他思考了一下。
想要缩短长跑时长，除了体能，耐力，肺活量之外。
自己好像还应该增加一下‘力量’。
如果腿部力量增强的话，或许会有很大的帮助。
另外，
他要尽快将极限提升到43圈，然后在这个基础上继续延长。
只有这样，才能有获取胜利的本钱。
填完报名表。
陈洋开始了自媒体工作。
他将探访女生宿舍的素材，剪辑成了短视频。
恰当好处的，把一些好东西都剪辑了进去。
反正该有的都有，保准看的粉丝们心痒痒。
当然，一些**他也很好的用技术，掩盖了过去。
毕竟作品是作品，不能太真实。
做好发布，大功告成。
就在此时，他的电话响了。
一看来电。
陈洋犹豫了一下到底要不要接。
他很怕电话那边的人冲出来杀了自己。
【第一次送林叶亮女装：判定成功，自由点数：+20】
【第一次送林叶亮凶兆：判定成功，自由点数：+30】
还没接呢，奖励就来了。
陈洋深呼吸了口气，还是接了。
下一秒，电话那边传来林叶亮的咆哮。
“陈胖子你特么是不是故意恶心我？老子不穿女装！”
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ps：今天三更。