花慕兰从后面走出来，她给逍遥子请安后说道，“逍遥长老，您别听我哥哥胡说八道。
他不是被禁了足，是爹爹和娘亲想让他在家中多待几天，等着您来呢。”
逍遥子哈哈大笑道，“我看呐，就属慕兰最乖。”
三个人说着话，花武炎端着茶壶进来，后面还跟着花夫人。
花武炎给逍遥子倒茶，花夫人问道，“逍遥长老，白日门远隔千里，您今日就打算出发吗？”
“本想今天出发的，要是你们还有什么事吩咐满城，明日走亦可，不着急。”逍遥子体谅花武炎夫妇的心思，给他们留些缓冲的时间。
“师叔，要不要连慕兰一起带着？”花武炎问道。
逍遥子说道，“那倒不必，白日门的武士修行你也了解，并不特别专精，我还是想等等剑游八荒王敏求的消息。
找到他之前，还是暂由你指点吧。也不至于他们两个都离开了，倒让你们夫妇牵肠挂肚。”
“还是师叔考虑的周全。”
花武炎又问道，“师叔，如果一直找不到王敏求呢？”
“若是找不到他，我再做考虑。”
逍遥子吹了吹茶汤，喝了一口，“实在不行，就带去白日门学院。”
逍遥子连续奔波了月余，此时心境放松下来，当晚是大快朵颐，酒至微醺。
花满城心心念着那威风八面的召唤神兽，凑上来问道，“师父，我什么时候能学会召唤神兽啊？”
“臭小子，还没开始呢，你就眼高手低起来了。”
逍遥子笑着告诉他，“修行讲究循序渐进，急躁不得。”
逍遥子对花满城和花慕兰两人说道，“修行之法分为五重境界，筑基炼己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道。
普通人若是学到第一重，便可达到祛病健体、调和身心、延年益寿，享受人生的效果。
而修行者通过刻苦修习，多数能到达第二重，即将自身的精元化为阳炁，通过小周天运行，再汇入丹田，使得神炁合一，补足后天之损，保持青春。
其中的天赋佼佼者也能修炼到第三重，打通任督二脉及周身关窍，经脉俱通，运行大周天。甚至能与天地相合，采天地灵气修炼元神，结出金丹，返老还童。
鲜有人能到达第四重，就是能从肉身修炼转入精神修炼，谓之真空炼形，阳神出窍，达到地仙的境界。
这种境界的修行者，从上古至今也屈指可数，更不用说到达第五重，将先天阳神合于无所不在的大道。
大道之中，能出现百千万亿化身，与宇宙同体，与日月同寿，名为修行，实则粉碎虚空，化身成神矣。”
花满城听后若有所思，他羞愧的说道，“原来是这样啊，那我顶多还在第一重呐。”
“逍遥长老刚说了，你连调和身心都没做到，所以连第一层都不是。”