不多时，33个部族的首领都过来了。
有的部族来了两三个人，都对这种没尝过的食物充满了好奇。
由于人挺多，总共有四五十个，一锅饭肯定是不够分的。
所以陈立亲自动手，招呼石骨、阿棍等人帮忙，连开4口陶锅，一并开煮。
另外还开了两灶，用来烹饪蔬菜和肉菜，加入酱油、食盐等调味料。
本来大河千秋等人都已经是吃过午饭的，但在陈立高超的厨艺面前，还是忍不住分泌口水，有些嘴馋起来。
因为是对外人的，所以陈立没有做太多复杂的菜式。
只是简简单单一个黄豆炖肉，加一个清炒空心菜。
等饭菜熟了以后，4大锅香喷喷的白米饭，和黄豆酱油炖肉的香气，直接飘出几百米远。
其他没有被邀请过来的人，都馋的口水直流。
“巨石，拿些个碗过来给首领们用，我教他们盛饭！”
陈立喊了一声。
很快，巨石等人便抱着几十个木质、陶制的碗送了上来。
原始人吃东西基本上都是用手抓的，学习使用筷子需要时间。
所以他也没大费周章教众人用筷子，只是给大河千秋打了一碗米饭，和几块肉，半勺青菜，便让其自己品尝。
“各位自己动手吧，一个一个来，肯定够分。”
陈立招呼了一声。
那些首领、高层什么的，早就好奇得忍不住了，当即上前来，一个个有样学样，打饭盛菜，享用起来。
很快，人群之中就响起了此起彼伏的惊叹之声。
“哇！这东西！”
“我的天~太好吃了~”
“我忽然有点不认识野猪肉了，这还是野猪肉吗？”
“这绿绿的是什么草？为什么比别的草好吃那么多？”
“米……米饭是吗？这东西叫米饭？”
“呜呜呜~吃了一辈子的肉，现在才知道原来还可以这么好吃~”
有些人直接感动到哭泣。
米饭这种东西，按照正常发展，他们可能还要再过几百年，甚至几千年才能吃到。
但今天，陈立让他们提前品尝到了！
犀凡勇士一脸傲娇之色，“哼哼，看到了没，这就是我推荐大家吃的好东西！今天闻了两次，我早知道肯定是好吃的！”
大河千秋的反应和其他人略有些区别。
虽然也觉得很棒，很香，但仍然保持着理智，对陈立问道：“陈立首领，你的这些食物是怎么来的？野谷子就那么点，你是怎么收集到这么多的？”
陈立道：“我掌握了种植谷物的办法，可以大批量的生产谷物，甚至足够作为每天的主食来吃。如果你们想学的话，可以派人到我中土部落进行学习。”
拿大米出来装哔，他的目的很简单，就是吸引其他部族的目光，从而降低【争霸】任务的阻力。
要是运气好的话，别人到了中土部落一看……卧槽，条件这么好！
说不定当场就拖家带口过来加入了他了！
连打架都不用打，直接完成任务！
“做主食？你的意思是……不打猎，光吃这个？”大河千秋眼睛睁大了几分，有点不敢相信。
陈立点头道：“对。大米之中含有丰富的糖分，比肉类更容易消化和吸收。而且以大米为主食，搭配一些蔬菜水果，膳食营养会更丰富，寿命可以延长很多，活到60岁都有可能。”
“活到……60岁？！”
此话一出，一直强撑着波澜不惊的大河千秋终于绷不住了，露出了震惊的表情。
延年益寿啊！
人最多只能活到40多岁，这是所有原始人的共识！
哪怕是实力再强，身体再好的人，过了35岁之后身体素质也是一年年飞速衰弱下去，大多数活不过40岁。
60岁……
别说见了，他们连想都不敢想！
大草原上有史以来最高龄的人类，恐怕都没有超过50岁的！
“这……陈立首领，你没骗我们？”大河千秋拉着陈立的手，也顾不得吃了，惊异的问道。
陈立神情认真的回道：“我说的是真的，只要调整好膳食搭配，营养均衡，人是可以活很久的。只要不生病，别说60岁，70岁都有可能！”
嘶~
大河千秋等人倒吸一口凉气。
“这……真是不可思议！”
“陈立首领，你是怎么发现这件事的？”
“你见过活了60岁的人吗？”
“我……如果天天吃这种好吃的，能多活20年？”
“天呐，天呐！我要学！我要学！陈立首领，请让我去你们中土部落学习生产这种食物吧！”
一群人七嘴八舌的道，丝毫没有身为首领应有的威武形象，就像一群没见过世面的小孩子。
“大家先静一静。”陈立压了压手，将众人激动的情绪控制住。
等大伙的声音小了，才道：“改善饮食延年益寿，这是有科学依据的，不是我凭空捏造。如果你们想学，我都可以教，而且不收取任何报酬。”
“但是能学到多少，就要看你们的天份了。我的部落毕竟不是你们的家园，不可能长期让你们待在那边。”
说到这，他微微一笑。
无偿教大家种植五谷，是他身为文明先驱者的使命。
无论是敌人还是朋友，他都可以教，这没什么。
但教多久，这就是个值得商榷的问题了。
假设完全学会五谷种植需要一个月，而他只留人学习5天，会怎么样？
那些人学