第1卷第2426章呼吸吐纳(2/2)

朵朵洗澡洗得很久，不然估计早就回来了，于建军估计也练不下去了。

终于，在接近半个时之后，杨停下了教导，对着于建军道：“好了，你可以回去休息了。你要记住刚刚所有的感觉，不断去练习，不断去找这种吸收的感觉。这非常重要，也是你彻底变强的第一步。”

于建军睁开眼睛，看着杨，听到这话，心里又是觉得神奇，又是觉得没底，“只要这样做就行了么？真得不用做别的？”

“先做好这个就行了，”杨微笑着，肯定地点零头。

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