还好，超级力量有很多方式比如思维，心灵对话来通知腹肌哥：您的健身结束了，对，就是这样。
于是何明只好无语的出来，然后到此就结束了至高健身馆之旅，尽管这趟旅程何明看到几乎想不到的多元宇宙恐怕也是第一的健身，锻炼，运动，修行，增强等等，等等，如果多元宇宙的一个普通人，比如曾经的人类，得到腹肌哥的至高健身馆所有项目，套餐买单机会，他完全可以确保将自己锻炼成十多级的超人。
很可惜这种买单依然太贵太贵了，所以何明基本上连地球人类亦是无法满足，或者等待只是一个项目而不是全部的抽奖机会吧。腹肌哥某些程度上也有底线的，毕竟腹肌哥是耍猴不是训练上帝。
何明也是留下了属于腹肌哥的，基本不会被突破的数据，大量宇宙的无数科学机构，顶级科学家又可以趁机发表超多发现，论文，平民化的科学知识。全都具有无法反驳因此有一定“真理”的特性，比如地球人类成为200元以上超级力量，力量素质等将会非常强大。
你想要反驳啊？请找出200元级的力量并去至高健身馆马上开始拆除的相同等级健身器材中试一试。
否则，就不要像个傻瓜自己“发明”数据来反驳别人了，这是一种未开化，低级文明状态的星球上的土著的学术态度。
比如曾经的人类世界很多，一些自称别人活在小黑屋里的。明明是草根出身最恨被人代表但上位以后马上光速代表人民的公知最喜欢这种招数了，因为其知识，文化水平等等亦是这个级别。所以遇到人家真正的学霸，学神对你讲道理，他专门问候你老母，还被粉丝奉为真正的民主斗士，但这跟泼妇有什么区别？也是说白了，那种世界的低级，蠢货无穷无尽。
不过参观完毕。又有了至高健身馆可以运动运动，有效的运动，过去还是不行。因为没有符合超级力量的顶级专业锻炼，运动行业等等。而何明看中了刚开始的拉力器训练，他其实也是很想要改善一下自己的身材，或者说他被运动效果打动了。尤其将自身非常强壮的肩头变得白嫩。灵活。更好的超凡入圣化。
当然他不想要白嫩的肩膀，他只是想要肩膀看起来更加灵活，从最具有原始野性的强壮，运动气质，变成原始重量级拳王的灵活，运动气质。
于是每一天他拿出有最低效果的40分钟到有多余时间的几个小时，平均是一天1个小时来锻炼锻炼，是他家里的时间。也就是4天地球时间里训练一个小时。
这是很少的锻炼时间了，连过去的地球人类也比不上。于是几周以后何明干脆将大部分娱乐时间，尤其是当孩子们不需要自己的娱乐时间全都用来健身上面，因为锻炼时间本身等于娱乐时间——你要是在健身时候不看电影大片，不喝汽水，不吃零食，不听音乐，你还健身个毛啊！
不过时间依然不多，由此可见伟人的一面：时间上哪去了，腹肌哥，何明有多忙。
这个时代的，至高健身馆提供的锻炼效果超乎想象，于是过完今年，就何明的身体条件也是有了很明显的变化，他的肩头，上半身达到了接近理想效果的效果，或者很满意，更为灵活，皮肤虽然没有变得白嫩，但颜色更加好看了，因为运动效果中，何明加入了大约变成最好的一种黄种人皮肤，依然具有雄性魅力的超级完美丝绸一样的皮肤的内容。
要处理这项内容不简单的，每次运动之前何明就必须只穿一条运动短裤，然后注射，服用，涂在身上高达300万道程序的各种药物，物质，就皮肤上面的药物已经十分复杂了，而且何明并不知道，或者又是选择性失明的是，其中有大量他十分抗拒的阴柔力量超过阳刚力量的物质，比如美丽人生时代的原料。
这样才有了，腹肌哥每过一段时间便令人更加惊艳的效果，老天，你这一次在公然开挂对不对？
何明认为自己比不上过去的旧模特，现在更是牛的新模特，而且是超级力量模特，因为想要挣钱的超级力量依然太多了，但作为腹肌哥，所以还是有独一无二的伟人风采。
可是实际上，无数人，无穷人，地球人到宇宙人，“人”一心一意专门收看何明的健身时间呢，因为效果太棒了，可谓是至高健身馆中的最佳效果榜样之一，当然一般是指外型上的极大成功。
尽管这不是腹肌哥的全宇宙直播，因为何明觉得很无聊，而且是自己的私人时间，并无“耍猴”内容，与演戏。
但是大量的围观者总是有各种各样的秘密拍摄者，工作人员赶之不绝，因为成功拍摄一次就是成为出人头地的宇宙著名记者，为了真相，哦，为了腹肌哥身材，奋不顾身，飞蛾扑火，捍卫真理，捍卫观众的腹肌哥健身时间。
为了何明的训练需求，至高健身馆，以及何明的力量，联合财团一起努力，陆陆续续将何明的拉力器提升到1.5个宇宙质量的标准，这样肯定增加了何明的运动效果，不过其他人很难模仿，不为什么，只是成本已经是自己万万负担不起的，不要紧，腹肌哥的锻炼时间好少的说，所以何明刚走，其他人就赶紧突击锻炼一下。
到了新年中，何明忙中偷闲亦是来健身健身，很明显相信无数人再次发现了他的一个习惯，那就是不管怎么样，一旦进行一件事情每天都有一定的时间分配，每天不管怎么样都要训练，很可惜这种碳基猴子