午饭过后，宋龙山单独将方飞扬叫去书房里。
徒弟这次北上燕京，具体经历了哪些事情，宋龙山身为师傅还是非常关心的，在这之前他的老伙计故宫博物馆的陈学之也打过电话给他，陈老在电话里说方飞扬在燕京曾经被不明身份的跟踪。
当时陈学之正陪同方飞扬从荣宝斋的古玩店里出來，身为当今陈氏太极拳的掌舵者，陈学之一身内家太极拳早就登峰造极、出神化境，他发现隐匿在方飞扬身后的这个人，对方飞扬的生命安全应该构不成危险，就故意沒有出手。
在陈老看來，沒有上过战场的士兵不是合格的战士，同样，沒有经过江湖历练的剑客，永远成不了合格的侠客。
所以，陈老姑且将这次隐藏在暗处的危机当做对方飞扬的一次检验，这位和宋龙山一样，也具备多重身份的老江湖对方飞扬这个年轻人同样寄予厚望。
事实证明，方大老板的实力还是可以的，有惊无险的度过了这次危机。
那天，远在江南的宋龙山接到燕京的老朋友打來电话，听到这个问題的时候，心里还是有点担心自己的宝贝徒弟的，今天方飞扬回來了，宋老当然要详详细细的了解整个事情的经过。
在老爷子书房里，方飞扬一五一十的将火车上的见义勇为，到下车以后怀疑被人跟踪，还有和千门骗子韩萧斗智斗勇的经过，还有参加黑市拍卖一系列的事全部讲述了一遍给宋老听。
宋龙山静静地听取着徒弟的汇报，同时也陷入的深深的担忧：“千门中那些人能在数千年的历史演变之中生存下來，说明他们自有一套生存的法门，正所谓阎王好见小鬼难缠，既然和千门这个梁子结下來了，你以后在外面要处处留心，不要着了他们的道。”
“师傅，你放心，我会小心谨慎的。”
面对师傅的耳提面命，方飞扬恭敬的回答道。
宋龙山沉吟片刻，继续说道：“那个叫被三教九流的人称为宝爷的人，我也听说过，此人气量狭小，睚眦必报，你已经将他两个手下送进了监狱，无疑等于断了他的左膀右臂，我想他找上门來是迟早的事，这段时间你要勤于练武，切不可放松。”
方飞扬也是面se沉重，答道：“知道了，师傅。”
宋龙山又叹息道：“咱们隐门的隐世拳法是一门高深的内家拳法，属于上乘武道，可惜你入门太晚，在武学上根基太浅，能在这条路上走多远，全凭自己后天的努力，懂吗。”
“我懂，师傅。”
方飞扬知道老爷子说得比较含蓄和隐晦，他的意思是想告诉方飞扬，他这个身体已经过了练武的最佳年龄了，无论是炼体还是炼气，都缺乏有效的根基，就像建一栋摩天大楼一样，地基挖的深度不够，夯实的不够结实，摩天大楼的高度就有限。
这些话，刚出门的时候，师傅也对他说过，那时候方飞扬理解的还不是很深刻，现在的体会又不一样了。
俗话说得好，先天如不足，后天需努力，这个道理方飞扬怎么可能不知道，宋龙山是怕徒弟将來不能面对这个坎，故才有此一说，同时他内心深处也希望方飞扬不要放弃，习武练拳是需要个人有强大的jing神毅力，坚持不懈、持之以恒。
历史上赫赫有名的武学宗师，哪一个不是经过多年的勤学苦练的结果，清末民初蜚声海内外的著名武学大家，被称为天下第一手的孙禄堂九岁开始习内功、轻功、散手及暗器，十三岁的时候拜河北省名拳师李魁元为师，学习形意拳，之后又访名师学得八卦掌、太极拳，那一身出神入化的本领是i积月累、好学苦练所致。
如果说孙禄堂是由于从小就拜名师，根基筑造的很牢，才取得i后的辉煌成绩，那古人中也有大器晚成的武学宗师，太极宗师杨露禅二十多岁的时候还在陈家沟干长工的活计，陈氏师徒练拳时，他便在一旁观看，久而久之，竟有所得，后被陈长兴发现，见其是可造之才，不但沒有怪罪他，反而大胆摒弃门户之见和江湖禁忌，准其在业余时间正式学习太极拳，杨露禅正式拜师后，苦练十八年，冬练三九，夏练三伏，艺有所成时，他已是四十岁左右的人了。
当初宋龙山决定传授方飞扬这门拳法，初衷本意仅仅是想让他能有一个健康强壮的体魄，能够有保护自己不受伤害的能力，现在看來方飞扬在武学上取得的成绩还不错，出乎宋龙山的意料之外。
但这种成绩仅仅还是初窥门径，内劲小成，离宗师境界的层次还相差十万八千里呢。
方飞扬沒奢望自己能成为孙绿堂、杨露禅那样的国术大师，在加上最近这段时间身边的事情也着实不少，能用在潜心修炼的时间已经很少了，特别是那每i需在特殊时辰，与i月jing华互换的吐纳呼吸之术已经好久沒有练习了。
前两天在金陵，醉卧美人膝，更是沉迷于“腐朽”的生活，那“拳不离手”的古话早就抛到脑后了。
今天听到师傅语重心长的教导，方飞扬也顿感羞愧之心，他也知道这内家拳法最在乎体内的炼jing化气，练基本功是最苦的，炼jing化气是学武者皮肉最吃苦的一个阶段，在这个阶段，习武者要通过各种基本功法的反覆练习，将浑身的拙力逐渐消去，而代之以刚猛的劲力，这个过程通常称为“换力”。
所谓外练筋骨皮，内练一口气就是这个道理。
方飞扬现在是内劲小成，通过炼气吐纳