山阳大学城内，除了山阳大学外，也有其它的学校，所以学生很多。
学生多的话，自然代表人流量大，大学城配套商业广场，当然也跟着建了起来。
商场里面有健身房，也有卖体育用品的，伏昊带唐润雪去锻炼的健身房，自然就选了这靠近学校的地方。
至于买健身衣这种体育用品，伏昊也就带着唐润雪，直接在商场里买了，然后就带唐润雪去了健身房了。
“跪好了，腰部成弓形，双手撑住，腿挺直……”
“不错，双腿来回前进摆动，腿不要弯……”
健身房里，一处空旷的角落，唐润雪趴在瑜伽垫上，听着伏昊的指示，进行爬山的身体素质训练。
有些动作，需要伏昊靠在唐润雪的后背，和她亲密接触，才能进行，这让伏昊很是尴尬，虽然他不想这样，毕竟这会让他看啥你去找像是个老色痞，但偏偏必须要这样，才能达到训练的效果，所以他不得不这样做。
我不是老色痞！
我不是老色痞！
伏昊心里面不断对自己说着这话，但看着穿着运动背心和短裤，露出诱人曲线，和洁白大腿的唐润雪，他总是觉得自己在自欺欺人。
当然，这也不怪伏昊这样，实在是唐润雪的样子，太诱人了。
君不见，健身房四周在健身的男人，全都时不时的往正在训练的唐润雪身上偷瞄？
就是很多来健身的女的，也都有些把持不住，不住的往唐润雪的身上，多看几眼。
不少腹中八块腹肌，浑身都是肌肉，不知道吃了多少蛋白粉的教练，即使看到唐润雪身边有伏昊在教授，但还是都秀着他们的肌肉，主动来和唐润雪搭讪。
他们似乎都想凭借他们引以为豪，下了血本的肌肉，来让唐润雪看清楚谁才是她健身的最好人选。
只是，无论他们怎么向唐润雪搭讪，换来的也只是唐润雪的无视，似乎就把那些搭讪的教练当成空气，根本就当他们不存在一样。
这也能靠近唐润雪，和她贴身接触，教她锻炼的伏昊，一下子就突然有不少带有敌意的目光，对准了伏昊。
可惜，目光是杀不死人的。
要是能杀死，除非他们都是仙魔鬼怪！
“一个动作做完，不要停！”
“继续做下一个动物！”
“只有把一组动作都做完，让身体充分记住你的动作，提升你的体能，你才能停下休息，否则今天的训练就会都浪费了。”
……
在爬山技术上，基础十分扎实的伏昊，明显不是一个糊弄人的教练，既然唐润雪请求伏昊指点，帮她提升实力，那伏昊自然是尽心尽力，严格要求对唐润雪的训练。
每一个动作，伏昊都要求唐润雪要做标准，不能偷懒。
并且，每一组动作，伏昊都要求唐润雪不能停下，只有连续做完，让她的身体充分适应这些高强度的运动量，才能停下休息。
浓密的汗珠布满了唐润雪的全身，汗水都把她刚买不久的健身衣，给透湿了，可见唐润雪的训练强度。
好在，专门为女性制作的健身衣，明显对此考虑周全，所以哪怕唐润雪身上的汗水在多，也没有出现什么走光的意外。
这不由得让健身房里的大部分男性，都非常痛恨发明女性健身衣的家伙。
口中喘着粗气，唐润雪觉得她下辈子都没这么累过。
平日里哪怕是修炼，修仙者最多也就是在打坐上，花费的体力多些，根本没有伏昊今天让她训练花费的体力多。
一开始的时候，唐润雪被伏昊安排做了这么高强度的训练，累得都差点要对伏昊这个折磨她的始作俑者喊骂起来了。
要不是因为碍于伏昊前辈高人的身份，使得她不敢发作，甚至于只能咬牙坚持，否则说不得她就要使用法术教训伏昊了。
只是，坚持做完了几组动作后，虽然花费体力多，身体很累，但是唐润雪却是在训练之中，明显感觉到了体力灵气的增强。
貌似，她吸收的那些灵气，在她的不断训练中，随着呼吸的增多，而相比较平时，变得充裕精纯。
在唐润雪呼吸的每一次吐纳之中，因为运动量加强，导致她深呼吸的量和时间，都在慢慢的加深。
虽然一开始只是极其微小的差距，但这足以让唐润雪在短时间里，吸收的灵气比平时吸收的数量更多，质量也更高。
一瞬间，唐润雪却是明白了为什么伏昊答应指点她修炼，却只带她来健身房锻炼。
原来修仙界流传的传言是真的，身体素质好，对吸收灵气真的有帮助。
只不过，一方面因为修仙者长久以来养成的打坐修炼的习惯，导致他们很少有人去锻炼自己的身体素质，所以才没有被人大规模的发现事例，而证明传言的真实性。
另一方面，那就是修仙者们自持修仙者的身份，对于凡人的东西，根本看不起，不愿意接受，所以对于凡人为了增强身体素质，所创造的锻炼方法，也不去系统的学习，这也就导致修仙者的身体素质不能整体性的提升，自然的，也不会有人发现身体素质好，可以对吸收灵气有帮助了。
怪不得伏昊前辈的体内有那么充裕精纯的灵气，原来是经常健身的原因，回去之后，我也得把这些告诉老祖和唐家其他人才行，让老祖以后也能有更大的把握渡劫，同时也能提升唐家其他人的实力。
明白了这些的唐润雪，立即决定要把这个消