“可是，想要提升身体素质不是那么简单的吧？这应该需要长时间的锻炼。几个月甚至是几年不间断的锻炼才能有成效。我们要在这里呆这么久吗？”
太一是校足球队的成员，对于训练体能也有着一定的了解，举手问出了自己的问题。
“那倒不用。我也不是想把你们每个人都训练成专业运动员，只是想要让你们的身体素质再提高一点。太一你们四个已经可以超进化的，身体素质实际上已经达标了，训练的目的主要是为了保持住，如果能够在这基础上再有所提升自然更好。
而阿助与美美的训练就不一样了。他们一个专注学习，忽视锻炼；一个是家里的娇娇女，也不喜欢运动。他们的身体素质还是差了点，需要训练来提升。不过这不是什么难事。毕竟百丈竿头更进一步困难，这种基础薄弱的只需要补上短板，还是能在短时间内快速提高的。”
永梦摆了摆手，对太一的问题详细解答道。
“永梦哥哥，我呢？我要怎么做？你忘记说我了！”
阿武等了一下，发现没有听到自己的名字，不由得有些焦急，站起来挥了挥手，大声喊道。
永梦笑了笑，很自然地伸手在阿武脑袋上摸了摸。看到阿武让他一下就想到了友树，虽然有帽子阻碍，但是两人的脑袋摸起来都还挺顺手的。
“阿武，你不要心急。你的情况比较特殊，一方面是希望徽章本身的特殊性，另一方面也和你的年龄有关，我等会单独讲你的，你先听着就是了。”
“哦……你不要骗我哦？”
听到自己会被单独列出来讲，阿武也就放心了，确认了一句以后才高高兴兴的坐了回去，双手抵在膝盖上，托着脸蛋，很认真的样子。
“好，那我接着讲了。之前说了，变强要从两个方面入手。一方面是身体素质，另一方面就是对于徽章的控制。你们要做到能随时引发徽章共鸣，能够自由超进化，实力自然就变强了。
这个说难也不难。因为你们的徽章对应的都是你们自己最突出的特质，其实控制起来还是很轻松的。
像是太一的勇气，阿和为朋友着想的友情，素娜关护他人的爱心，光子郎充满求知的知识，还有阿助的诚实，美美的纯真……这些都是你们一直具备的品质。
在情绪出现剧烈波动的时候，你们很容易就引发了对应的力量。啊，当然了，也有可能引发负面的力量，像是丧尸暴龙兽这种。你们也需要注意。
你们之前一直很难控制引发徽章，很大一部分原因是不明白徽章的效用，纯粹是在危急关头，情绪自发波动时，凭借内心的特质引动徽章，具有很大的偶然性。这很不好。
当然，如果多超进化几次，你们自己应该对于如何超进化也会有一个初步的感觉，本能地会去贴近超进化的要求。表现在外就是初步掌握了超进化。但这其实还是懵懂的……不过现在，你们应该对于自己的力量有了初步的了解，之后该怎么做，内心也有数了吧？”
永梦看向了太一几人，他们都算得上聪慧，眼中若有所思，郑重的点了点头。
倒是美美撅着小嘴，不开心地道：“有什么数啊？我完全不知道要怎么做……我也想要超进化嘛！我也想看巴鲁兽的完全体啊！”
美美家境优渥，又颇受父母宠爱，实际上很有着大小姐的娇气。不过她的徽章是纯真，说明她一直保留着善良纯洁的内心。
而在tv中的表现也是如此。她一开始会因为恶心厌恶排斥大便兽与芝蒙兽，但是之后接纳了他们以后，美美一直真心相对。在面对小丑兽时芝蒙兽甚至愿意舍身挡刀，可见美美的感染力。
永梦清楚美美的性格，对于她的大小姐脾气其实也做好了准备。他轻笑着说道：
“那这就得看你的努力。美美和阿助可以多想象一些印象深刻的场景，让自己的情绪波动起来。另外，和你们的数码兽伙伴加深羁绊联系也很重要。
要知道，无论是神圣计划还是徽章，最重要的都是你们与数码兽。缺了任何一方，神圣计划与徽章都只是摆设罢了。
如果你们与自己伙伴的羁绊够深，心意相通之下，激活徽章也会更轻松。甚至，不需要徽章也能够让数码兽们超进化。就像我之前说的，你们的力量来源是你们的内心。神圣计划与徽章只是放大与转换的工具而已。”
“所以，你才说体力训练最好和我们的伙伴一起做是吗？一起吃过苦，受过累，就会更容易互相理解认同。”
同样是足球队的素娜了然的点了点头。在足球队一起训练的队友感情都会更深厚一些，就像她和太一……
想到这，素娜脸又红了。
“素娜，你没事吧？你脸好红啊！”
太一终于注意到了素娜的不对劲，把脸贴近素娜，关心地道：
“你没事吧？脸这么红是不是发烧了啊？昨天受凉了吗？让我来测一下……”
太一说着就要把额头贴过去测温。他家里也是有妹妹的，虽然平时大大咧咧的，但是在需要的时候，还是很会照顾人的。
“不，不用了！我没什么事！你，你不要贴得这么近啦！”
素娜伸手在太一胸口推了推，脸上红得更加厉害，大声说道。
“真的吗？我还是有些担心诶……”
素娜没用多大的力气，太一依然一脸担心的贴在她身旁，让素娜越发羞涩。
本来她还不