零点看书>青春校园>港片之靓仔差佬>第九章 系统抽疯
系统自行开始对胡慧中每个动作扫描、区分、拆解,合成独立的动作,不断演练。

一气呵成的完整射击动作,突然变成好几段,刻意放大每一个细节,让董毅观摩起来,他此刻就像是空水杯,精神高度集中,却也放空。

再看系统界面中,首先是两脚站立位置,胡慧中右手持枪双脚距离约与肩同宽,双脚平行,脚尖稍向外展。

两腿自然伸直,小腿稍前倾拉伸跟腱,重心落于脚掌。

微挺小腹,胯向前送出,身体稍向右侧转,上体稍向左后方倾斜,总重心落点位于左前方。

紧接着是固定踝关节,保持身体站立姿势稳定,避免了重心落点不正确增加的以踝关节为轴的身体晃动。

头部向右侧转并保持正直,眼睛自然平视。

持枪的手臂向目标方向伸出,肩胛带稍向躯干方向内收并塌肩,利于固定肩关节保持手臂的稳定。

塌肩和内收的姿势使肩关节和肱骨紧密结合,起到支撑作用,同时可使枪、臂重心躯干增加稳定。

肘关节稍用力伸直,使肩臂和握枪的力结合,持枪手臂与身体的夹角呈145度。

砰砰几声枪响,胡慧中打完收枪,扭头朝着一旁的董毅说到:“你先照着我的演示,自己做一遍!”


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