“啊！啊！啊！”周向杰脸胀得通红，大声地嘶吼着。
三班其他战友也在大声给周向杰加油，原来是周向杰又在跟韩大牛掰腕子。
牛大力的称号也不是白叫的，周向杰已经用尽全力，却也只是稍微地压弯韩大牛手腕三寸不到。
“咦，小伙子不错，力气见长，不过跟我比你还差得远呢！”韩大牛双目圆瞪挥舞着粗大的手臂开始反击。
瞬间周向杰的优势消失殆尽，手腕反而被韩大牛压住。
周向杰又扛了几十秒，最后还是不敌韩大牛的强悍的力量输掉这次比赛。
“太没意思了，每次都是吃保底，老周的存货也不多了，以后这日子可怎么办？”白铁军手里拿着大红洛烟在鼻子下面闻了闻，没舍得抽挂在耳朵上。
当然白铁军这样，主要是因为周向杰说他的身体最好别抽烟，如果忍不住一天最多抽三根。
白铁军控制得非常好，平时一天一根烟，在三班除了班长史今和周向杰以外对抗烟瘾表现最好的人了。
像是史今和周向杰，除非晚上站岗的时候，除非是逢年过节想家的时候，平时两人基本上不太会抽烟。
周向杰一直在提升训练难度和强度，倒不是周向杰不想提出一些什么高科技现代化的理论，可是提出这些，你首先需要有这方面的基础不是。
一个新入伍，高中毕业，肩上还挂着列兵肩章，就算是大学生在部队也不是什么稀罕物，702团王庆瑞是，钢七连连长高城和指导员洪兴国都是。
所以周向杰只能参考一些现代战争，自己通过各种训练模拟战争中一个优秀的步兵如何能做到极限。
还好周向杰的训练，看似胡编乱凑，实则却有着章法，2033年中国南海k军步兵锻炼大纲，周向杰承认自己小看了这部系统开门送的书籍，仔细研究后周向杰发现这部大纲真的是一部宝藏，周向杰很多训练都是从里面节选出来。
三班训练后的效果非常棒，这里面提升的不单单科目成绩，还有很多知识是为了提升战士们的战斗意识。
模拟战争环境和条件，让战士在这种非常极限的环境下进行各种科目的综合运用。
这也是为什么，三班可以在多场小组对抗赛中获胜的原因。
三班的战斗力或许跟精英中的精英，王牌中的王牌特种兵没办法相比，但是在全国上下甲级军队中班为基础挑选，绝对是首屈一指。
“向杰，我这腰又不舒服了，快你帮我看一看。”伍六一揉了揉自己的腰。
“我说你能轻点折腾你的身体吗？你的老腰伤刚好利索。”周向杰给伍六一检查了一下，发现问题不大，就是疲劳导致的，按摩之后又给他针灸十几分钟。“班副最近今天跟大牛哥练四肢力量吧。”
“知道了，周大夫。”伍六一捏着嗓子，学着像老头一样回答。
周向杰从针灸包里抽出一根最长的银针，直接捅进伍六一的大腿上。
“哎呀，哎呀，我腿麻了，麻了？完了，我腿没感觉了。”伍六一惨叫着。
“向杰没事吧。”班长史今很担心地看着伍六一，毕竟以伍六一的性子，能让伍六一这样惨叫，那滋味绝对不一般。
“放心，班长，你别乱动，一不小心容易留下终身残疾的。”周向杰看伍六一准备自己拔针说道，伍六一手一哆嗦。
“我错了，行不，哎呀我去，周哥，周大爷快点给我拔了。”
周向杰看伍六一眼泪都止不住地流出来，伸手把针从伍六一的腿里拔出来。
“别生气，我告诉你，要是当初没给你治好你的腰，你在这么胡乱练下去，等老了以后，阴天下雨你的腰就是这个感觉。”周向杰表现凝重，语气认真的说着。
“向杰，那现在六一他不会落下病根吧。”史今很担心自己的老朋友。
“班长我不是说了，他的腰伤好了，我怕他那天折腾出来一个没办法治疗的伤，那时候你担心也晚了。”
周向杰说完，伍六一脸上勉强地挤出微笑，看样子是被周向杰说中了。
“就知道说我，周向杰咱们三班，就属你练得最凶，最狠，班长不也是这样练的，你们都没事，就吓唬我。”伍六一嘴上不服气，可是通过身体传回的反应，伍六一明白周向杰说得没错。
“伍班副，人力有尽时，或许我和班长的身体素质稍微好一些，却也不是无敌的，班长一直帮助耐心的帮助老白和老郑提升成绩，我们是一个集体，木桶漏水不是看那块板子长，水是从短板走掉的。”高城父亲的那句话形容伍六一真的是太准了宁折不弯。
实际上伍六一就是靠着这四个字获得了今天的成绩，甚至未来可以靠着这几个字走得更高更远，可是我们都清楚这几个字背后的含义。
周向杰倒不是想让伍六一有太多的改变，只是想伍六一可以更容易相信战友一些。
像是现在的三班，除了班长史今，能被伍六一认可的也就只有周向杰，甘小宁算是半个。
部队里的训练枯燥乏味，却正是这种枯燥和乏味，赋予了部队可以扛起神圣而伟大的职责。
有时候可以天还没亮，紧急集合来一次十公里负重越野，有时间夜深人静也可以对着一个脸盆练习闭气。
重复和繁琐，循序渐进，从渺小到伟大。
周向杰的耐力又提升一点，获得一根黑色牛角，系统提示可以增加坚韧度。
系统提升可以强化五脏