难道是自己的方法不对？
不，炭治郎也有同样的经历，说明『日之呼吸』的确会有灼伤肺部的效果。
难道说，掌握『日之呼吸』就是要扛得住对自身的摧残？
不，也不像是。
毕竟灶门炭治郎的父亲在『日之呼吸』的帮助下能够在冰天雪地下连续天几天几夜都不带歇息的。
或许是自己的方向错了？
呼吸法，呼吸法最为基础的功能就是加速血液流动和心脏跳动，让体温上升产生热量使血液变热，从而最大限度的增强人体的肌肉力量和运动机能。
泷川凌反复地琢磨着这一句话，思来想去之后，他在这句话中便提取了一个关键词。
变热。
最基础的全集中呼吸法是让身体变热，『全集中·常中』是让身体保持热度，『斑纹』是靠最大限度提升体温从而开启的。
连普通赫刀的开启方法，都与温度有关。
所以说，呼吸法最为核心的一点就是，让身体变热。
抱着这种想法，泷川凌尝试着开启斑纹，在斑纹的状态下运转一下『日之呼吸』。
泷川凌努力使自己平静下来，集中注意力全集中呼吸。
“吸——呼——”
现在的他已经能够随意的开启关闭斑纹，所以在这短短的一呼一吸之间，缠绕于额头上的云雨纹便已经浮现出来。
现在的泷川凌已经能够深深地感受到自身体温与心跳的极速升高。
由于这是借助『雨之呼吸』开启的斑纹，所以接下来在再调转『日之呼吸』时会发生一定的副作用。
但通往成功的道路上怎能没一点阻碍。
如此这般想着，将自身体温提升到顶点的泷川凌瞬间调转『日之呼吸』。
“咳——！”
果不其然，一阵阵剧痛随即传来。
首先就是突然调转呼吸法所带来的副作用，心肺紧缩、呼吸变得短小又急促，只觉得大脑极度缺氧，但呼吸之间的氧气又供应不上。
其后，便就是『日之呼吸』独有的灼烧感传来，整个肺部，整个胸骨，都充斥着这股灼烧感，其剧烈的程度不断刺激着每一根神经发颤。
剧痛突然间的爆发差点没让泷川凌喘过气来，但好在他还是能尽量维持住现在的状态。
泷川凌竭力忍受住这种犹如撕心裂肺般的疼痛。
他死死咬住自己不断发颤的牙关，因痛而挤成一团的额头上也在不断沁出豆大的汗水。
“师...兄？”
坐在另一旁训练的灶门炭治郎发现了泷川凌的异样，走上前去。
“不，不用管我。”
将头深深低下，面色极为痛苦的泷川凌直接伸手制止了灶门炭治郎，
“这，这只是尝试。”
“师兄......”
灶门炭治郎听到泷川凌这咬牙切齿的说活声音，便能明白他现在所承受的痛苦究竟有多大，感同身受，关心地向他问道：
“真的没问题？”
“没——有。”
深埋着脑袋的泷川凌说话之间的间隔极大，这份刻骨铭心的痛苦是持续的，但同时，他也在此间有了一丝收获。
时间缓缓流逝着，在这股剧痛之下，半刻钟过去了。
......
“呼——呼——呼——”
停止运作『日之呼吸』的泷川凌双手撑在地面上，额头上的汗水不断滴落在地板上，汗如雨下，不断喘着粗气。
灶门炭治郎担忧地看着泷川凌，现在不忍去过多的去打扰他，只是在一旁默默注视着。
“呼——呼——”
泷川凌又喘息了许久，感受到全身的疼痛感稍微缓和之后，便重新盘腿坐了起来，紧闭着眼睛。
现在的疼痛仍未消失，『日之呼吸』的灼烧感仍在继续，调转呼吸法的副作用也还在生效。
现在的泷川凌只能闭着眼睛，尽量去中和这股持续叠加的疼痛。
“师兄？”
灶门炭治郎向着面前盘坐着，闭目凝神的泷川凌喊道，但他似乎是没有听到一般，完全没有任何反应，或者说，是像死人一般安静。
但灶门炭治郎能够清楚地感受到自己师兄均匀的呼吸声，在确定他的确是没有死之后，松了一口气。
他也在这时发现了自己师兄额头上奇特的纹路，但他不知道这是什么。
不过刚在泷川凌那副忍痛训练的样子却在不经意间激励了灶门炭治郎：‘连身为柱的师兄都如此的努力，自己又怎么能偷懒？’
一想到这儿，灶门炭治郎便在一旁重新坐了下来，重新开启自己的修炼。
......
夜晚，
黄昏时刻刚刚退去，鬼杀队中不断传来阵阵鎹鸦的叫声。
耳中忽然听到了开门的声音，泷川凌睁开眼来。
“师父，炭治郎，我给你们送饭来了。”
听到这个声音，灶门炭治郎也睁开眼来，看到门口正在关门的星野花绫，笑了笑，喊道：
“师姐。”
星野花绫快步走了过来，将手中提着的食盒放下，再将修炼场边上的茶几抱着搬了过来。
“没想到你们两个修炼到居然连饭都忘了吃了，本来大家还等了你们好久的。”放下桌子后，星野花绫向着茶几对面的两人说道。
“啊，那师姐你们吃了没有啊？”灶门炭治郎看着面前星野花绫不断将饭菜端上茶几的动作，向她问道。
“吃了的，也不看看几点了。”
星野花绫将所有饭菜全部从食盒里拿出后，递过去了两双筷子