第1095章 训练
说定,江乐蕊让人去取了两套新的练功服,及一应护具。
还是看不出来韩东跟夏梦如今具体的关系,但等夏梦进去换衣服的时候,还是想溜。只可惜,刚走出一步,被人从后抓住了帽檐。
哎呦!
江乐蕊踉跄,转头怒视。也只瞬间,眼睛转着,委屈求饶:“帅哥,我错了……”
韩东顺势帮着转了下帽子:“什么错对,帽子歪了。另外想麻烦江小姐带茜茜出去玩一会。”
江乐蕊眼睛眨巴几下,不无暧昧:“这儿不合适吧。要不我出钱,去开间房。”
声音越来越低,自觉玩笑不妥,即刻转移目标:“小姑凉,走,阿姨带你去认识几个帅帅的小哥哥……”
茜茜在这是没什么乐子,瞅了眼爸爸,主动牵住了江乐蕊的手。
“诶诶,真乖,小心台阶。”
江乐蕊眉开眼笑,伺候姑奶奶一样,身体弯了九十度,捧着茜茜手臂。活像太监的标准姿态。
韩东实在被这活宝逗到,忍着叮嘱:“别走远。”
江乐蕊回头打了个手势:“安,保证寸步不离。”走两步,回头:“别忘了在夏总面前美言两句,等以后健身房想做宣传,便宜点儿……”
这边人絮叨着离开,身后脚步声响了,是夏梦已经换好了练功服。
纤尘不染的白色宽松衣服,腰带束缚着,很像是跆拳道馆的服装。不同的是,料子似高级一些,缎面感强。
头发为了方便,在脑后挽了个丸子。额头光洁,干练而不显臃肿。
要是丸子上再插一根簪子,很有侠女古风。
“茜茜呢?”
夏梦没发现女儿,走着问了一句。
韩东弯腰拿起脚下护具:“我让江小姐带她出去玩一会。”
“合适嘛。”
“孩子在更不合适,动作太大,她怕!你笨手笨脚的,她一捣乱,还容易碰到。”
“我意思是,你把孩子放心交给一个不太熟悉的人,合不合适。”
“很熟悉呀,她母亲黎总也接触过。再说,你出门就能见到,担心什么。”
夏梦绕过这茬:“不换衣服?”
“做你陪练,我一动不动都没问题,不用换?”
“也对,都快忘了韩先生以前拿过那什么格斗冠军,还是赫赫有名的大教官。”
“所以啊,你得感觉荣幸。并没几个人被我单独练过。”
“真够自大的。”
夏梦嘟囔着,开始活动身体。
她底子在,可太久没碰,觉得身体协调性可以的时候,还是犹豫:“怎么练,你说啊?”
韩东哭笑不得:“想玩自由搏击,还能怎么练。不是,你到底接没接触过这个。”
“我很早的时候就跟着学了一阵,当然接触过。”
“大姐,你那是自由搏击嘛,那是女子格斗。知不知道什么叫女子格斗,统称花拳绣腿。”
夏梦被他刺的下不来台:“少废话,我就想活动活动身体,直接说怎么练!”
“打啊,用你全部力气打我。”
“头次听说还有想挨揍的……不过,我可不舍得……”
慢悠悠的,夏梦突然一个标准的中鞭朝韩东踢去。力道不足,动作标准。重要的是,偷袭!
韩东没动,抬了胳膊,护具精准垫在了她脚面上。
砰的一声,夏梦反立足不稳,退开。
“下盘都不稳。来,用拳!等等,我给你放点音乐,跟着节奏来……姿势不对,该这样,打着不累,也不易伤到筋骨……平时自己没事的时候,也可以买个沙袋,锻炼身体的协调性,反应能力。最重要的,它所减少的热量比刻意减肥要健康太多,简单,实用……”
“这是拳击吧!”
夏梦试探往前打了一拳。
“对!”
“我学能实战的。”
“那个不适合你,严谨来说是不适合普通女人。拳击比较速成,不受那么大罪。它的姿势是固定的,有点节奏感的人,容易上手。就不知道你这种拉个吉他像哭丧一样的选手,能不能找到节奏……”
噗通!
又一声闷响,夏梦偷袭的一脚,再次被韩东轻易垫住。
夏梦一点没被抓包的局促:“反应挺快嘛!”
韩东退后几步:“别动脚,警告一次。”
“后果是什么?”
“你试试。”
话落,韩东就从她动作上预判出了什么。
果不其然,毫无征兆,夏梦又朝他大腿踢了过来。
这次没挡,抓玩具般卡住了她足腕,卸力上提。不见用力,夏梦惊叫连退几步,直摔在沙发上。
她眼中怒意闪烁,扶着慢慢重新站起。
韩东把护具给丢开:“不用瞪,用拳,随便你打。前提是,你能碰到我一下。给你点动力吧,训练期间让我离开原地,算你赢!”
“赢了有何好处?”
“随你,你觉得我对你还有什么价值,尽管提。可惜,你估计没赢的机会。”
“等一下,再说一遍,我录音留证。”
夏梦摘掉一只拳套,把手机翻了出来。
韩东看她半天,扯了扯嘴角:“我说你这种业余选手还真够业余的,到底练不练!”
“你先把刚才话再说一遍。”
没等到回应,夏梦把拳套又戴在手上,嗤笑:“碰到你这类厚脸皮的,还真没招。”
看她进入了状态,韩东稍提了几分谨慎。
“小心鼻子,伤了不能怪我。”
“赶紧!”
摁