就在这时，乌索普早早好奇跑了过来，听了两人谈论之后，看着罗兰，一脸震惊，怪道，
“真是怪物啊你，居然想靠排击贝锻炼，不行，不行，像索隆一样就极为难得了!“
“不，我与索隆是不一样的，我的果实能力决定了我可以更激进!“
这就是罗兰敢这么胡来的底气，乌索普与乔巴见劝说不了罗兰，也没再多说.而此时的罗兰.则是细细感受着身体的状况，全身持续不断的用波动，抚顺着受创的身体.
“果然波动又成长了!“
感受着身体中更加强大的**波动，罗兰眼晴一亮.如果说，刚开始在右手能压缩到一圈，如今的罗兰可以同样的威能压缩十圈以上.
“趁此机会，适适生命归还的效果!“
罗兰一边维持着波动，一边尝试利用生命归还，意志进入身体四处，但是明显的发现.仿佛泥牛入海一般，消失无踪.
“又是这样!“
如果不是知道，生命归还本质就是给**每一处给予意志，让身体每一处按意志进行调整，罗兰一定会以为是骗人的.
“身体不行，那就退一步，试一试毛发可不可以!“，罗兰把注意力，集中在了，右手手掌的毛发上，但是依然没有作用.想了想，不由转移到了头发上.
下一刻，只见罗兰一头金色的头发上，耳边几根头发散乱的摇摇摆了起来.“有戏!“，虽然只有三四头发丝在胡乱摆动，但无一不证明，生命归还的确可行.
想到这种不可控的乱摆，罗兰忽然想到了什么，“见闻色霸气!“，心神进入了冥想冷静的状态，一种听的力量，出现在感知之中.
罗兰调用见闻色的力量，施展在了生命归还的头发意志上.转瞬，胡乱摆动的四根头发，立刻整齐的随着罗兰的想法左右摆动了起来.
“真是不可思议!“，罗兰心中道了一声，对于生命归还的忽然有了更深的看法，或许创出这一技能的海军，本身不仅是拥有强大的身体，更可能在见闻色上也是独树一帜.极度细微的控制身体每一处，本质上属于见闻色的范畴.
基于这个想法，罗兰对于锻炼见闻色的方法，找到新的方式.那就是尽全力的开发见闻色的力量，帮助自己掌握头发的意志灌入.
几日后，随着弗兰奇加工的四个圆环打造好之后，罗兰一手两个戴在了双手上.每一日，加以雷电的锻炼，日子一天天的过去，罗兰进行了近乎压迫性高密度锻炼之中，持续不断的锻炼过程之中，身体一日比一日的强大着.
除了偶尔娜美会叫他去掌舵之外，草帽海贼船上，罗兰成了与索隆相似高强度锻炼的人.
只不过时不时的冲击波与雷电，身体受创，与索隆的方式有些不同.众人刚开始还奇怪，时间一久，也是各忙各的事情了.罗兰也第一次沉浸在了这样的锻炼之中.
十天后，海面上一片的昏暗，到处皆是迷雾，加上海水的阴冷，处处诡异之感.罗宾与娜美众人，议论着这片魔鬼三角洲的恐怖与诡异.
“听说这片海域，有幽灵船，会在半夜里偷偷跑到过路的海船上吃人!“，罗宾四处扫了一下迷雾，气氛诡异之下，平静的笑着道了一声.
“啊啊啊!“，乔巴与娜美惊叫的抱在了一起，乌索普则是吓得颤抖不已.
路飞听罢，大感兴趣的，道，“要是有会说话的骨骼头就好了，做我们的伙伴一定很有趣的!“
“不要，不要，绝对不要!“，娜美听罢惊叫一声，转身一望，原本坐在甲板上的安静的罗兰头上金发，忽然的变长，从短短的金发，转眼，铺到了甲板上，吓得大喊起来!
“罗兰，罗...兰，头发变长了，啊，鬼啊!“
“啊啊啊!“，弗兰奇与山治，乌索普等人一望，尽皆被吓了一大跳，大叫了起来.
罗宾一转身，扫了一眼没有动静的罗兰，静静的道，“难不成是水鬼上身，罗兰，真是可怜啊!“
“啊啊啊啊!“，众人大叫了起来，索隆更是手按着刀，警惕着罗兰的情况.
路飞听罢，也是信了，几步跑前，担心的大叫道，“罗兰，罗兰，你怎么样，没事吧?“
“真是太棒了，长发水鬼，罗兰不愧是我们的伙伴!“
“路飞，你们究竟乱想什么呢!“，罗兰从冥想中回转心神，一睁开眼，头上的长长的金色头发，迅速的缩回成了原样.抬头开口道.
“果然是被水鬼附身了，快点，快点，退散退散!“
乌索普等人见此，惊的跳了起来，尖叫不已，乌索普更是跑到路飞的身前，抓着几把盐，飞快撒在了罗兰身上.
“呸，呸，站住，你们几个家伙!“，罗兰望着全身是盐，气的要死，一起身，几拳把乌索普，揍趴在地.解释一番之后，众人才晃然.
乔巴经历那一战，一听罗兰的话，明白了过来，“生命归还，是那个司法岛奇怪家伙的招式!“
等到众人明白过来后，尴尬的笑了笑，罗兰见此，气道，“嗯，这可是花了我不少的时间的修炼成果，你们一个个的，什么水鬼，真是的!“
“罗兰，真是神奇，究竟怎么做到的，好厉害!“，路飞兴奋的大叫道，虽然过去半个月罗兰一直自残式的锻炼，很有趣的样子，但远比不上现在有趣.
“就是这样!“
罗兰好笑之余，意志灌进头发的金发，只见满头的发丝，转眼仿佛有什么附体一般，灵动的舞动了起来，变长，仿佛有意志一般，从左右，