众人倒抽一口冷气，其中一个以前是汪濞手下，不满的说：
“你凭……”
不等他说完，泫厉声喝道：
“谁准许你说话了？你们在禁军里就是这么随便的吗？！我现在是你们的长官，你们就是这么对待你们长官的吗？！你，出来！”
说话的这位很不情愿的走了出来。
泫连正眼都不看他，淡淡的扫了眼：
“深蹲50个，现在开始做！”
那人还想说什么，泫一记眼刀射来，吓的他不敢再说什么，今天这个傻子感觉太强势了，毕竟人家是有靠山的，若真的对着干，恐怕会脑袋不保，绑着沙袋老老实实的做。
泫又对其他人说：
“现在开始站军姿！”看众人一片茫然“我会教你们怎么做，但，站军姿的时候，不论多长时间，都不许动！谁耐不住敢动，出列与他一起做深蹲！当然，如果你身体不行，坚持不住，我允许你晕倒，如果你不觉得丢人的话。”
众人听到前面的，还打算一会装晕，可听到后面的，便知即使装晕，这个傻子也不会放过他们的，心中一口闷气。
那个人做完深蹲，又和众人一起站军姿，谁敢动一下，便出列受罚，100个深蹲或100个俯卧撑或100个引体向上等等，惩罚名目之多，都是他们见所未见闻所未闻。
一个时辰的军姿站完，几乎所有人都被罚了一遍，接着又是在京城城墙外跑10圈，10圈啊！那可是围着京城跑的，泫也跟他们一起跑，说什么时候跑完，什么时候休息、吃饭，城墙上的兵士都跟看西洋镜一样对他们指指点点、说风凉话，有些人想回嘴，被泫厉声喝止，谁敢还嘴谁就多加10圈，尽管焜昱国的京城不大，但一圈也不小，跑10圈已经够意思了，再来10圈，谁脑子进水啦，而且还绑着沙袋，一圈都不想跑啊，于是一个个都安安静静的跑，跑到最后，累的也顾不上别人怎么说怎么看了，只希望快点跑完回去睡觉。
10圈跑完，都到下午了，一个个又饿又累，相互搀扶着往军营走，看看走在一旁的泫，虽然也是大汗淋漓，气喘吁吁，可怎么比他们精神啊，背依然挺的笔直。
有一个忍不住问泫，泫回头看了他一眼，继续向前走着：
“在你们士族眼里，到军队是为什么？有些人可能认为这是自己的使命，家族世世代代便是如此，于是自己也便如此，有些人可能认为到军队就是为了以后好立功扬名，但是，你们有想过吗？军队是保卫焜昱国的，不单是为了保护你们的家族、皇帝的家族，还要保护这些老百姓们，我们是老百姓的靠山，是保证他们安全的，要他们安居乐业，我们再苦再累，都要把最精神的一面展现在他们面前，让他们看到希望，感觉到安全。”
看看擦身而过的百姓，又看看一脸茫然，甚至是鄙视的士族子弟，他们从小便高高在上，在他们眼里百姓就是贱民，一些家教不好的，甚至认为百姓是可以随意欺压的，完全不知道水能载舟亦能覆舟的道理。
抬眼看向天际：
“说具体些吧，说跟你们利益相关的，百姓们安居乐业了，才能保证你们家族有饭吃。”
再看他们，依然是有人茫然，有人不以为意，暗叹口气，路漫漫其修远兮啊……
回到军营，那些人就想各自回去，泫冷着脸说：
“谁准许你们这么走了？！”
众人一哆嗦，纷纷扭头往集合地走，生怕去晚了再被花式惩罚，泫训了话，说了明天的集合时间，然后说一声解散，才让他们散去，而她依然笔直的站在集合地看他们离去。
当最后一个人从视野里消失后，泫强撑着走到不显眼的地方，一屁股瘫坐在地上，累的头都抬不起来。
袅忙跑过来扶起她：
“我背你回去吧。”
泫轻轻摇摇头，这个样子怎么能让他们看到，指着偏角处的一块石头，袅扶她过去坐那休息了好半天才回过劲。
第二天，这些人忍着全身肌肉的酸疼，准时到了集合地，但他们来的时候，泫已经到，一个个用眼神询问会不会再罚他们，不过今天泫表扬了他们，然后继续是训练，什么站军姿、齐步走，反反复复都是这些，泫的计划是要他们先学会服从、忍耐，不管多苦多累，都得忍着、挺着。
一个月，与甯晟相约的时间到了，这天禁军教场上黑压压一片，主席台上坐着甯晟、甯焽、乐正康、霍久、江毋等武将，两边是列队的禁军各队，正面是泫的那一千人，离的有些远，看不清人的长相，但那军容已经是压众人一头，甯晟和乐正都很满意。
准许他们进场后，一千人整齐的跑进场地，仿佛一个人般，随着泫一声立定，齐刷刷的停下，停步、靠脚声又如一人般，主席台上的众人纷纷露出惊叹的神情，接下是报数，刚劲有力的声音，使枯燥的报数声都让人热血澎湃。