在这里爬楼梯没条件，做深蹲倒是可以，但是林婉刚扶着椅子试着想做了个深蹲，便被张嬷嬷发现，张嬷嬷自然是反对的。
那篇文章指出深蹲的动作能够有效放松盆底肌，同时也能够促使骨盆进一步打开，有利于产妇分娩时更加顺利。
有这样的好处，林婉自然不可能因为张嬷嬷反对便放弃，一番据理力争之后，最终张嬷嬷无奈地让了一小步，每日允许林婉在司琴和丝竹的搀扶下做五个深蹲。
进入孕晚期，身子更笨重，即便有司琴和丝竹扶着，要完成深蹲也不是件容易的事。
五个便五个吧，总比一个不做要好。
至于散步倒是不用林婉开口，每隔一两个时辰张嬷嬷便会提醒司琴和丝竹扶着林婉起来走动走动。
即使身边有张嬷嬷，还有大夫，随着产期的临近，林婉心里依然有许多的不安和忐忑，只是从来不曾显露出来罢了。