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“冥想提升的是精神力！”这是云一直给利欧路提醒的话。
清晨七点，利欧路很难受的跟在云身边慢跑，他突然开始想念……想念精灵球里的日子……
啊！那个虽然狭小，虽然不大的精灵球空间里，是多么的自由呀！
啊！那个圆圆的，带着红色和白色的的精灵球里，是多么的让精灵神往呀！
啊！……
云瞥了一眼身旁的利欧路，瞪了他一眼，利欧路连忙收回了开小差的心思，连忙注意倾听。
云瞪了一眼，继续道：“你本身觉醒的超能系力量是低于你格斗系力量的，所以，冥想能不断的增强你的精神力，以此提升你的超能系力量！”
“同时，之所以传你太极冥想法，就是使你在增长超能系力量的同时，也能平衡你超能系以及格斗系的力量，使得两者达到一个平衡的状态……以此，让你不再出现类似于刺痛大脑的异常状况。”
“所以，一方面是增强你的超能系力量，另一方面……则是平衡两种力量，从而不形成冲突。”
这一刻，利欧路看向云的目光都变了……他之前冥想的时候，就觉得和睡觉没有太大的差别……就像是做了一个，在波导形成的大河中畅游的梦……
顿时，利欧路只觉得云的形象一瞬间高大上不少，像是……传说中的世外高人？
这一天，利欧路终于明白，原来睡觉也能变强呀！
……
清晨七点，跑步一个小时！
八点... ...
。
那就是速度的提升！
云对于利欧路的提升再清楚不过了，当利欧路学会的太极冥想法后，三个小时的冥想，是云测定的，最适合利欧路本身精神力度的训练时间，这刚好可以恢复利欧路所损耗的精神力，同时也能加强利欧路精神力的凝炼。
凡事不可过度，因为长时间的冥想，也会放大自身精神情绪，从而产生过度的亢奋，甚至是高兴奋度导致猝死……这在云前一世有发生过……至于精灵……想来也避免不了这些吧？毕竟过度总会适得其反的。
在这里，云也发现了一个巨大的问题，个体的兴奋算不算是情感状态，那么能不能调节一下，比如……让红圣菇艾姆利多控制一下利欧路的情感，然后是不是就可以无限的明显训练了？
所以，身为情感之神的艾姆利多应该……能做到这一点吧？
可惜没有艾姆利多呀，什么时候可以抓上一只，到时候……嘿嘿嘿！
正在躲避弹力球轨迹的利欧路明显感受到了什么，他目光偏转，正好看到了云诡异笑容的样子，经过这些天的了解，利欧路已然明白，这个训练家似乎是又找到新的训练方式了吧……
“利欧！”
弹力球击中了后背，利欧路忍痛叫了一声，他看着云不怀好意的模样，心中已然明了！
可恶呀！这个训练家竟然故意露出诡异的笑容，就是为了让自己失神，然后被弹力球击中呀！
可恶！
利欧路心里正脑补着云狰狞笑容的模样……然后，云手中的弹力球已经再次抛出。
“呜呜，利欧！”
利欧路吃痛再挨一下，云严声呵斥，喊道：“专心点，不然下午加训！”
“利欧... ...
！”利欧路立马站起身来，神情专注的盯着眼前云手中的弹力球，随后又开始了躲避以及攻击训练，一想到云说了，下午休息的话，简直……简直就像是看到了天国的大门在向他招手的样子，坚持一下，再坚持一下就是天堂了！
下午一点，加餐，云煮的一手好鱼，酸菜鱼的滋味，让利欧路难以忘怀，这让云发现了一个惊天大秘密！
利欧路竟然是一个……极度爱口味的吃货！利欧路不是吃素的，是杂食的！
要知道……在这个世界，所有的动物都被保护起来，隔离在不同区域里，一来是区分精灵与普通精灵的生活场所，而来……就是避免肉食性精灵扑食过多的动物打牙祭，最后动物灭绝的太快……
这也不是什么稀罕的事了，毕竟，树果是不太适合人类的，一来是树果的种植非常技术化，难度大，不仅需要秘境内的土壤培育，在人类世界是不能直接种植树果树的，得……在合适的移植秘境土壤，然后在培育好的土壤上进行种植，这样结出来的树果，才能具备精灵吸收的能量！
对，就是能量，一般的食物只具备活动的体力，能够维持最基本的生存所需，这一点，是所有的精灵都需要的，但是……想要变强，就不能只吃人类的食物，还需要汲取大量的能量，这就是树果的好处。
不过，树果的种植终究是一门技术活，而哪怕只具备简单能量的树果……那也不是便宜的货色，至少，在树果的种植补贴上，国家花费的力度和财政支持是很大的，这才供给饱和了这个近乎十四亿人口的国家需求。
不过，在利欧路品尝到了云做的酸菜鱼之后，他顿时觉得……那裹着哞哞牛奶的树果沙拉，就像是一般狗类动物爱吃的shi一样……
为此，利欧路... ...
甚至愿意为此可以做到放弃变强的路子！
可耐和，吃完了云准备的酸菜鱼后，已经有些嫌弃树果的利欧路，被云拿着弹力球，逼迫着