元的修练与地球上的那些修练方法很相似，都是控制呼吸，冥想，入定等。
钟云心里忽然生出一个念头，地球上的修练术是不是确实有效？拥有了元以后的种种能力，不正像是传说中的那些仙人一样吗？
随即他又想道，既然如此，那地球上的修练方法也是否也能凑效？这个想法不可遏制地在脑海里徘徊着。
不过，他在地球上时，从未接触过什么修练法门，他对这些的了解全是从小说中得到的。但是，也并非没有作用。从小说中了解到的东西，也可以作为一些借鉴。
比如说，感悟。
小零所说元的修练中的几个坎，不正是修仙小说中提到的瓶颈吗？
要突破瓶颈，一味的蛮练是不成的。得靠感悟。
这些念头像是一道闪电，刺破他脑海里的黑雾。一下子，他知道自己什么地方出错了。
他体内的元之所以不再增长，是因为量已经足够了，要发生质的变化。才能进入新的境界。
但是，具体要怎么做，钟云还是没有答案。
他叹了一口气，坐在地上，闭上眼睛，不再依照小零教给他的修练方法，而是调整呼吸，心神慢慢沉寂下来，进入物我两忘的境界。