零点看书>玄幻奇幻>涉外律师赵慕慈>第52章 上内观禅修课程
奇大减。

也不是只有她对课程有神奇的期待。

第三日课间,有人到助理老师跟前问能不能帮她开天眼?当即被训斥了一顿。

由此赵慕慈断定,这课程并没有什么她一开始所想象的那种神奇,最多就是练练恒心,锻炼一下自己跟自己相处的能力罢了。

吃的倒还可以,虽然没有肉类,但比寺院强多了。各种素食搭配均匀,味道也可以,好几种坚果和水果,完全不用担心健康问题。赵慕慈本身也不怎么吃肉,所以也谈不上煎熬。

中心遵循寺院的作息制度,按照他们的说法,既在这里免费吃住,修持内心,那就要用功,不能浪费这次机会。所以学员们每天早上四点半起床,晚上十点半入睡,除了用餐,其他时间都在静静的坐着观察自身,借以培养一种专注力和心的细微程度。

困是自不必说。好在倒也不用像律所那般同时耗费心力,每日只需安静坐着。

既来之则安之,赵慕慈决心坚持下去,毕竟从来也没有过这么长跟自己专心相处的时间。


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