没错，经过两天对于瑜伽球的训练，肖天又感觉，他对于平衡和重心的掌控稍微得心应手了一点。
再多加练习一段时间，效果肯定会更好的。
对于大回转项目，当体能和力量达到一个瓶颈的时候，平衡还有反应等其他属性也会起到意想不到的作用。
不仅是平衡，调节身体在瑜伽球上的重心，对于反应也是有很大的帮助。
肖天劝说着罗灿。
在训练上，他是非常听肖天的话，他之所以能有现在的实力，完全得益于对方的指导。
肖天的话仿佛就是金科玉律一般。
“好的，那我这段时间就练这个了。”
罗灿坚定地说道。
滑雪，按照天儿哥说的做肯定没错的！