个急停变向。

在一种变向练熟练后,他也学着打破惯性,来一些反方向的脚步变化……慢慢的,他还摸索出一些方法、门道来。

他这个训练脚步的土办法,老二见了不屑一顾,刘栋倒是看得兴致盎然。

刘栋这人也不客气,也不给廖凯打一声招呼,就自己钻到廖凯做出来的“梯子”里,练得不亦乐乎。

有时,本来是廖凯锻炼脚步的时间,他都只有在一旁等着,看刘栋1米87的粗实大汉,像个猴子一样在那蹦来蹦去。

剩下的时间,廖凯都用在了投篮训练上。

老二和阿神两人,对什么力量、脚步通通没兴趣,一到体育馆内,就拿着球霸占住球场一端的篮筐。

廖凯无奈,只好抱着球来到刘栋那一端,好在张迅来的次数越来越少,他便在刘栋的那个篮筐下练起投篮来。

锻炼投篮,廖凯也是费了一番心思,最后决定:先易后难。

先找那些满能力值比较低(满能力值低,就意味着难度不高)的投篮点开始,这样才是最有效的方法,至于三分线内外附近、和油漆区正面那些比较难的地方,以后再考虑。饭总得一口一口吃,路总得一步一步地走。

……

廖凯成天和刘栋在一个篮筐下练球,时间一长,廖凯对这个黑脸大汉有了更多的了解。至少,他不再是对所有篮球生都抱有成见。

两人的训练方式几乎一致,老二和阿神成天待在篮球场上,这两人则是力量房和篮球场两头跑。

而且两人对于训练的激情也是同样保持高涨。

老二那是偷不成懒,每天时间还没到,就被廖凯给拽到体育馆来。

阿神因为感冒,缺席过几次。

而这个刘栋,从未缺练,每天准时到,准时离开,简直就是一个上了发条的机器。

发生在力量房里的一件事,也让廖凯觉得刘栋更加亲切。

说起来并不是啥光彩的事。

提举哑铃的间隙,刘栋脱下了鞋,好让自己的汗脚透透气,身体也才能更好地松弛下来。廖凯在一旁见了,却像是发现了新大陆一般。

他不顾刘栋的脚气,捂着鼻子凑近来,指着刘栋的脚哈哈大笑。

“你的袜子上有洞,哈哈哈!”廖凯笑得前俯后仰。

刘栋尴尬极了,一张黑脸居然也能透出红晕,连忙把鞋子穿上,嫌弃地推开廖凯,嘟囔道:“神经病。”

廖凯却抓住他的衣服不让离开,继续大笑:“你的袜子有个洞。”

刘栋:“……”

刘栋拿廖凯没辙,无奈道:“我知道我袜子上有个洞,然后呢?”

然后,廖凯觉得刘栋很亲切。

因为刘栋袜子上有洞,说明他家里也不富裕,廖凯是穷人,现在他发现刘栋比自己也好不到哪里去……

穷人见穷人,总是能增强一点自己的信心,找到一种同病相怜的感觉。

大概是见廖凯也每天准时来训练,刘栋觉得他俩是同道中人,便跟廖凯说出了自己的抱负:“我家里很穷,在一个小山沟里,我父母都是每天从太阳出来便扛着锄头到地里去刨地,直到太阳落山才回来。就这样,他们每天挣回来的钱还不够那些城里的学生一天的零食钱。

“在我还在乡上念小学的时候,就显露出超常的篮球本领(说到这里,刘栋真诚地看了廖凯几秒,希望他不要认为自己在说谎、在自夸),县里专门来了两个篮球教练,看完我的比赛后,让我别念书了,跟他们去,专门去训练篮球。但我没有去,因为我家里穷,交不起钱。

“我现在得来的机会很不容易。你要问我有没有远大的抱负,想不想在篮


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