薇姐说：“海棠姐是江湖顶级的高手，如果真的比武，我们可能一招就败了。”
海棠花笑道：“你们三个也很厉害了，好了，你们今天也够累的，回去休息吧。”
海棠花离开后，林荹舒展了一下身体，说：“浑身确实有些酸软，我们再去温泉泡个澡怎么样？”
薇姐和卓黎都没反对，刚才一番苦战，每个人都汗湿衣衫，现在都想沐浴更衣。
秦萝笑嘻嘻的说：“那回去呗，我伺候你们泡澡沐浴。”
林荹笑道：“萝姐，不需要你伺候，你下来一起泡澡就行了。”
入夜，林荹睁开双目，深宽的床榻之上，卓黎、秦萝、薇姐都已经进入睡梦。
林荹发现自己居然毫无睡意，刚才打坐中，他仔细搜索着云龙卷内的记载，他需要找到一个快速消解疲劳回复内力的方法，内容量庞大的云龙卷内，有一个很不起眼的功法，回神诀，林荹不知道是不是用于回复内力，但是看这个名字，应该是和回复体能有些联系。
林荹轻轻一跃下榻，居然毫无声息，他小心打开门来到屋外。
回神诀要求在完全没有干扰的地方进行修习，林荹就怕自己在修习的时候，三个女孩突然出现一些动静，会让他白白修习，他站在院中，抬头看着高高的假山之上那座小凉亭，回来之后他还没有上去看看。
林荹借着月光和各处的灯柱穿过一条石子小径，走进假山底部的一条隐蔽弯曲的上山小道，这条上假山的小路都由大大小小的石块拼凑而成，时而盘旋在假山外部山体边，时而穿过假山内部的孔洞，夜深之时，一个人穿行攀爬这个假山，胆小的人可能做不到，不过对于林荹来说，这简直是最不可怕的事。
随着不断爬高，他已经可以看到一些院内的整体情况，他这才发现，在院子外面居然还有一条宽约十几米的宽阔的护院甬道环绕着整个林府，这才明白为什么外面的人很难不被发现闯入林府，如果想要闯入，必须要通过这一圈宽宽的暴露在所有警戒者眼皮下的保护带。
而即便穿过这条保护带，面对的是一个别外墙高了几乎一倍的高墙，一般人根本无法轻松越过，更何况对于外圈保护带的监视应该是无孔不入。
林荹心想，这样的防护难怪看不到敌人，就算是在现代，也几乎无法从地面直接闯入，只不过现代的地皮比较贵，一般人家很难划出这么大一条隔离带仅为防卫空置着。
林荹很快到达假山最高点，这个小凉亭虽然不大，但是也足够两三个人在上面喝茶纳凉，只是因为高度，恐高的人很难在上面悠闲地喝茶。
林荹站在凉亭栏杆边，往四下看去，林府的所有建筑的一些地面上看不到的角落，都能看到，只是因为月光亮度毕竟不如白天，很多建筑造成的阴影依旧一片漆黑，很难看清楚细节。
在大约百米之外，林夫人所住的院子里，另有一座假山，和林荹这座假山相互对应，上面的凉亭似乎没看到有人，但是因为距离较远，林荹看不清楚假山山体内外有没有人隐藏。
林荹四下看了一会，没有看到什么异常情况，走回凉亭中间，往小桌上一跳，盘腿坐下。
他开始按照回神诀里面的要求，通过身体内部的几个部位来进行一种虚拟的按摩，按照回神诀的说明，这种虚拟的按摩持续一段时间之后，整个人的ròu_tǐ会逐渐地得到强大的舒缓，原有的疲劳和体力消耗将会迅速恢复，而且持续时间越长，效果越好，如果身体的机能比较强大，甚至可以在体内这些部位处产生一种内部“气流”，这种类似于气流的东西会逐渐地蔓延伸张，在几个部位之间进行无形的联结，这种联结可以增强身体的ròu_tǐ爆发力。
林荹虽然很怀疑这个神乎其神的内部流体，但是他希望能够通过练习来回复体能，这样，他可以在快速恢复体能的情况下，每天比其他人多几倍的练武时间，这样他的练武效果才能让他快速成长为一个可以独立闯荡江湖的高手。
他之前利用脑海里的虚拟练功空间可以模拟ròu_tǐ的真实训练，对于这种虚拟按摩可以快速的做到，而且这已经不属于大脑虚拟练功场的范畴，对他的大脑不会有任何危险。
林荹按照回神诀里面的每一个字一点点的找到身体上需要按摩的几个部位，全身上下一共有十六个主要部位，外加十六个辅助部位，这些部位对应了身体所有会引发疲劳和体能消耗的位置，全部寻找到之后，要同时感觉这三十二个身体部位，从最上方的头顶最高点开始，一个个部位进行虚拟按摩，这些虚拟按摩必须是有一定的力道按压，时轻时重的缓缓按压会让这些虚拟部位产生很真实的感觉，似乎真的有一个手指在按压着。
这个逐渐进行按压的过程是整个回神诀最难的地方，林荹全神贯注与身体的这三十二个位置，终于每一个部位都在虚拟中有一个手指在有节奏的按摩着，这种奇妙的感觉完全真实的体现在身体的感觉上，那种同时有三十二个手指按压在身上的感觉确实十分美妙，他感觉到了身体的体力快速回复。
林荹丝毫不敢走神，同时控制着三十二个部位的虚拟按摩需要依靠一个人强大的脑力进行模拟真实的幻想，并且能够从这个虚拟按摩获得亦实亦虚亦真亦假的ròu_tǐ被按摩感。
与此同时，他整个身体对周围环境的感觉也异常灵敏起来