趁着请假的这几天，苏凝霜请来了一位营养师，为自己制定了菜谱，把菜谱交到了高姐的手中。
请了一位健身教练，为自己制定了减肥计划。
苏凝霜很快的就按照计划实施起来。
第一天，苏凝霜刚跑了几步，就满头大汗的喘着粗气，不得不放慢步伐，绕着云水别墅区开始走了起来。
经过的安保队成员看着突然锻炼身体的苏凝霜，纷纷露出诧异的表情。
苏凝霜不理会他们怪异的眼神，坚定着自己的步伐，一步一步向前迈去。
虽是九月，全身涂满防晒霜的苏凝霜，还是能感受到太阳的毒辣。
豆大的汗珠自额头留下，苏凝霜坚持着绕别墅区走完了五圈。
五圈一到，苏凝霜累趴在了地上，懊悔自己以前作的同时，内心想着李宇阳，为自己打气。
“很不错，苏小姐，只要你按照我的计划，三个月后，必恢复苗条身材。”
教练及时的递上毛巾。
“谢谢”
苏凝霜接过毛巾，把脸上的汗水擦了擦，借着健身教练的力道站了起来，在其的搀扶之下，返回了别墅。